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生活频道

■家庭保健

安全套难以套牢艾滋病毒
: 越来越多的人开始关注12月1日，因为这一天每轮回一次，全世界便会有270万人被艾滋病夺去生命，正因如此，这一天才有了它特殊的意义。关注这一天不仅限于染病的人，其实，更值得我们这些健康的人关注。“灾害教育”使人们戴安全套的觉悟空前提高，但安全套能阻止“艾滋”猛虎吗？质量参差不齐暴露安全隐患艾滋病专家称，避孕套避孕造成失败的主要原因有破裂、滑脱、乳……; 时间：2006-3-1 02:55

教您三招：预防鼻炎的发生
: 鼻炎是常见病，不少患有此症的人都为此感到烦恼不堪。近日来自新华网的一篇报道为如何预防鼻炎的发生提出了三点有益的建议：预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。武警重庆市总队医院田维君副主任医师说，急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转化为慢性鼻炎。而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而来，预防应侧重以下几点:首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：……; 时间：2006-3-1 02:55

就餐环境噪声也伤人
: 提起噪声污染，人们大多会想到交通噪声和建筑施工噪声，往往很难把就餐环境中的吵闹、喧哗声与噪声联系起来。然而，就餐者体验到的“吵得令人不安”的感觉不仅表明这种噪声确实存在，而且有研究证明这种噪声已经对人产生危害了。如果说在餐馆就餐就像在大马路上吃饭一样，你肯定不敢相信。但据有关专家估测，许多中小餐厅在就餐高峰期，餐馆大厅的环境噪声竟然和马路噪声相……; 时间：2006-3-1 02:55

生活细节让你延缓衰老
: 从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现３０岁并不是女人青春的终结，而４０岁才是美丽的开始。……; 时间：2006-3-1 02:55

春天户外进餐有讲究
: 健身运动已成人们追求的时尚，不仅各大公园一年四季是车水马龙，坚持锻炼的人群不断，就连城市周边的香山、八大处、凤凰岭等地方都留下爬山人们的足迹。尤其春天来了，天气转暖，春游大军和户外活动的人群会不断增加并长时间活跃在自然风景中。在此提醒大家要注意：1、春天气候变化多端，要注意温差变化，防止着凉；2、选择安全的运动项目，防止意外伤害；3、注意交通安全……; 时间：2006-3-1 02:55

夏季选购和使用饮水机注意
: 夏季来临，又到饮水高峰期。选购满意的饮水机和正确使用饮水机，成为众多消费者面临的问题。专家提醒，选购和使用饮水机有三个方面需引起注意。据业内人士介绍，首先要走出价格误区，不要一味图便宜。目前市场上出现了众多的低价饮水机，有的仅卖二三十元，还有的甚至多买几桶桶装水就可以免费赠送，但这类饮水机多出自并无产品优……; 时间：2006-3-1 02:55

每天吃点蜂蜜有益健康
: 美国科学家最近所做的一项研究表明，蜂蜜不仅是一种很好吃的蜜糖，而且还能提高人体内抗氧化物的水平。研究人员通过对蜂蜜成分的分析和研究发现，蜂蜜内所含的一种叫做酚的物质具有抗氧化的特性。这种物质能够清除自由基分子，而后者是人体正常代谢过程中所产生的一种不稳定物质，对血管有破坏作用，同时还会引起d……; 时间：2006-3-1 02:55

女性体检疾病检出率高原因
: 哈尔滨医科大学第二临床医院体检中心对2367位健康女性进行体检时发现，其妇科疾病的检出率为50.95％，乳腺并子宫肌瘤、卵巢囊肿分别列妇科病前3位。这家医院妇产科副主任谭文华教授提醒广大女性注意并重视这一现象。谭文华分析认为，健康女性体检的疾病检出率之所以这样高，主要有以下一些原因：都市女性生活压力大、节奏快。在激烈竞争的现代社会中，女性朋友的压力越来……; 时间：2006-3-1 02:55

散步也能降血糖
: 有研究指出，每日2次，每次散步30分钟，是治疗糖尿病的“良药”。专家解释说，第一，运动能促进肌糖元和血液中葡萄糖的利用。人在安静时，能源消耗大部分来自游离脂肪。运动一开始，机体就会动用肌肉中的糖元和血液中的葡萄糖。运动10~15分钟左右，消耗糖元和葡萄糖就会急剧增加，其后，越接近最大运动量，葡萄糖的利用率越大，因此运动有利于降低血糖浓度。第二，运动能抑……; 时间：2006-3-1 02:55

洗手的学问你知道吗？
: ??生活中，专家提醒：要用流动水和香皂洗手。洗手真的这么重要吗？洗手又有哪些学问呢？为此，记者采访了天坛医院感染科办公室主任邵丽丽和全国著名传染病专家、解放军第３０２医院专家组组长陈菊梅教授。专家们表示，洗手看似简单，殊不知其中的学问大着呢！????数字背景??据全国医院感染监控网近期公布的资料分析显示，在对１２６所入网医院报告监测资料中，一共监测患者……; 时间：2006-3-1 02:55

职业女性健康
: 在我国服务行业中，女性占职工总数的43.6％。由于女性具有特殊的生理特点，在不同行业中，各种有害因素会对女工健康产生不良影响。对此，人们应当给予重视。医护人员●精神经常处于紧张状态。●经常接受x线、γ射线、镭射线（放疗）的辐射。●容易发生院内感染。如果妊娠期受到风疹病毒、巨细胞病毒或弓形体感染，可经胎盘……; 时间：2006-3-1 02:55

锻炼长高关键在春天
: 春天是一年之始，在中医的五行学说中排列首位。春天是万物生长的季节，对青少年来说是生长增速的关键时期。因此，在春天更应注意调理和锻炼。1.调理饮食：人的身高除与遗传因素有关外，尚与许多后天因素有关，其中最重要的是儿童时期的饮食。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝……; 时间：2006-3-1 02:55

强直性脊柱炎不会变骨癌
: 强直性脊柱炎和骨癌致病机理不同最近，红透半边天的台湾小天王周杰伦被爆身患骨癌，据说他出道时曾表示自己患有家族遗传勃——强直性脊柱炎，消息称一位知情人说：“周杰伦曾在上海就医时被发现其病情不容忽视，更传说医生怀疑他得的是骨癌，他当时也曾寻找过中医，希望可以治好此玻由于周杰伦在歌坛正当红，活动多，因为超负……; 时间：2006-3-1 02:55

室内灯光五颜六色有害
: 近年来，不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，以求浪漫和豪华。光污染是近视主要原因殊不知，五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会削弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。有关卫生专家认为，形成近视的主要原因是视觉环境，而不是……; 时间：2006-3-1 02:55

常饮咖啡防胆结石
: 美国一项研究表明，男性经常饮用咖啡，可减少胆囊疾病的发生，尤其能降低胆结石的危险。这项研究涉及到了4.6万名男子。参试者都是医生或保健专家，年龄在40~75岁之间。他们中无一人有胆囊病史。研究人对他们进行了为期10年的观察，结果有1000多人患上了胆囊疾病，其中有80％以上的患者要求手术切除胆囊。经分析研究，经常饮用含咖啡因咖啡的男子，患胆石症的危险较小，其中……; 时间：2006-3-1 02:55

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