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青少频道

■营养保健

儿童不宜多吃的食物
: 橘子：多吃易产生“叶红素皮肤脖，甚至腹痛腹泻，引起骨玻菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。泡泡糖：其中的增塑……; 时间：2005-12-6 14:11

儿童预防接种的九大禁忌
: 患有皮炎、牛皮癣、化脓性皮肤并严重湿疹的小儿不宜接种，须待皮肤病痊愈后方可进行接种；体温超过37.5℃，有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜进行预防接种，应查明病因治愈后再接种。因为发热可能是流感、麻疹等急性传染病的早期症状，此时接种可能会加重病情，并可影响免疫力的产生；患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜接种。因为此时小儿体质较差，患病器官……; 时间：2005-11-25 14:16

控制儿童肥胖有七忌
: 如果孩子过于肥胖，要进行适当控制，但必须遵循下列七忌：一忌吃饭时对孩子嚷嚷或吓唬孩子。二忌给孩子吃高热量的食品。三忌用食品奖励或惩罚孩子。四忌关死食品柜或隐藏食品。五忌取笑儿童的肥胖。六忌不让儿童作体力活动。七忌大人饮食无量。大人饮食适量，儿童就会模仿。怎样预防儿童肥胖？成年人往往肥胖，体内脂……; 时间：2005-11-25 14:09

如何保护孩子的视力
: １、合理的照明：人们在工作、学习和生活中都需要有一个舒适的环境，特别是需要有一个光线柔和均匀的照明条件，这样才能持久的工作而不产生视力疲劳。提高工作和学习效率。那么，什么样的光线才合适呢？光线的强弱称为照度。它的单位叫“勒克斯”。一支蜡烛的光垂直照在距离１米处的物体上的照度，称为１勒克斯。我们一般用的白炽灯泡是：一个２０瓦灯从１……; 时间：2005-11-25 14:08

如何增强孩子抵抗力？
: 怎样使孩子少生病？⒈按时进行预防接种。打预防针或口服预防药物是一种主动免疫的办法，目的是使人体在不患传染病的情况下，自身产生对该种传染病的免疫力。只要家长能按时给孩子进行预防接种，孩子就不会患这些传染玻⒉注意补充营养。根据孩子的不同时期进行营养的补充，尤其注意补充蛋白质和微量元素。⒊注意锻炼身体。体育锻炼不仅能增强体质，增加机体对疾……; 时间：2005-11-25 14:07

看电视对孩子的眼睛有什么影响
: 时至今日，电视对一个家庭来说是一种接受信息、教育、了解国内外大事的重要媒介，也是一种用之适当而获得家庭快乐与享受的设备，可以说是人人共享，老少皆宜。但是必须注意到，如果掌握不好，会对孩子（特别是经常看电视的孩子）的眼睛造成危害。（１）已经证实，看电视时间越长，对孩子的视力影响越大；（２）看电视时眼睛与电视屏幕的距……; 时间：2005-11-25 14:06

月子里对小儿头颈的保护
: 小儿在月子里是不会转头的，而且头骨很软，正是年轻父母为孩子塑造俊美头型的机会。比如男孩子应宽头大耳，就应让婴儿多仰着睡，女孩子应颜面俊长，头的前后不应太扁，则应让婴儿左右轮着睡。如果让孩子老是偏向一侧睡，将来会形成“扁头”。必须注意，婴儿满月后就不会受父母摆布了，所以必须抓紧月子中的“造型”。还须注意：婴儿的颈部很短，几乎是头连着胸背，因此睡眠可以不垫枕……; 时间：2005-11-25 14:06

满足儿童的需要（上）
: 总体上讲，儿童有哪两大类需要？幼儿有两类需要：一是心理需要，二是规范需要。心理需要是孩子自身对欲求的体验，如婴儿刚出生就有生理需要——吃和睡。婴儿只要吃饱、睡足就感到愉快，如果饿了或突然被吵醒，就会哭闹。出生２～３个月的乳儿会产生与成人接触的社会需要，喜欢有人逗他玩，如果独自一人就会哭闹。４～５个月的孩子有摆弄物体的需要，在玩弄鲜艳玩具时会……; 时间：2005-11-25 14:04

满足儿童的需要（下）
: 怎样满足儿童独立感的需要？孩子感到自己是能够做些事的，你要充分相信他们能这样做。通过下列途径能让孩子们建立起独立感：（１）为自己做些事——穿衣、洗涤、整理玩具等。（２）通过实际工作帮助照料者——拿规定的物件，烤蛋糕，布置餐桌等。（３）给他们留些地方放置自己的东西，还给他们留一块需要独……; 时间：2005-11-25 14:02

如何保护孩子的听力
: 许多家长只是在孩子因听力减退或耳聋而生活出现困难或升学、入伍体检通不过时才体会到听力对孩子是多么重要。保护孩子的听力必须从小抓起，从“小事”着手：（１）不要自己给孩子掏耳屎。用火柴棒、发卡、毛衣针等在幼儿耳道内掏挖，稍有不慎或被碰撞就会划伤耳道引起外耳道感染、戳破鼓膜引起听力减退。（２）不要让孩子离燃放鞭炮的地方过近，炮响时教孩子捂篆…; 时间：2005-11-25 14:01

孩子易闹与高糖饮食有何关系？
: 有不少儿童，由于家长的溺爱，平时冲动任性，爱发脾气，好哭闹。有关研究人员认为，儿童这些不良行为的发生，除了家长教育方法不当外，还可能与平时过多食糖有关。据研究，糖在人体内分解产生能量时，会产生丙酮酸和乳酸等代谢物，这些废物靠含维生素Ｂ１的酶分解为二氧化碳和水，然后排出体外。长期摄入过多的高糖食物，会消耗大量的维生素Ｂ１，体内维生素Ｂ１的含量就相对不足。人……; 时间：2005-11-25 13:56

孩子晒太阳的注意事项
: 忌夏天让孩子晒太阳在一般情况下，晒太阳可防治小儿佝偻玻但夏天中午的太阳也能把人晒伤。因为幼儿皮肤组织发育还不完善，保护功能也不完全，过多的阳光照射后，太阳光中的中波紫外线的强烈辐射可引起人体发生光毒和光变态反应。光毒反应是在烈日照射２～３小时后，前臂、背部出现局部的潮红、痘疹。这些损伤会留下色素沉着，有的人还可能导致……; 时间：2005-11-25 13:55

孩子能吃人参吗？
: 人参对危急病儿应用得当，有起死回生的作用，对符合病情的慢性衰弱病儿更有良好的效果。因为人参能大补元气，益气生津，为治虚和固本之药。同时人参又有调理脏腑，补益胃气，改善慢性虚弱症状的药效。可是人参不是万能的灵药，也有它的禁忌症和副作用，对胃口不好，舌苔厚腻患儿，不但无益反而有碍。人参服用过多可引起胸闷，服用过久又可引起情绪失常，食欲不振等反应。人参的……; 时间：2005-11-25 13:52

孩子发烧时可吃鸡蛋吗
: 有些年轻的父母在孩子发烧的时候，总想让孩子多吃些鸡蛋，目的是补充营养，利于早愈。其实这是一种事与愿违的做法。鸡蛋是完全蛋白质，进食后能产生“额外”的热量。发烧的孩子吃鸡蛋能使机体内热量增加，犹如“火上加油”，不利于早日康复。所以发烧的孩子宜多喝开水，多吃蔬菜、水果，尽量少吃蛋白质丰富的食物。……; 时间：2005-11-25 13:51

孩子憋尿好不好
: 有的孩子有这么一个不好的习惯，在冷天，睡在暖和的被窝内，不肯下床小便，因为怕冷，宁愿憋着。这种憋尿现象在日常生活中经常可以见到。由于受到各种原因的影响，不能及时地排尿，而使不断产生的尿液积存在膀胱内。尤其是小儿，由于父母溺爱和无知，更助长了孩子的不良习惯。如果不能改变这种不好习惯而经常憋尿，那就会损伤膀胱内的感觉神经功……; 时间：2005-11-25 13:50

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