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生活频道

■家庭保健

女性抽烟更易患肺癌
: 美国科学家最近通过一项研究惊讶地发现，当二十世纪八十年代初期男性肺癌死亡率出现稳步下降的趋势时，在1930-1997年这段时间里，美国女性的肺癌死亡率却急剧上升。曾经在女性癌症死亡率中排第七位的肺癌却在1987年超过乳腺癌成为第一大癌症杀手。这项研究报告指出，肺癌在美国女性中的发展之迅速、之致命超出了科学家们的正常想象。研究人员表示，肺癌一跃成为女性癌症……; 时间：2006-3-1 02:55

蔬菜：吃生还是吃熟
: 在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，如洋葱、芹菜、甜椒都是生吃。因为蔬菜中所含的维生素c和一些生理活性物质十分娇气，很容易在烹调中受到破坏，生吃蔬菜，可以最大限度地获得好处。可是中国人的饮食习惯对生食蔬菜很不适应。那么，蔬菜到底怎么吃才好呢？其实，蔬菜生吃熟吃各有利弊。医学研究和实践证明……; 时间：2006-3-1 02:55

安全驾车别忽视健康红灯
: 5月11日晚，著名相声演员牛振华醉酒驾车，遭遇车祸身亡。据当时检测牛振华血液显示，每百毫升血液中的酒精含量为205毫克，而超过100毫克即是酒后驾车。随着汽车进入家庭，交通事故也日渐增多。据交通部门的统计数据：我国每天在车轮下丧生者达200余人。除驾驶技术外，驾驶员身体健康潜在的一些问题往往是行车安全的隐患。■大约一半的车祸与饮酒有关据事故调查统……; 时间：2006-3-1 02:55

高考憋尿小心尿道感染
: 按照教育部门的最新规定，今年高考时间缩短为3天，因此，在高考的第二天和第三天，部分考生需要在一天内完成3科的考试。这样的“持久战”对于男生来说问题不大，但在炎热的夏天里，几个小时坐着而且还不能上厕所，对于女生们来说就可能引起大麻烦了，最常见的就是憋尿时间太久引发的尿道炎，或者因为裤子太紧、不透气，诱发细菌感染而导致的阴道炎。考试结束要多喝水增加排……; 时间：2006-3-1 02:55

专家否定“南瓜能降糖”
: 十几年来，众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法，而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病人。但近日医学专家发表意见指出：“多吃南瓜能降血糖”的说法，“没有过硬的科学依据”，“是一个极大的错误”。这是《健康时报》记者用一个月的时间走访多位专家得出的信息。在调查中，许多糖尿病专家对“南瓜降……; 时间：2006-3-1 02:55

老年病逼近年轻人
: 国内某知名it公司的一名年仅27岁的男性员工，到岗仅一个月，上周突发脑溢血，现仍在医院治疗。该it公司内部人士透露，患病的男员工其实到岗仅一个月，从事市场方面的工作。上周一在食堂就餐时突发脑溢血，公司帮他垫付了大量的医疗费，以后还将采取积极有效的帮助措施，保证治疗的顺利进行。患者需要进行一周左右的保守治疗，然后根据病情发展确定下一步的治疗方案，目前……; 时间：2006-3-1 02:55

小心“花茶”喝出病
: 爱美心切的吴女士因为喝“花茶”，喝出了严重的内分泌紊乱和月经失调，不得不到湖北省妇幼保健院就诊。中医科主任张迎春提醒“花茶”爱好者，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，切不可随意将其作为保健品饮用。吴女士自觉面色黑黄，在朋友的推荐下，她从今年3月开始，煎服玫瑰花、菊花、红花等花的花瓣。一个多月后，不仅没达到美容的效果，还出现了浑身乏力、下腹……; 时间：2006-3-1 02:55

不黏锅应避免长时间干烧
: 用油少又不黏底的易洁锅（又称不黏锅）近年大受消费者欢迎。不过，有研究指易洁厨具在高温下会释出多种有毒物质，对人体健康构成影响。香港消委会日前进行两次测试，发现样本的杂质释出量远比标准为低。消费者只要使用得宜，无惧毒烟致癌。香港消委会表示，易洁厨具的氟塑胶成分主要是聚四氟乙烯，而该物质在人类和动物实验反应测试均没有证据显示会致癌。事实上，该会先后……; 时间：2006-3-1 02:55

食素易得心脏病
: 虽然不少人认为食素可以健康一些，但经香港中文大学的研究发现，长期素食者患有血管疾病如心脏病及中风的，较一般非素食者高出达30％。自1998年起，香港中文大学开始进行对118个纯素食者，即连鸡蛋及牛奶都不吃者，与一般非素食者的健康比较。结果发现，素食者的血管内中膜较一般非素食者厚达15％，血压也平均高出5度，显示素食者5年后患心血管病几率高出非素食者达30％。&……; 时间：2006-3-1 02:55

过山车坐多可能引起脑损伤
: 到游乐场乘坐过山车是喜欢寻求刺激的年轻人热衷的活动。不过，在极短的时间内反复玩这种游戏是要付出代价的——这可能会导致脑部和脊髓受损伤。日本龟田综合医院神经内科的负责人福武敏夫日前在日本神经学会的一次会议上说，日本有3名20多岁的年轻人在1天内4次到10次不等地乘坐过山车，之后他们患了慢性头痛和手麻。其中两人出现硬膜下血肿，另外一人脊髓中间产生空洞，……; 时间：2006-3-1 02:55

如何选用干净的生活用纸？
: 卫生纸越白越好？消毒纸巾能否消毒？最近一段时间以来，个人卫生又成了广大市民关注的问题。但对于每天都要使用的卫生纸和纸巾该如何选用，却不是每个市民都很清楚。记者就市民的一些常见问题请教了专家。卫生纸越白越亮越卫生？专家释疑：纸的光洁度与卫生程度没有……; 时间：2006-3-1 02:55

经常不吃早餐小心胆结石
: 不吃早餐对健康危害多多，不仅让肠胃变得脆弱，还可能让你患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。不信？请听长安医院外科禹耀海副主任医师慢慢道来。“前几天，在广州开发区一家公司担任主管的章先生愁眉苦脸地告诉我，从三年前他的上腹部就经常疼痛，他以为这是长期不吃早餐引起的胃病，可是胃药吃了大把，病情却一直没好转。听我的建议，他去做了b超检查，发现原来腹痛竟然是胆……; 时间：2006-3-1 02:55

健身锻炼强度不宜过大
: 没有痛苦就没有收获，这也许是世界各地的教练规劝弟子的至理名言，但一项新的研究显示，对大多数锻炼者来说这并不是好主意。研究发现，痛苦或不愉快的感觉可以最准确地表明，有人已超越其最佳锻炼标准的门槛。美国爱荷华州立大学的研究人员说，这听起来也许简单得惊人，但对于以健身为目标的锻炼运动而言，最适宜的运动量可能是以不让人感到不愉快为准。因为人们不愿继续做……; 时间：2006-3-1 02:55

食物消毒有四误区
: 日常生活中的食物消毒很重要。可是有不少人对食物消毒存在种种误区：误区一：有坏味的食物，只要煮一煮，就可以吃了是错误的因为有的细菌耐高温，如能破坏人体中枢神经的“肉毒杆菌”，其菌芽孢在100摄氏度的沸水中，仍能生存5个多小时。有的细菌虽然被杀死了，但它在食物中繁殖时所产生的毒素，或死菌本身的毒素，并不能完全被沸水破坏。所以，变坏了的食物就是蒸煮再……; 时间：2006-3-1 02:55

吃出好性情
: 生理学家和心理学家的研究表明，饮食和性格之间有着密切的关系。特别是食物所具有的酸、甜、苦、辣、咸五味，有时能够左右人的性格。比方说，经常吃甜食的人性格温柔，喜欢撒娇，女孩占多数。而对酸味情有独钟的人，则少烦恼多快乐。食物之所以会对人的性格有所影响，主要在于其所含的营养成分。例如，蔬菜中钾的含量较高，这种物质可促进钠的排泄，能够镇定神经，故多食蔬菜者的性格……; 时间：2006-3-1 02:55

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