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心理频道

■人到中年

女人爱贫嘴对身心很健康
: 一项心理调查表明，普通女性保守秘密的时间不会超过两天。“女人爱贫嘴，其实是与女人爱小众聚集等特点一脉相承的，而且这点从女人还是小女孩时代就已开始了，读小学低年级的小姐妹就可能已开始; 时间：2011-1-25 14:56

成人磨牙可能是心理作用
: 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。; 时间：2010-12-27 16:24

人到中年不能忽视心理健康
: 随着社会节奏的加剧，人们的生活节奏也急剧加快，尤其是以都市白领为主体的中年人，其工作压力大、紧张度高、生活节奏快。因长期处于精神高度紧张状态，而又得不到应有的调适，会使其身心过度疲劳。久而久之，必然会导致焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。; 时间：2010-9-21 15:07

人到中年后的各种心理反应
: 健康的心理是健康身体的保证。要保持情绪平稳、避免精神过度紧张。凡事期待值不要过高，要乐观豁达，以维持身心健康。性格是个性心理的重要组成部分，是在不断受到社会生活和教育的影响以及在自身实践的锻炼下，长期塑造而成。中年人性格虽较成熟，但仍存在着明显的可塑性。要克服和改造虚荣、嫉妒、孤僻、狭窄、固执等不良个性，坚持和巩固坚毅、自信、果断、踏实、活泼开朗等良好性格，不断完善自我，提高对社会环境的适应能力，以减少身心疾病的发生。; 时间：2010-9-14 15:43

中年期心理卫生你知道多少
: 中年期大致从30－55岁或30－60岁，是以躯体和心理从成熟到衰老的变化的标志来划分这一年龄阶段的，是由青年向老年过渡的阶段，也是人生的鼎盛时代。; 时间：2010-7-14 15:04

中年女性心理保健该做哪些
: 在我国的人口比例中，中年人约占总人口的1/3。中年是人生中的黄金时段，是人生的成熟期，中年也是一生中最为艰难的时期。特别是中年女性面临着事业、家庭双重压力和负担，在某些方面她们往往承受着超过男性的压力。事业挑战与生存压力构成了对健康的负面影响，心理压力的增加则是各种疾病发生的催化剂。; 时间：2010-7-14 14:57

更年期并非女人的“专利”
: 根据世界卫生组织制定的标准，男性健康有10个国际标准，包括具有充沛的精力，能胜任日常工作；处事乐观，态度积极；善于休息，保证充足的睡眠；应变能力强，能适应外界情况的变化；牙齿洁白，无出血等。当然，这些只是理想状态的标准，随着年龄的增长可相应放宽。不过，这是男人应该追求的最佳状态，也符合今年“男性健康日”提出的大健康概念。不少男性病都……; 时间：2010-5-7 11:39

中年男子须防“灰色心理”
: 许多人到中年的男性常会出现焦躁不安、郁郁寡欢、缺乏决断，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。这一特殊现象的发生，多起因于生理和心理两方面。在生理上，中年人已由生长旺盛期进入缓慢衰退期，感到与现代生活、工作的快节奏脱节，在“内忧外患”的冲击下，即使身体没有大……; 时间：2010-5-7 11:34

中年女人性欲为何如此强烈
: 40岁以上的女性，只要身体状况良好，一般都拥有较好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年时期反而会大幅增强。据美国“网络医学博士”1月8日报道，一项最新研究显示，相较于其他年龄段，40岁以上女性的性生活应该最美满。与此同时，德国汉堡GEWIS民意调查机构的调查也表明，40岁的女性感觉比20岁时更幸福。美国的研究由亚利桑那大学健康科学中……; 时间：2010-4-14 15:00

中年女性如何排解心理压力
: 中年女性，将面临着退休等实际问题，生活压力大，“上有老，下有斜，家庭负担重。这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。其一，职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员具有敬业、进取和开拓精神；家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠很本份的妻子……; 时间：2010-3-22 15:53

中年白领如何度过心里危机
: 最新调查发现，中年女性白领有心理危机感，患心理疾病者不在少数。特别是那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理。因此，应该注意心理健康。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于竞争激烈的环境中，一旦遇到某种挫折，就意味着对自己那种“高标准、严要求”目标的否定。而此时所处的高位……; 时间：2010-3-11 14:57

人到中年的心理特征和调节
: 1．中年人所承受的心理压力中年是人生这班车开得最快的时候，那车窗外一路的好风景，中年人却无暇顾及……人到中年，诸事劳形，万事累心、工作、事业、家庭，现实生活中的种种矛盾让中年人感到身心交瘁，不胜重压……（1）来自家庭的压力……; 时间：2010-3-11 14:12

中年男人警惕九个疾病信号
: 时下，四五十岁的中年人有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况。上海交通大学医学院附属第九人民医院主任医师王忠告诉记者，四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责任，但唯独没有承担起自己的健康重责。“男性健康包括两部分，一个……; 时间：2010-1-4 14:39

无性婚姻让我害怕夜晚来临
: 已经1点了，他在呼呼大睡，我真的睡不着，有一种痛苦从心底渗出来，我该怎么办？结婚3年了，LG英俊高大、具有优秀的职业和履历，白天，在外人眼中我们是貌似完美的一对，可结婚3年来，一种莫名的不和谐把我们的距离越拉越远。LG是典型的处女座，生活中追求细节完美、挑剔严谨、注重精神，而忽略肉体。新婚之夜，连续3天……; 时间：2009-10-20 15:29

中年要关注的不良心理状态
: 许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。“灰色心理”的发生，源于生理和心理两方面。人们常说的“35岁现象”，即在35岁至45岁之间是“多事之秋”，身体和心理都有“内忧外患”的压力。工作和生活都面临“上有老下有……; 时间：2009-8-20 14:56

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