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心理频道

■人到中年

男人到33岁肯定要精神崩溃?
: 我的几个女友，从她们男友或者老公身上，总结出了男人的崩溃之年。男人的崩溃之年在33岁。她们说，男人到了这时，差不多都要崩溃一次。什么是精神崩溃？所谓崩溃，就是他们开始怀疑自己的从前种种，怀疑自己的爱情婚姻，怀疑自己的工作事业，甚至怀疑自己的价值观念，感觉受不了之后，他们就会干出些让别人觉得匪夷所思……; 时间：2008-4-17 14:29

中年男人更需要补补情商课
: 她觉得，生活中总是需要点浪漫的，真希望他今年能记住结婚纪念日；可他说，平平淡淡才是真，老夫老妻的，踏实过日子就行。这是许多中年夫妻的真实写照。不同“星球”的对话曾经有一个流行的说法，“男人来自火星，女人来自金星”，在结婚纪念日和生日这个问题上，这个说法似乎一点都不为过。梁女士的45岁生日刚过，她说自己一整天都在暗暗期待，希望丈……; 时间：2008-4-12 14:11

三十岁女人绕过年龄修成精
: 经过三十年修炼的女人,只要稍加努力,几乎个个都能成精,像30岁后靠"嗲"发迹的林志玲、36岁仍玩性感的莫文蔚、被汤哥抛弃后奋发图强已经39岁还火的妮可·基德曼、38岁仍占着"世界第一美女"称号的凯瑟琳·泽塔琼斯……这些资深美女与不知天高地厚、张牙舞爪的小美女比起来,那炉火纯青的可怕杀伤力来自于三十岁红颜于外、香韵于内的风情。"……; 时间：2008-4-4 14:35

吃不好饭困扰美国中年女性
: 暴食、厌食情况严重，被专家称为“绝望主妇效应”美国丹佛饮食失调中心的最新研究显示，美国已有越来越多的中年女性（30岁至65岁）在承受饮食紊乱所带来的困扰和麻烦。该中心的普赖尔博士把这种现象称为“绝望主妇效应”，因为当电视上的女性看起来既苗条又年轻的时候，中年女性往往会按捺不住自己的欲望，采用一些不适合的减肥方式，节食、手……; 时间：2008-3-27 14:19

中年男性注意消除身心疲劳
: 当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作；思想要放松，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内……; 时间：2008-3-14 14:10

中年是女性心理多事的阶段
: 中年女性除了易受更年期综合征及其他一些生理疾病的困扰，心理上也是“多事”阶段。究其原因，绝大多数是因爱的缺失导致的。爱的缺失导致心理问题多很多中年女性存在亲子关系问题，现在都是独生子女，她们为孩子倾注了全部的爱，但孩子长大后不认同她们、疏远她们，这些让中年女性感到非常痛苦。有的女性生活重心放在家庭里，中年后，丈夫处于事……; 时间：2008-3-7 14:36

更年期综合症勿忘心理疏导
: 喜怒无常、脾气火爆、郁郁寡欢、牢骚满腹……四五十岁的女性如果出现这类情况的话，相信绝大多数的人会认为是更年期到了，而不以为然。三八国际妇女节来临之际，上海中医药大学附属龙华医院妇科主任医师郑锦提醒：更年期综合征勿忘心理疏导。近二十年来，"更年期"几乎已成为一个家喻户晓的名词了，但患病之后真正就诊的人却并不多。郑主任介……; 时间：2008-3-6 14:30

中年危机你不知的5个事实
: 据《心理学新闻》最新报道，人到中年，心理会出现一些微妙的变化，处理不好，很容易影响你的工作、生活、家庭。如此顺利度过中年危机，专家们提出了很多有益的建议，但不少人仍对这个问题有一些模糊认识。第一，危机是否真的存在？在1965年发表于《国际心理学杂志》上的“死亡与中年危机”一文中，心理学家埃利奥特·贾克斯创造了“中年危机”……; 时间：2008-3-1 14:12

人到中年为何幸福感会降低?
: 最近一项英美联合调查显示：人的一生中幸福感呈U形变化，早期与末期一般感觉良好，中年时到达低谷。低谷时期大约持续数年，就是人们常说的“中年危机”。请关注———人到中年为何幸福感降低？中年人是家庭和社会的中流砥柱。经验的积累使他们机智练达，举手投足间散发着成熟睿智的迷人魅力，照此推断，中年人应该是社会上最幸福、最意……; 时间：2008-2-23 14:11

44岁的人群最易患上抑郁症
: 黑龙江新闻网讯：英国沃里克大学最新研究发现，中年人是最容易患抑郁症的人群，其中44岁似乎是最危险的年纪。分析发现，青年人和老年人都不易出现抑郁症，而中年人则无论男女都发病率较高。这一现象在世界各地都是一致的。研究证实，抑郁问题似乎与性别、婚姻状况、经济状况以及是否有子女等因素无关。一个可能的原因是中年时人们必须接受现实，承认自己年轻……; 时间：2008-2-19 14:18

中年夫妻这样找回青春激情
: 每年的2月14日，最为活跃的往往都是年轻情侣，而中老年夫妻则对此普遍表现淡漠。对他们来说，在漫长的婚姻生活中，经历过了恋爱时的激情和缠绵，婚初的松懈，孩子出生后的情感转移，已经到了中年的“情感负重期”。随着家庭外部环境的日益改善，成员间的亲密战斗关系却越来越松散。为了帮他们重新寻回往日激情，近日，美国著名两性杂志讲述了佩蒂和艾伦这对中年夫妻……; 时间：2008-2-16 14:01

男子更年期遇事大哭也无妨
: 别以为只有女性才有更年期，男人到了四五十岁以后，也可能会出现更年期。如果一向温和的中年男子，突然像变了个人似的，莫名其妙地动不动就发火，那可就要注意了，他很可能患了一种类似于“女性更年期综合征”的“男性更年期综合征”。10月28日是“男性健康日”，今年的主题为“关注男性健康，促进家庭和谐”。专家为此提醒，男性更应重视自己的身心健康，社……; 时间：2008-1-15 15:11

男人如何化解中年心理危机
: 中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在39～50岁，在40～65岁之间的男性身上还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机；狭义讲是生理机能可能出现的各种疾病症状。本期我们编发心理专家宋志颖的化解中年危机的办法，希望能给正在忙碌的中年朋友，增添一丝轻松。生命就像是……; 时间：2008-1-11 15:00

40岁男性易出现更年期表现
: 别以为只有女性才有更年期，男性也可能出现更年期。“一部分男子到了四五十岁以后，出现莫名其妙的心理和生理上的改变，实际上这正是‘男性更年期综合征’的症状。”浙江省人民医院泌尿外科主任肖家全博士告诉记者，在国外，男性更年期概念已被广泛接受并受到重视。浙江省人民医院近日接诊了这样一位病人：一向人缘很好、性格温和的刘先……; 时间：2008-1-5 15:13

中年人给自己减压的小技巧
: 面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，面对上有老、下有小的生活负担，中年男人的压力无处不在。放松自己并不是一件容易的事，特别是当你属于那种工作努力，追求事业的男人。那么，来看看中国教研网家庭教育研究中心主任、婚姻家庭教育专家牛琳的建议吧！把烦恼写出来美国心理协会备加推崇写作减压这种方式。写作的内容是什么呢？……; 时间：2007-12-22 14:28

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