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生活频道

■家庭保健

用养胃法治疗类风湿
: 类风湿关节炎，是一种关节及关节周围组织的感染性炎症为主的慢性全身性疾玻其特征是持续反复、进行性的关节滑膜炎症，渗液。通常以对称性的手、腕、足等小关节病为多见，可导致关节软骨及骨破坏，继而引起关节强直、畸形而功能丧失。本病呈慢性过程，临床表现多种多样，往住发作与缓解交替，致残率高。类风湿从病状上看似风湿病，但两者有本质的不同：（1）性质不同，风湿属……; 时间：2005-12-24 09:20

预防高血压别忘记定期体检
: 高勇在本报接听热线本报记者王海英摄时间：12月21日14时至15时地点：本报四楼多功能厅专家：沈阳医学院沈洲医院心血管三科主任高勇热度：25位读者打进电话咨询[NextPage]晨报讯（记者高巍）“总算打进来了，热线太热啦１这是本周三本报开通关注心血管疾病健康热线时的情景。这已是本报第二次开通关注心血管疾病健康热线。本次热……; 时间：2005-12-24 08:46

咖啡和茶利于保肝
: 新华社电美国一项研究发现，每日喝两杯以上的咖啡或茶，可能使患慢性肝病的风险降低５０％。据美国《胃肠病学》月刊报道，美国糖尿并消化系统疾病与肾病研究所利用首次全美健康营养普查及随后的流行病学跟踪调查资料，对总共９８４９人进行平均１９年的持续跟踪调查，分析了其咖啡或茶的摄入量。研究结果显示，每日喝两杯以上咖啡或茶的人患慢性肝病的几率为每天喝不到１杯……; 时间：2005-12-24 08:44

寒冬慎用电热毯
: 冬天，很多市民喜欢采用电热毯取暖，但市中心医院健康体检中心的陈主任指出，电热毯对人体健康也有不可忽视的副作用，应掌握正确的使用方法。影响正常新陈代谢陈主任介绍说，人们多数时间是在夜间使用电热毯取暖，夜间长时间处于高温状态下，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，这会加重心脑血管的负担，容易诱发心梗、心绞痛等疾病，另外，长期在夜里长时间使用电热毯……; 时间：2005-12-19 09:53

都市人当心“肠道”提前老化
: 都市白领王小姐最近明显感觉自己气色不佳，皮肤缺乏光泽与弹性，并且，每天清晨起床后都感觉身体沉甸甸地，整个人看上去非常憔悴。在试过多种美容方法收效甚微之后，她终于来到了医院，而经过诊断，王小姐竟是典型的“肠道年龄老化综合征”！才不过20多岁的她，“肠道年龄”已经足足达到60岁！而专家坦言，随着现代不良生活方式的增多，都市人群的“肠道年龄”普遍提前老化，“早衰”……; 时间：2005-12-17 10:17

六大症状预警营养缺乏
: 缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。六大症状预警营养缺乏■信号：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。营养对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量。每日保证3两……; 时间：2005-12-16 11:41

天干易生静电保湿减少危害
: 今天天气晴朗，但仍然干燥寒冷。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市晴间多云，西北风3—4级，最高气温在1℃左右，最小相对湿度15％，夜间最低气温为-9℃，是个干冷的天气。近来天气比较干燥，手在接触金属物品，开车门、开灯、开水龙头，甚至和别人握手的时候都常常感觉被“电”到，有时甚至还可以看见电火花。这是因为冬天人们多会穿化纤、羊毛材质的衣服，很容易摩擦……; 时间：2005-12-16 10:41

晚餐尽量别吃这些东西
: 华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭，下班后就开始每天的“应酬”，吃喝几个钟头，才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟，甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完后马……; 时间：2005-12-16 10:30

长期使用计算机并非导致腕关节综合症的原因
: 尽管用户在长期使用计算机之后会感觉到腕关节有些疼痛，但这种不适可能并非是一种腕关节综合症。据来自美国哈佛医学院于当地时间本周三发表的一份报告显示，与大多数人看法相反的是他们认为：以每天使用长达7个小时的计算机为例去使用，将不会增加患上这一腕关节综合症的危险。这是因为，在二十世纪九十年代开始引起公众注意的手腕关节疾病通常是……; 时间：2005-12-15 15:54

观察指甲，自测健康
: 白点、横纹、竖纹、小太阳……悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你认为它们影响的只是你的美丽？殊不知，它们是向你发出的健康警告！中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的，通过观察指甲的形状、大孝颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康……; 时间：2005-12-5 11:00

为了健康请不要拒绝阳光
: 近年来，由于对紫外线的恐惧，一些人开始惧怕阳光，唯恐会引起皮肤老化甚至引发皮肤癌等疾病，尤其是近些年出现的太阳风暴等名词，更使不少人对阳光心有余悸。俗话说：万物生长靠太阳。这话一点也没错。其实，无论是紫外线还是太阳风暴并不可怕，适量的阳光对人类有益无害。地球是太阳系中一颗最美丽的行星，它有一层大约有1000公里厚的大气层，像地球的……; 时间：2005-11-24 12:00

常换衣服勤洗澡，常晒被褥疾病少
: 常换衣服勤洗澡，常晒被褥疾病少。穿衣要洁净，说话要文明。干净床铺睡得稳。洗澡不换衣，满身庠兮兮。勤洗勤换，老朽也壮。衣服对外起防止灰尘、细菌侵人身体，对内吸附体排身出的脏物、废水、废气的作用，是一道隔绝体内外的屏障，因此特别容易脏污。一……; 时间：2005-11-24 11:15

南风头上莫洗澡，北风头上莫乘凉
: 古人养生，坐卧都当避风。淋浴时赤身露体，毫无御寒之物，毛孔开放，血液流通加快，更需注意避风，否则易受风寒而致玻《东垣十书》论养生说：“浴忌当风。汗当风，当以手摩汗孔合，方许见风，必无中风中寒之疾。”……; 时间：2005-11-24 11:14

澡堂洗淋浴，当心水气毒
: 英国匹兹堡大学水化学教授米利安·安德尔曼在长期的研究中发现：淋浴中产生的大量水蒸气中所含有毒化学物质很容易为人体所吸收，引起头晕、眼花、胸闷、心跳加快、血压升高等现象，医学界称为“热水洗浴中毒综合症”。这位教授指出：人们受害的程度与洗浴时间、水温高低、用水多少等成正比例。这个结论还得到一个专题教授小组的证实和发展，他们的多次实验证明，淋原…; 时间：2005-11-24 11:13

秋冬洗脚，肺润肠濡
: 秋冬时节，精于养生的人们开始忙着进补，开始吃火锅、涮羊肉，进食各种补品，也有的人选择了按摩保健，定时到洗脚房去“进补”一下。俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的技师按摩一下，有助于调节平衡。中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是……; 时间：2005-11-24 11:12

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