[第972期]冻疮反复,小心"烂手"危机

　　寒冷又潮湿 冻疮易发作

　　在解决如何治疗和预防冻疮这个问题之前，我们先要弄清楚，冻疮是怎么来的。

　　当环境温度在0℃-10℃之间时，很容易造成人体的非冻结性冷伤，冻疮就属于其中一种。寒冷和潮湿都会诱发冻疮，有时接受供暖的北方人冬季不生冻疮，到了南方却反复发作，就是因为南方冬天阴冷潮湿，皮肤更容易感受到寒冷而丧失热量。

　　人的肢体末梢部位血液循环较差，皮下小动脉遇冷则收缩，使静脉回流不畅，因此冻疮常常发生在手、脚、耳部、鼻尖等处。女性、儿童、糖尿病人等末肢循环调节能力较差的人群，需要特别注意冻疮的防范。

　　冻疮应该如何治疗

　　对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药。促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。

　　如果冻疮处的表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次（不要热敷，热敷可能加重炎症反应）。

　　如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦莫匹罗星软膏或服用抗菌药物。冻疮较重并产生水疱时，处理方法与烧伤水疱类似，保留水疱外皮有利于愈合。

　　网上有很多治疗冻疮的偏方，偏方并不是说完全不能用，而是要根据患者的不同情况来医治，切勿乱试。对于冻疮，医院一般的处理方法是，如果患处未溃破，可外搽貂油、复方肝素软膏、维生素E软膏等，以促进血液循环。如果溃面破损，则用红霉素软膏外涂，用无菌纱布包扎，并要注意保暖，避免重新冻伤。

　　还应当注意冻疮护理问题

　　1、冻疮的护理应注重保暖，另外，应避免将局部皮肤弄破，还应加强锻炼，以促进局部血液循环，应避免暴露在湿冷环境。烟民朋友要注意，吸烟对冻疮不利。生冻疮后保持干燥，切忌抓挠，宜逐渐加热，如用温水而不用过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，而不宜立即着热，用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。

　　2、还需要保持屋内温暖，生冻疮后可少量饮酒或姜糖茶等热饮，以促进全身血液循环而有利于末梢循环的改善。在冻疮未溃发痒时，切忌用手搔抓，以免破损，而已经破溃者，更应注意清洁消毒，保持干燥，防止反复感染和病情加重。

　　预防冻疮要做到以下几点：

　　对于那些容易长冻疮的人，预防工作依然不能掉以轻心。长过冻疮的部位，里面的血管已经发生了细微的变化，一不留神，很容易旧疾复发。

　　1、注意锻炼身体，提高皮肤对寒冷的适应力。

　　2、注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，鞋袜不宜过紧，应穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋，以避免局部受压并保持干燥。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

　　3、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，以保护皮肤的润滑。

　　4、经常进行抗寒锻炼，用冷水洗脸、洗手，以增强防寒能力。

　　5、患慢性病的人，如贫血、营养不良等，除积极治疗相应疾病外，要增加营养、保证机体足够的热量供应，增强抵抗力。