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心理频道

■人到中年

中年人如何渡过心理危机
: 中年人无论是在社会上，还是在家庭中，都处于一个承上启下的中坚地位。中年既是有所成就的时期，又是人的生理和心理进入“多事之秋”的阶段。从生理上来说，中年人的体质已不如青年时那样好，多种生理机能正在缓慢地减退。与此同时，中年人既要承担工作和事业上的重担，又要肩负赡养老人、抚育儿女的重任。无论中年人所处的社会环境，还是自身的内部环境，都决定了……; 时间：2007-12-11 14:55

中年男人你为何不安
: 中年人的心理状态是最不稳定的阶段，也最容易出现各种问题。当一件让人不太愉快的事情出现时，应该如何认识、如何对待、如何采取积极的措施去摆脱困境，始终是人们应该认真面对的。对于中年以后的男人，最让他们担心的一件事情，可能就是要不断地面对性欲望和性能力降低，这会让很多男人感到非常沮丧。刚到不惑之年的王先生最近在性生活中越来越力不从……; 时间：2007-12-3 15:10

中年男人难以跨越的三道坎
: 在人的心理发展周期中，中年是35—50岁。在这个阶段中，会有越来越多的证据说明你的身体开始走下坡路；大多数人正在承受“上有老下有斜的生活压力，有些人还要面临父母离开的痛苦；功成名就的人，会对自己未来的方向感到迷茫；事业不顺的人会逐渐认识到理想和现实之间的差距……就这样，来源于生活压力、人生迷茫，身体衰老的感受，共同构成……; 时间：2007-11-30 14:37

情遇“危机”的中年男人
: 他人看上去很年轻，感觉也就四十出头，很有活力又幽默，人有阅历，身价也高，身体还健康，这样的男人还有什么不好的？情遇“危机”中年男人女人三十岁之前是有勇气的，说分手就分手，因为未来还有无限可能。过了三十岁，女人就要多想想了。现在三四十岁的男人都要找二十多岁的女人，那三十岁以后还没人要，岂不是只能以五十岁的男人为目标了。……; 时间：2007-11-26 13:39

中年女士孤独的夜生活
: 其实，如果大家仔细看看，孤独的夜生活何止中年女士。男士没有？老人没有？说穿了，还是我们现在的楼造高了，人与人之间隔阂就大了。依我看，越来越多的人感到孤独，这说明，现代人对精神的追求越来越需要。我感到，现在的夜生活并不缺乏。但很显然，针对某些群体特别是中年女士的好像太少了。假如我们有许多类似于西方那样的女士俱乐部，让那些孤独的中年女士在一……; 时间：2007-11-21 14:43

防治更年期抑郁症“五招”
: 据报道，女性进入更年期，约有46%的人罹患抑郁症，明显高于其他年龄段。抑郁症对更年期女性的身心健康影响巨大，直接影响到晚年的生活质量。更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与社会、家庭、心理等方面的关系十分密切。从临床发病机理来看，防治更年期抑郁症应从以下几个方面着手：识本质，做好心理准备正确认识本病的……; 时间：2007-11-16 13:08

中年男人预防"灰色心理"
: 美国社会医学家经过调查发现，许多人到中年的男性，常会出现消沉颓废、郁郁寡欢等不良心理状态，而自己又矢口否认，这种心理状态被称之为“灰色心理”。“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。北京东明时光国际咨询中心心理咨询师赵劭祎指出，“灰色心理”的发生，源于生理和心理两方面。他说，我国有个35岁现象，即在35岁至4……; 时间：2007-11-13 13:02

蒋雯丽中年是人生最难的阶段
: 一向低调的蒋雯丽最近异常忙碌，采访、拍照、网络聊天、座谈会……一切源于她和张国立主演的电视剧《金婚》收视火爆。还有不久前，凭借主演顾长卫的电影《立春》，获得第二届罗马电影节最佳女主角奖。《金婚》如此受欢迎，是蒋雯丽始料不及的。没有特别尖锐的矛盾冲突，更多的是一个家庭的生活琐事……这样的故事打动了观众……; 时间：2007-11-10 15:32

最怕缺少了童心和浪漫
: 童心众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解，甚至斥之为“精神脖。这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能保留多一点儿天真、单纯，多拥有一点儿爱好、好奇心，多玩一点游戏。不管是中年人还是老年人，在外尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就最好当大孩子。……; 时间：2007-11-8 15:47

中年人的恋网情结初探
: “孩子都快有他（她）高了，他（她）还天天沉迷于网络，每天晚上都要折腾到一两点钟才睡觉，也不知是什么原因？”由于配偶沉迷于上网聊天，在心理热线中诉说这种家庭烦心事的中年人还真不少。“网虫”实录之一“帅哥”原来是老局长一会儿和这位开玩笑，一会儿又和那位说句俏皮话，什么新鲜事都分析得头头是道，办……; 时间：2007-10-31 15:07

男人也要预防更年期(图)
: 别以为只有女性才有更年期，男人到了四五十岁以后，也可能会出现更年期。如果一向温和的中年男子，突然像变了个人似的，莫名其妙地动不动就发火，那可就要注意了，他很可能患了一种类似于“女性更年期综合征”的“男性更年期综合征”。10月28日是“男性健康日”，今年的主题为“关注男性健康，促进家庭和谐”。专家为此提醒，男性更应重视自己的身心健康，社……; 时间：2007-10-29 16:35

心理压力易使男人成弱者
: “男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。心理研究表明，由于社会角色的差异，男性在面临工作不安定尤其是失业的危机时，身体积累的过多压力往往无法宣泄，易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。大商……; 时间：2007-10-26 15:16

更年期心理保健要“四自”
: 更年期（来源于希腊语，指梯子的一级）是人体由成熟向衰老的过渡阶段。妇女更年期是女性生殖器官、卵巢功能逐渐衰退到最后消失的过渡时期。更年期保健分为生理和心理两方面。心理保健要做好"四自"，即自我认同、自我宣泄、自我辨并自得其乐。一、自我认同处于更年期的妇女，身体主要的变化是……; 时间：2007-10-24 15:23

人到中年最好随性而安
: 刚过35岁的赵松柏身体依然结实，每星期至少有一次长跑，他的太太也是如此。运动场上，他们总是形影相随。然而，令他困惑的是，近半年来，他们夫妻的性生活愈来愈感到寡味，甚至发生过不能“克尽全功”的事，本来赵先生很自信，因为有好身体做本钱，可现在却有点儿心有余而力不足了。这对夫妻，婚后一直保持着一星期至少行两次周公之礼的习惯，……; 时间：2007-9-13 16:25

中年人遭遇职场晋升尴尬
: 老何47岁了，这些日子总是闷着头不爱搭理人，一脸的愁容，有什么烦心事让他如此消沉呢？原来前些时候单位新提拔了一批干部，年龄都在45岁以下，老何没有在被提拔之列，他觉得自己兢兢业业干了二十几年，这次没有被提拔，以后晋升的希望更加渺茫，于是对今后的事业丧失了信心，工作也没有以前那么积极认真了。老何正处于承上启下的年龄段，如果在这时候事业还没有什么进展，基本……; 时间：2007-6-7 16:16

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