· 秋冬季节：心脏病人要如何进行养心

秋季对心脏病患者来说是一个危险季节，要防止心脏疾病的“造访”。出游时，心脏病患者最好随身携带药物，出现症状时及早服药

· 吃糙米，预防高血压降低心脏病发作

糙米能够预防高血压并降低心脏病发作风险。此外，这种纤维含量超过精米的大米也拥有对抗高胆固醇的功效

· 秋季气温较低心脏病人该如何养心？

高血脂高血压肥胖是三大信号，如果发现有血压高、血脂高、血糖高、尿酸高以及肥胖，这些都是“心脏病”的“危险信号”。

· 专家提醒——天气寒冷易引发心脏病

冬天容易心脏病发作一般是由气温的突然下降以及清除积雪等剧烈的运动引起的，因此，在冬天要非常注意保暖以及防止剧烈的运动

· 预防心脏病　中医认为冬季可吃银耳

中医认为，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升津，益气强心，安神健脑的功效

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