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生活频道

■家庭保健

保健食品能帮健康多大忙？
: 10月16日，第三届国际保健节开幕。保健品放心工程峰会就保健品政策问题进行研讨，问题主要集中在保健食品。在商家和政府监督部门一起坐下来探讨保健食品未来的时候，老百姓还在保健食品相互竞争的漩涡中徘徊。一边是铺天盖地的宣传攻势，一边是三天两头的保健食品问题曝光，大家不禁要问：保健食品到底有没有用？有多少人真的受益于保健食品？保健食品真的值得我们掏钱吗？保健食……; 时间：2006-3-1 02:55

风靡意大利的“洋”食疗
: 在人们的印象中，食疗和药膳应该是中国人的“专利”。可曾任中国驻意大利大使馆文化参赞的李国庆先生却说，这些年意大利刮起一股食疗旋风，养生食谱甚至长期出现在意大利议会餐厅，以至于意大利一位大报记者报道说：“由于食疗养生食谱能帮助人们恢复思维的敏捷和理性，议会餐厅里的气氛变得十分平静。笔者热切希望食疗养生能改掉议员不理智的毛病，把他们过分激动的情绪引导到法制的……; 时间：2006-3-1 02:55

啤酒白酒易导致痛风
: 发表在最近出版的《柳叶刀》杂志上的一项新的研究首次提出了有力证据，证明饮酒易导致痛风。研究称，啤酒引发痛风的可能性最大，烈性酒次之，而葡萄酒基本上不存在这种危险。哈佛医学院的研究人员说，虽然酒精可能引发痛风的说法“自古以来就有”，但一直没有对这种可能存在的联系进行过专门的研究。啤酒和烈性酒看上去有引发痛风的危险，而葡萄酒则没有。所以现在的问题就变成了……; 时间：2006-3-1 02:55

过敏性鼻炎病因探究
: 过敏性鼻炎，是耳鼻咽喉科和头颈外科的常见病之一。根据发作时间的不同，过敏性鼻炎可分为季节性和常年性两大类。前者由季节性致敏物引起，最常见的就是花粉，由花粉引起的过敏性鼻炎又称花粉症；后者由常年致敏物引起，多与螨虫、真菌等有关，称常年性过敏性鼻炎。人类对过敏性鼻炎发病机制的认识经历了一个漫长的过程。1565年，意大利医学家莱昂纳多首先描述了枯草热的症状，后……; 时间：2006-3-1 02:55

中年男性警惕睡眠窒息症
: 男士步入中年后，即使每天已睡足8小时，仍感到非常疲倦，有时甚至会头痛。这正是典型的睡眠窒息症症状。睡眠窒息症是一种睡眠障碍，常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时，因不能呼吸引致暂时窒息，并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次，而患者却不自知。因为每次窒息至醒来的时间只有10至20秒，患者可能没有察觉。由于不能完全进……; 时间：2006-3-1 02:55

手脚无力不都是累出来的
: 立立6岁，昨天看电视时发现自己眼皮会掉下来，只好用手掰开眼皮继续看。但是，电视里的一个人变成了两个人。母亲发现，不是电视出了毛病，而是孩子的眼睛有问题，于是急忙来到医院，诊断结果是重症肌无力。小刘12岁，常在跑步、跳绳后感觉手脚无力，经短时间休息后又可好转，他以为是缺乏锻炼，因此就加强锻炼，但不见任何效果，甚至发展到洗脸、梳头都很困难。经求诊，才知他得的也……; 时间：2006-3-1 02:55

阴雨天“癣”缠身
: 这些天来，广州遭遇连绵不断的阴雨天气。皮肤病专家提醒，春夏潮湿天气正是真菌繁殖的活跃时机，一旦皮肤浅层被真菌感染后，可引起足癣、手癣、体癣、股癣、面癣等皮肤病，既瘙痒难忍，又难以彻底治愈，一遇到适宜的条件更易复发。预防之道为避免皮肤破损真菌喜好潮湿温暖的环境、最适宜生长温度为25℃~26℃，大气中、动植物体上、人类粪便、地板上和土壤里，处……; 时间：2006-3-1 02:55

因地制宜锻炼关节
: 专门从事人体关节生物力学研究的北京科技大学教授张人骧，向缺少劳动或不能参加运动的人介绍了几种简便易行的锻炼方法。揉膝将双手手掌分别放置在两腿膝关节上，两手同时轻揉左、右膝关节各100次，力度适中，不宜用重力。转踝采用坐姿，抬起两腿。两脚同时分别按顺时针和逆时针方向各传动30次，以活动踝关节。然后两腿伸直，两脚分别绕踝关节上、下摆动各30……; 时间：2006-3-1 02:55

五官不适传递内脏疾病信号
: 五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾玻1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。2、耳朵老是嗡嗡作响……; 时间：2006-3-1 02:55

饮食过细影响换牙
: 9岁的妞妞乳牙早早脱落了，而恒牙却因为牙龈“太厚太硬”长不出来，不得不到口腔医院接受“助萌术”，让医生在她的牙龈上打个小口，方便恒牙破“土”而出。专家说，由于食物太过精细，本该自然换牙，却需要手术干预的儿童越来越多。小儿一般在2岁左右长出全部乳牙，6～7岁开始换牙，“乳牙掉，恒牙出”，本是一种正常现象。由于家长担心孩子乳牙受伤，只让孩子们吃烂软的食物，乳……; 时间：2006-3-1 02:55

离子水：日本生活高品味
: 前不久，本人有幸参观了当今国际上顶级的电解水产品专业制造公司———日本osg公司，并具体考察了日本东京及大阪功能水产品市常在大阪一家书店，笔者看到，有关饮用水、功能水的专著竟有200多种，令人感叹不已。而在我国内地的书店不要说功能水的书籍，就是有关饮用水的书籍恐怕也难寻。我想这个差别可不小，理论研究与生产制造不同，不是说造就造出来。没有“革命”的理论，怎……; 时间：2006-3-1 02:55

多喝开水解油腻
: 悠长假日就快接近尾声了，想必这几天你一定玩得过瘾、歇得踏实，更重要的是吃得痛快吧。不过，一连大鱼大肉吃了这么多天，你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此，北京医院营养科的李长平大夫提醒你，这两天是时候给你的肠胃做“清洁”了。逢年过节，经常有人在饭后半小时到一小时左右，突然因为头晕脑涨、眼球突出、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、心动过速、脉……; 时间：2006-3-1 02:55

巧用葱白治鼻炎
: 鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不大，为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。治疗的药材十分常见，就是……; 时间：2006-3-1 02:55

枕头也要分码
: 长期以来，穿衣、穿鞋分尺码，已成为人们的习惯。人体的颈椎生理曲度也存在个体差异，因此要对枕头进行科学分码，细化和满足不同个体的需求，保证睡眠健康。天年生物工程科技有限公司对枕头科学分码进行了深入研究。通过与国家体育总局科学研究所合作，聘请了人机工程、运动医学、睡眠科学的专家对睡眠中正常颈曲的维持进行了大量理论研究，对不同人群按照性别、年龄、形体分组进……; 时间：2006-3-1 02:55

老人腿脚不灵易患痴呆
: 美国研究人员调查发现，那些走路困难、腿脚不灵便的老人更容易患痴呆。研究人员指出，行走困难与痴呆之间之所以联系密切，是因为这样的病人往往体内输送给大脑的血液越来越少，使得大脑得不到维持思维运转所需的足够营养。如果及早发现这些征兆并采取相应治疗，将至少可以推迟老年人患上痴呆的时间。因此，老年人如果发现自己走路不稳一定要高度重视，否则，一旦突然摔倒，不仅腿……; 时间：2006-3-1 02:55

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