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生活频道

■家庭保健

踏青不忘防病
: 野外踏青对健康非常有益，郊外新鲜的空气中含的负离子明显比城区多，对人的生理活动有益处；而鸟语花香、郁郁葱葱的自然景色，又会给人带来美的精神享受。但也要注意，由于自然、气候和人的麻痹大意，春日的野外活动也容易使人感染某些病毒。到野外踏青，首先要预防的是流行性出血热。流行性出血热与流行性感冒相似，都是由病毒所致，但前者的死亡率相当高。研究证实，传播……; 时间：2006-3-1 02:55

美味与寄生虫同在
: 在饮食多样化的今天，不管南方人、北方人，都喜欢吃白斩鸡、生鱼片、生鸡蛋等。北京友谊医院、北京热带医学研究所甘绍伯研究员强调，在经历了sars和面对禽流感阻击战，诸君尽享美味佳肴的同时，亟待高度关注人畜共患疾病，警惕食源性寄生虫病的侵袭。他逐一列举，食源性寄生虫病一般可分为六大类：例如植物源性寄生虫病，如姜片吸虫病；肉源性寄生虫病，如旋毛……; 时间：2006-3-1 02:55

烤肉最好与萝卜同食
: 近年来，医学家发现，萝卜内含有一些物质，可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能。萝卜中的一些酶不但能分解食物中的淀粉、脂肪，还可以分解致癌作用很强的亚硝胺。而烤鱼、烤肉时，温度骤升达400℃，使食物烧焦而产生致癌性很强的物质，若经常食用，就会导致癌症的发生。所以，吃烤鱼、烤肉时，宜与萝卜搭配食用，以分解其有害物质，减少毒性。萝卜味……; 时间：2006-3-1 02:55

嗜酒将对大脑造成严重损伤
: 英国的嗜酒一族又有了新选择。布里斯托市的一家酒吧近日率先推出了“吸酒”服务，颇受酒客们欢迎。吸酒靠的是一台类似“氧立得”的机器，机器的上半部是盛酒的雾化器，外接一根导管，末端装有一次性的小装置，供顾客吸酒用；雾化器下面的基座是制造氧气的主机，新鲜氧气则由另一条导管传送进雾化器。该设计的发明者斯麦勒将其取名为无液体美酒机，定价高达3400美元。实际上……; 时间：2006-3-1 02:55

开新车得多多通风
: 现在，越来越多的人拥有了属于自己的小轿车，然而就在人们享受着小轿车带给自己的方便和舒适时，车内的有害物质也在威胁着人们的身体健康。有的人在使用新车的几个月内，便出现了脱发、头晕、失眠等症状。专家发现，这些症状与车内的有害物质不无关系。为此，记者采访了中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所所长金银龙和空气质量安全检测室主任徐东群。苯和甲醛等……; 时间：2006-3-1 02:55

相亲相爱须提防“接吻病”
: 对于近来经常举行的接吻比赛，专业医生则表示，由于接吻无法避免不跟对方的唾液接触，很自然会“交换”双方口腔内常存的细菌，须提防“接吻脖。此外医生也表示，年轻人接吻太频密，也容易染上“急性接吻脖。此外，接吻太过激烈也会有麻烦，如果口腔没有溃疡，身体又健康，抵抗力足的话，细菌就不容易作恶，口腔中的细菌可“和平共处”。可是，如果接吻太激烈……; 时间：2006-3-1 02:55

女性吃点肉能抗疲劳
: 许多女性为了保持苗条的身材或光洁的皮肤，往往拒绝肉类，以蔬菜、水果充饥。也有一些女性因为生活节奏紧张经常省略正餐，用饼干、零食、方便面凑合一餐。然而这样的膳食无法供应足够的铁，很容易让人觉得累。因此，多吃些富含血红素铁的红肉，对于维持女性的充沛精力十分重要。贫血是原因不明疲劳症的重要原因之一。即使那些血色素正常的女性，也容易感到自己非常疲劳。血……; 时间：2006-3-1 02:55

小儿倒看画片不是病
: 我的女儿快满3岁了，很喜欢彩色画片，可是我们发现她总是把画片倒过来看，我们把画片转正给她，她还是要倒过来看。是不是她的眼睛出了毛病？孩子把图片倒过来看的现象，称为倒视。倒视是一种一时性生理现象，一般发生在3岁左右的幼儿。我们的眼球像一架照相机，外界物体的光线，经过聚焦后，在视网膜（相当于照相机的底片）上形成一个倒像。但是，这……; 时间：2006-3-1 02:55

过分宣泄情感有害心脏健康
: 美国研究人员发现，经常发脾气的人容易发生房颤（一种心率不齐），靠发脾气来宣泄个人压抑情感的方式对心脏健康有害。据最新一期《循环》杂志报道，研究人员对平均年龄在４８岁左右的１７６９名男性和１９１３名女性进行了为期１０年的跟踪研究，发现那些急脾气、头脑容易发热，在受批评或在失败时爱与别人争论的人，其发生房颤的几率比普通人要高出３……; 时间：2006-3-1 02:55

求医问药态度决定治疗结果
: 生病是生活中的平常事，不管大病小病，人们生病后都会去求医问药，但在这个过程中，人们对病痛、对医生的态度是各种各样的。而态度的不同，会导致治疗的结果大不一样，人们的健康状况也会因这种态度的不同而很不一样。北京顺义国医院院长薛钜夫在自己几十年的行医经历中遇到过多种多样的病人，他概括出求医问药有7种态度。一、看病不找“名医”而是找“明医”……; 时间：2006-3-1 02:55

上班族获取能量有妙方
: 上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛玻肩颈酸痛--摇头晃脑对于常需提肩打字及凝视电脑荧幕，引起的肩痛、颈痛、落枕，应当在打电脑一小时后，左右“摇头晃脑”三分钟，因为这样……; 时间：2006-3-1 02:55

牛奶中和胃酸只是错觉
: 其实一般人相信牛奶可以“中和”胃酸或是减缓胃酸分泌，帮助溃疡快点好起来的想法是错的。事实上，牛奶中和胃酸的时间仅是昙花一现，通常只能持续二十分钟而已。二十分钟以后，牛奶会刺激胃泌激素的分泌，结果反而释放出更多的胃酸。加州大学在1986年做了一项实验，让健康的人和有十二指肠溃疡的人，分别喝全脂、低脂和脱脂牛奶，结果发现所有的人胃酸都增加了许多，而且有溃疡的……; 时间：2006-3-1 02:55

成也细节败也细节
: 能否充分重视交际中的细节，直接关系到交往的成败，正所谓“成也细节，败也细节”：精细者常常可以旗开得胜，粗心者则常因忽略细节而兵败垂成。《聊斋志异》中有这样一个情节，有个老人一向为人豪爽，常常主动借钱接济四方。有个好赌的无赖听说此事，就找到老人也想借钱，老人答应了他。可也就在这时，老人发现了这位借钱者的一个极其熟练的动作，……; 时间：2006-3-1 02:55

当心尝了美味丢了健康
: 最近，天气越来越热，不少餐馆开始在街边摆出桌椅，很多人晚上在户外吃夜宵，亮出大快朵颐的架势。不过，营养学家提醒，城市人随着夜生活的兴起正在被“夜餐综合征”悄然威胁，由于吃饭过晚，进餐量较大，不但很多人开始逐渐发胖，有的人消化系统、心血管系统也开始出现问题，因此，晚饭、夜宵还是应当适时、适量，以免尝了美味，丢了健康身体。■四成白领晚餐不适当……; 时间：2006-3-1 02:55

高考前靠吃增强记忆力
: 离高考的日子越来越近了，在此期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生玻因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力消耗大时，血液则呈酸性，所以，若长期偏好吃酸性食……; 时间：2006-3-1 02:55

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