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生活频道

■认识亚健康

亚健康下，可能隐藏有恶疾
: 有一位在合资企业工作的白领，经常自感疲乏，精神紧张，排便次数多，睡眠差。在某医院做了许多检查，结果都正常。医生诊断他为功能性疾病，也就是时髦所称的亚健康状态。只嘱他注意劳逸结合、改变生活方式，加强营养，增加体育运动等，没有再深入诊治。但是半年后，他去医院复查时，却发现患了肝脏肿瘤。近年来，不少医生在临床工作中发现，一……; 时间：2006-1-5 11:25

亚健康与感冒有什么关系
: 亚健康是现在比较热门的话题，亚健康又名“第三态”，是介于健康和疾病之间的一种状态，“亚健康状态”主要表现为长期持续的疲劳、失眠、多梦、恋床、四肢无力；经常的感冒，无名低热；精神难以集中、感觉迟钝，记忆力减退；总是心惊肉跳、烦躁不安，怕去某些地方和场合，怕见某些人物；易怒，情绪低落，犹豫不决，淋巴结肿大，性功能减退等。亚健康状态是，身体处于临界状态，……; 时间：2006-1-5 11:24

亚健康的人群分布
: 亚健康只是笼统的说法，在不同地域、不同生活和工作背景、不同社会层次、不同年龄阶段、不同气质特点的人群中，其主要表现和发展结局不尽相同。?就年龄而言，根据对2.3万的人群调查，18～40岁的人随着年龄增长，心身轻度失调呈缓慢上升趋势；而到了40岁以上，潜临床状态的比例陡然攀高；55岁前后进入前临床状态的明显增多；65岁以上的人即使没有明确的病变存在，大多数人也……; 时间：2006-1-5 11:22

一滴血检测“亚健康”
: 你是否处于非病非健康的临界状态？这是很难诊断的。本市最早开设亚健康状态专科门诊的东华医院最近与北京艾西科发展公司合作，引进超微智能检测系统，只需在指尖采一小滴血，就可解决这个难题了。亚健康状态是近年来国际医学界提出的新概念，是指机体虽然无明显疾病，但呈现活力下降、适应力减退的一种生理状态。当代社会高速发展，生活节奏加快，工作及生活的压力，使人们的情……; 时间：2006-1-5 11:20

“亚健康”最亲3种人
: ■白领：亚健康的主要人群，其中包括企业的中层管理人员、律师、法官、检察官、文字及脑力工作者。■在校大学生：随着社会生活节奏的加快，人才竞争的日益加剧，在校大学生承受了比以往更大的生理和心理压力，容易导致亚健康状态的显现。同时，在以独生子女为主的大学生群体中又多存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象，特别……; 时间：2006-1-5 11:20

多吃碱性食品可提高智商
: 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃碱性食品，来提高智力水平。科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆……; 时间：2006-1-5 11:16

告诉你：产生疲劳感十大原因
: 疲倦不仅因为累“真吃力”，不知从何时起成为许多人的口头禅。过完长假后，疲劳感似乎困扰了更多的职业族。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的。生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦。1、药物：服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后，疲倦就会消失。2、肥胖：超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲……; 时间：2006-1-5 11:15

“三高”与亚健康状态
: “三高”是指高血压、高血脂和高血糖。由“三高”诱发的心脑血管病，发病率和死亡率已居各种类疾病首位。其实就在被确诊为“三高”前很长一段时间，人们就已处在“亚健康”状态。由于尚未发展到疾病范畴，一般来说没有服药的必要，然而由于亚健康状态不予处理，就很容易发展到“三高”疾玻对于血压偏高的人来说，要注意情绪稳定，保证充足的睡……; 时间：2006-1-5 11:13

亚健康鉴定与常规检查
: 姚女士因咳嗽痰血被医院诊断为二期肺癌，甚感忧虑，但她的疑问是年年体检都说正常，可为何还是会发生这样的不幸事件呢？所不同的是张先生在一次"亚健康评估"被医生定为"心血管恶性事件的高危人群"后，他有了针对性预防措施。虽然发生了一次突然而来的严重心绞痛，但张先生有了事先备好的硝酸甘油，及时得到了缓解，没有将病情恶化。以往了解自己的身体健康状态是通过常规的……; 时间：2006-1-5 11:11

传统医学中的"亚健康"
: 我们通常说患了疾病，但在古代"疾"与"病"含义不同。"疾"是指不易觉察的小病(疾)，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为"病"。这种患疾的状态，现代科学叫"亚健康"或"第三状态"，在中医学中称"未病"。"未病"不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到，有……; 时间：2005-10-25 11:32

亚健康并不是不健康
: 亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态，也称为“机体第三种状态”、“灰色状态”。亚健康介于健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。又因为其主诉症状多样而且不固定，如无力、易疲劳、情绪不稳定、失眠等，也被称为“不定陈述综合症”。亚健康这一提法在国外已有10年左右的……; 时间：2005-10-25 11:19

何为慢性疲劳综合征？
: 慢性疲劳综合征是美国疾病控制中心建议使用的一个疾病名称。是指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感，伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状，有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合征。以前对这种疾病的认识不足，把很多这样的患者都误诊为神经衰弱。为此，美国疾病控制中心制定了一个诊断本病标准。(1)主要标准：必须具备下列2项：……; 时间：2005-10-25 11:17

什么是“超亚健康”状态？
: 问：随着人们对自身健康越来越关注，不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。如今，又有人提出“超亚健康”的概念，能否对这个概念作些解释？答：世界卫生组织对“健康”作如下定义：健康不仅是没有疾病或疼痛，而且是一种躯体上、精神上及社会上的良好状态，这种状态有赖于机体内部结构与功能的协调，有赖于调节系统对内环境稳定的维持。上海海鹤医院史云峰院长……; 时间：2005-10-25 11:16

健康的定义
: 世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮"。世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3、善于休息，睡眠好。4……; 时间：2005-10-25 11:15

什么是生物、社会、心理医学模式
: 生物医学模式在保护人类的健康以及对医学的进一步发展中，确实发挥了重大的促进作用。然而由于该模式对疾病认识的片面性及局限性，造成医务工作者在防治疾病的过程中"只见树木，不见森林"，只注意疾病的生物因素方面，而忽视了疾病许多重要的心理因素与社会因素的主导中介作用。现代科学技术的快速发展，多种学科的研究成果表明，对疾病表现形式的认识，已由……; 时间：2005-10-25 11:14

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