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生活频道

■认识亚健康

“亚健康”与冬令膏方
: 由于现代生活的节奏加快，不少人处于工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中，久而久之，出现精力减退、体质下降的现象。如容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒……到医院作理化检查，可能完全正常，也可……; 时间：2004-12-18 16:16

造成亚健康的物质基础
: 最新医学发现：心脑血管病与糖尿病的发生、发展都与人体缺乏一种γ－亚麻酸的物质有直接关系，而γ－亚麻酸缺乏症存在于普通人群中，γ－亚麻酸的缺乏将引起人体的各种亚健康状态。亚健康状态的出现使生命活力减退，反应能力减退，适应能力减退，从而使血脂升高、血压升高、血粘度升高、血糖升高，这些“高症”。……; 时间：2004-12-18 16:13

关注“亚健康”
: 根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5%，找医生诊治疾病者约占20%，剩下的75%就属于“亚健康”者。人体“第三状态”——亚健康根据世界卫生组织的说法，人的健康状态分为三种：健康人、病人和处于亚健康状态的人。“亚健康”涉及的内容非常广泛，各种症状都有可能出现，但最明显的有七个方面：a……; 时间：2004-12-18 16:11

直面亚健康
: 他病了吗？有的人总是很累，不想工作，看到办公桌和电脑就烦，浑身无力、思想涣散、头痛、眼睛疲劳。有的人整个白天都处于疲倦状态，想睡觉，上了床却睡不着。有的人一年到头感冒不断，鼻塞眩晕。有的人起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉有异物感、胸闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、容易晕车。……这些人到医院查来查去医生也说不出个所以然，各项指标都在正……; 时间：2004-12-18 16:07

生活中的亚健康：生命中的病之源
: 也许，很多人都有这样的体会：感觉自己周身疲乏、胃口不好、头昏失眠，总之是浑身不舒服，可是到了医生那里，横查竖查，就是查不出毛病来。其实，这就是介于健康与疾病之间的“亚健康”状态。跨国公司总经理许先生，４０多岁，年富力强，事业有成。然而，获得成功总与辛勤奋斗相伴。在公司里，许先生每天都是早来晚走，经常加班到深夜，有时甚至为了准备……; 时间：2004-12-18 15:59

专家：“亚健康”问与答
: 就“亚健康”问题，笔者图万峰采访了厦门东甫医院的两位“亚健康”治疗专家潘守真（东甫医院院长，主任医师，以下简称潘）和汪祯福（东甫医院中医内科主任，以下简称汪）。问：你们怎样看待这次调查结果？潘：我们这次调查是采用随机性的走访或电话调查，调查结果基本上反映了我们厦门市青壮年企业家的身体状况和健康意识。从调查……; 时间：2004-12-18 15:56

年轻女性警惕“亚健康”状态
: 失眠、恶心、心悸、浮肿、气喘，这些似病非病的状态被医学界称为“亚健康”状态或“第三状态”。从医学心理学角度讲，这些症状的产生可能是由于繁多的社会信息刺激，使人的交感神经长期处于兴奋状态而引起了身体亢奋，久而久之，两种神经的配合失调，从而形成“亚健康”的病理基矗由于是神经功能方面的问题，尚没有引起内脏的器质性变化，所以医院的常规检查……; 时间：2004-12-18 15:54

亚健康,给您亮出黄牌
: 有资料表明，人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，患有各种疾病者也约占15%，而处于亚健康状态者却占65%……亚健康状态：指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态或“灰色状态”，因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定陈述综合征”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心……; 时间：2004-12-18 15:52

四种因素致亚健康,快速变胖突然变矮要当心
: 郑州大学第一附属医院董义光教授认为，在亚健康领域内，对快速变胖、猝死、突然变矮、英年早逝4种现象要特别关注。据董义光介绍，出现以上4种现象的人发病前都处于亚健康状态。他分析说，造成亚健康的因素很多，主要有以下几种：一是人的身体素质所决定，体内过早出现老化现象，表现出体力不足、身体免疫功能降低。二是身体的周期变化带来的亚健康症状，女性在月经来……; 时间：2004-12-18 15:51

白领中的一半是亚健康人
: “亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。通俗点说，就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。最近，我国卫生部对十城市上班族的调查表明，上班族中处于“亚健康”状态的人占49％。医学专家、心理学专家提出,产生“亚健康”状态的根本原因是心理承……; 时间：2004-12-18 15:49

现代人亚健康的根源
: 根源一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症这相当于中医肾虚、命门火衰的症候群，是男性亚健康及早衰的原因之一。人体也像机器一样，你只懂使用，不注意保养，就容易出毛玻人们通常对于躯体劳累，会以休息、旅游、娱乐，甚至沐足、放松按摩等方式来调节，但前列腺的劳损如何去保护？解决之道：已婚男性每次性生活后，因前列腺充血，自我恢复缓慢，这体现在体……; 时间：2004-12-17 09:54

什么是“超亚健康”状态？
: 问：随着人们对自身健康越来越关注，不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。如今，又有人提出“超亚健康”的概念，能否对这个概念作些解释？答：世界卫生组织对“健康”作如下定义：健康不仅是没有疾病或疼痛，而且是一种躯体上、精神上及社会上的良好状态，这种状态有赖于机体内部结构与功能的协调，有赖于调节系统对内环境稳定的维持。上海海鹤医院史云峰院长……; 时间：2004-12-17 09:47

常见的亚健康误区
: 对某些亚健康状态人群，其本人甚至包括医生或周围的人都可能有意无意地采取以下错误的处理方法：长期休养：人在疲劳过度时，会有暂时的疲劳感、倦怠感、注意力涣散、身体不适等，经过休息很快就会恢复。但有些人却因为缺乏常识，认为是自己有了什么病，并因此感到不安，让这一部分人长期休养不仅没有任何意义，而且还有害处。一个人如果长期不工作，会使他们担心自己的前途和收……; 时间：2004-12-17 09:46

白领体检89%存在身体异常,亚健康状态近70%
: 最近，有数据显示，在白领阶层中有89%的人存在体检的异常项目，其中亚健康状态占69.53%。专家指出，对白领开展健康管理刻不容缓。来自“高科技行业医疗健康配套服务论坛”的数字表明，在接受体检的12万名体检者中有85%属于白领阶层，他们中89%的人被查出有异常项目，其中亚健康状态占69.53%，高血脂占27.89%，脂肪肝占26.61%，高血压占14.47%，而且上述疾病主要分布在35岁到50……; 时间：2004-12-14 13:27

中国保健品行业遭到“亚健康”问题威胁
: 我国保健品企业长期存在整体规模偏孝同质竞争过度、行业自律不够、普遍不重信誉等“亚健康”问题，导致对市场风险的“免疫力”下降、自身竞争力削弱，最终顽疾难愈。这是有关专家在最近举行的第三届中国亚健康学术研讨会上对整个行业作出的诊断。据中国亚健康学术研讨会常务秘书长、《健康中国》总策划周华兵介绍，保健品行业……; 时间：2004-10-30 14:18

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