减肥塑身 - 第118页 - 中健网 chnii.com

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网首页 › 男女频道›减肥塑身

男女频道

■减肥塑身

莫文蔚绝世美腿养成细节
: “听说演唱会时单是你一条腿就保了三千万？”“是吗？我不知道他们买保险的，哈哈。”她突然哈哈大笑，我发现笑着的Kare……; 时间：2007-4-7 11:27

赵薇瘦身游泳纤体瑜伽净心
: 赵薇最胖也不过54公斤，天生骨架小的她只需减一两公斤就非常显瘦了，但为了保持身材，她还是尝试了多种健身方式。在接受记者采访时，赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候，她最恨别人称赞她可爱，听到心里就想哭，因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方……; 时间：2007-4-7 11:27

玉女朱茵的美体娇颜心经
: 香港影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人，而近年则被塑造成“性感女神”，皆因她拥有天赋的好身材以及后天的包装。到底朱茵是如何发挥自己的优点，越来越美态撩人呢？朱茵从来不会节食，她的健美之道是--饮食均衡。吃得有营养，自然脸色好，皮肤也有光泽，再加上一个重要因素：浸香熏浴及跳健康舞，三管齐下，便达到完美效果。朱茵说，保持身材也必须注意身体健康……; 时间：2007-4-7 11:27

萧亚轩上阵教你练普拉提
: 前言：也许与Pilates的相遇是注定了的结果，它最终成为了Elva生命中无数次追寻后的心灵出口。为她带来了喜悦，也让她在压力和疲劳中得到了舒缓，并在她迟疑困惑的时候给了她勇气，那是Pilates带给Elva除了雕塑身体之外的感觉。活动背部与肩膀肌群，锻炼身侧的线条这是一组很优美的动作，当你完成伸展身体的侧边时，简直就像是遨游在碧海蓝天之间的美人鱼一般。1、左侧……; 时间：2007-4-7 11:27

看食谱麦当娜减肥真轻松
: 45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲，同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米，体重51公斤，不吸烟，也不喝酒，每天坚持运动。瘦身秘诀麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，不如说是一种生活哲学。其重点是：保持内在平衡。该疗法建议实施者只进食营养价值高（不含化学）的天然食品。除鱼类之……; 时间：2007-4-7 11:27

甩掉26斤小S产后瘦身餐
: 过年大吃大喝，体重增加，是多数人挥之不去的梦魇，于是减肥又成了当务之急。艺人为了上镜好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他们的口袋妙方还真不少。小S公开了自己的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练，为她设计甩肉运动，助她在一个月后成功复出。据报道，亲朋好友送的补品小S都一点不沾，母亲也不敢给她炖补……; 时间：2007-4-7 11:27

徐若瑄：忍者不败减肥法
: 徐若瑄忍者不败瘦身法一天只吃一餐，一次150下仰卧起坐，要瘦就要忍！长居日本减肥大国，徐若瑄学会了日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是在身材维持方面或是工作态度上都是如此。把胃变小就不会胖了８一定要把胃变小就不会胖了９徐若瑄说。把胃变小，并不是不能吃东西，还是什么都能吃喔！只是每样东西只尝一两口就好。徐若瑄的骨头天生就比较协…; 时间：2007-4-7 11:27

快！明星年后减肥各展绝招
: 过年大吃大喝，体重增加，是多数人挥之不去的梦魇。艺人为了上镜好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他们的口袋妙方还真不少。S.H.E低温猛吃S.H.E日前在北京宣传时只有零下7摄氏度，冻坏了习惯温暖的三姐妹。只要一出门，她们衣服里就贴满暖暖包，不过虽然超低温，但仍然没有下雪，让三人直呼：“老天爷真是不帮忙，好遗憾。”也因为太冷，S.H.E根本顾不了体重……; 时间：2007-4-7 11:27

美味+缩胃金喜善食谱N则
: 对于减肥，你会有个目标，也会用某位喜欢的明星来作为标准，金喜善的身材就是很多人梦寐以求的！最近看到有关金喜善的报道，一般23-25岁的女生标准体脂肪只有19-24，这位美女只有15，可谓超瘦版。（附：标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}金美女的饮食纪录>>>注意：不是一次吃的，只是她的多种选择，一餐只选一种起床后花草茶1杯／不去渣蔬……; 时间：2007-4-7 11:27

榜样：张曼玉，身材这样打败年龄
: 张曼玉可是演艺圈里的一个神话。影后的光环就不用说了，她匀称的身材，优雅的气质也一直是众多女孩艳羡的目标。让我们来看看她的保养秘诀吧！张曼玉的身材高挑，个头足有一米七，而且一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉自曝自己是那种很容易胖的人，她和法国前夫结婚的那段时间里，心情好了很多，工作压力也小了，于是体形比从前丰腴了很多，为此她专门拟定了一套有效的瘦身计划……; 时间：2007-4-7 11:27

女F4身体力行示范女孩如何美胸
: 台湾娱乐圈人气团体女F4不畏流言，近日继续用她们的爆乳话题推出美胸书《我们都是这样长大的》，教青春期发育的年轻女孩如何美胸。至于丰胸秘诀为何？她们透露：“就是多喝木瓜牛奶、鸡精，以及常用丰胸霜按摩乳房穴道和练紧胸瑜伽啦！当然选择适合自己的胸罩与正确的穿内衣方式，也是让罩杯升级的重要撇步之一。”惹火动作女F4示范提胸篇首先我们来看看女F4的紧胸与提……; 时间：2007-4-7 11:27

6位超级女星绝密性感招术
: 1、梦露的聪明“POSE”梦露的聪明“POSE”梦露的身材其实烂得可以--大腿粗且短，但她很聪明，采取上身前倾、膝盖弯曲的姿势，以侧身45度站立，神不知鬼不觉地藏起一双“大象腿”，还能让胸部看起来更丰满。[NextPage]2、麦当娜--柔软“普拉提”女人！麦当娜是个柔软的“普拉提”女人娜姐一向身材健硕硬朗，自从当了妈妈以后，曲线反而柔和了不少……; 时间：2007-4-7 11:27

35岁黎姿丰胸细腰驻颜术
: 随着热播的《金枝欲孽》，“玉莹小主”黎姿的美貌与身材获得了万千艳羡。作为一个35岁的演员，黎姿34C的“爱美弹”身材是如何保持的呢？让我们来看看吧！一.苗条身材整体保持术（粥＋温水＋苹果＋瑜珈）饮食：“对于任何女性来说，姑勿论是否要保持身材，早餐都是十分重要的。由于不喜欢吃甜的东西，所以我多数会吃皮蛋瘦肉粥或肠仔包，早餐是我上网和世界接触的时间，然……; 时间：2007-4-7 11:27

张咪，两大运动塑成好身段
: 当张咪再次出现在中国公众的视线中时，人们不禁大吃一惊。她变了！站在面前的是一个性感的女人，整齐的刘海，小麦色肌肤，充满诱惑的微笑……这些似乎已经成了新张咪的标志。就在不久前，她的写真集《迷——本色张咪》出版了，大量图片将张咪的性感宣扬到极至，将她健美的身材彻底呈现，让观者大饱眼福。“我没有刻意学过某种舞蹈，只要身体高兴，吻合节奏就好。”f……; 时间：2007-4-7 11:27

拥有完美部位艺人出炉宋慧乔Rain入围
: 韩国粉丝心目中的完美艺人，必须具备“乔妹”宋慧乔34C双峰、李孝利小蛮腰，外加玉珠贤的修长腿；至于男星，须备齐Rai……; 时间：2007-4-7 11:27

1 ... 114 115 116 117118119 120 121 ... 160 / 160 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第168期]春季如何调养气血: 胡冬菊河北省中医院血液内科副主任，主任医师，教授。擅长“清热、凉血、活血、止血

[第167期]“完全控制”哮喘，你该怎么办？: 武蕾，主任医师、教授，河北省中医院呼吸二科主任，擅长运用中医理论及中西医结合的方

[第166期]告别失眠的日子: 成立，主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院，毕业后至今一直在河北

[第165期]水肿与肾脏的关系: 冯忖，医学硕士，副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2016 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部