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孕期指南

药流过后应该如何自我调适?
随着妇产科学的发展,用人工方法终止妊娠作为避孕失败后的补救措施而广泛应用于临床,尤其是抗早孕新药米非司酮的推广应用,并在流产后配以中药治疗,减少了妊娠产物排出不畅所致的阴道出血量多和出血时间延长的副反应,减少了清宫率,大大地减轻了受试者的痛苦。笔者从事临床工作多年来,深有感触的是许多人工流产(尤其是近年来使用药物流产)的患者,流产后不重视调……
分类:    2008-3-5 10:36
马铃薯是孕早期的食疗佳品
马铃薯妊娠期食疗佳品由于早孕反应,以及增大了的子宫压迫胃和其他消化器官,孕妇常出现消化不良,食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外,在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物,同时可在医生的指导下服用维生素B1、酵母片和健脾开胃的中成药。另外,食欲不振时吃些马铃薯好。因为它营养丰富,不仅富含粗纤维素,食后容易产生饱腹感……
分类:    2008-3-4 10:12
产妇分娩吃什么能增加产力
分娩是一项重体力活,产妇的身体、精神都经历着巨大的能量的消耗。其实,分娩前期的饮食很重要,饮食安排得当,除了补充身体的需要外,还能增加产力,促进产程的发展,帮助产妇顺利分娩。在中国,一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。在第一产程中,由于时间比较长,产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响,为了确保有足够的……
分类:    2008-3-3 10:32
运动胎教有利胎儿大脑发育
运动胎教有利胎儿大脑发育动运胎教,是指导孕妇进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。现在讲讲十二项胎教运动,每个运动都各具特色。1.早晨散步是最适宜孕妇的运动。早晨在林间散步,林间空气清新,可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能,又增加抵抗力,有防病保健之功效,更有利于胎儿的发育。2.孕妇足尖运……
分类:    2008-3-1 10:00
容易流产的准妈妈如何安胎
自然流产是目前妇科临床常见的病症之一,发病率高达8-10%,而且近年有上升趋势。中医认为,肾主生殖,若肾气亏损,则易引发流产,那么,产前究竟应该如何进补?生一个健康的宝宝是所有准妈妈的共同心愿,但是,有的准妈妈天生体弱多病,胎儿不易保住,有的则已流产多次,怀了宝宝后既开心又担忧……让我们听听专家对各种疑问给出的指点。……
分类:    2008-3-1 09:49
孕期应该怎样饮水才算健康
孕妇喝水有讲究1、孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。日本的一项研究表明:白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25-30度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液,使……
分类:    2008-3-1 09:43
B超检查的项目安全可靠吗?
每次做B超都是针对哪些项目的检查?B超,安全可靠吗?每次去医院做B超检查,医生会很简短地告诉准妈妈,一切正常!激动兴奋之余,准妈妈也会好奇:B超检查真的应该按时去做吗?真的会有用吗?你了解B超吗?B超是B型超声的简称,起源于本世纪40年代。50年代初期,A型超声诊断法应用于临床,不久B型、M型和D型超声相继问世。80年代初,脉……
分类:    2008-2-29 09:59
给准妈妈补充蛋白质的食谱
准妈妈补充蛋白质的食谱鱼粒虾仁材料:净鱼肉100克、虾仁100克、荸荠100克、玉米粒50克调料:鸡汤30毫升,淀粉、盐、鸡精各适量做法:1.将净鱼肉切成丁(即鱼粒),虾仁洗净,均加少许淀粉拌匀;荸荠洗净,去皮,切叮2.锅中热油,放入鱼丁和虾仁炒散,再放入鸡汤和荸荠,加盐和鸡精调味,炒至荸荠呈半透明时放入玉米粒翻炒均匀即可。……
分类:    2008-2-27 10:06
胎儿缺氧孕妇会有什么反应
谨防胎儿宫内缺氧小珂分娩了,产下一个女婴。可出生后孩子不哭、面色青紫,经医生抢救后才哭出声来,经新生儿头颅CT检查后,诊断为“新生儿缺氧缺血性脑脖。新生儿缺氧缺血性脑病(英文缩写为HIE)是种新生儿分娩并发症,是新生儿致残或死亡的重要原因。本病的发病原因主要为分娩过程中,胎儿发生了宫内缺氧所致。引起胎儿宫内缺氧的原因很多,有妊高……
分类:    2008-2-27 10:03
准妈妈孕期如何饮水有讲究
准妈妈孕期如何饮水有讲究众所周知,水占人体体重的60%,是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴,同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运送,导致体内各组织和器官的功能紊乱。维持正常的物质代谢离不开水。人体内的水有两部分来源,一是机体代谢产生的内生水,二是食物所提供的水。因孕期代谢的需求增加,同时需水量也就有所增加。孕妈妈每天大约需3000毫升左右的水(……
分类:    2008-2-25 10:52
五个事项孕早期准妈妈须知
妊娠与生育,对每个女性及其家庭来说,都是一段充满惊喜的重要历程。从受精卵开始,到完全发育成型的胎儿娩出,这期间大约需要280天左右的时间。怀孕头三个月称之为孕早期,是优生的关键时期,在此期间,你将体会做准妈妈的最初感觉。如何孕育健康聪明的宝宝,以下的几个问题,准妈妈不可不知:须知1、注意早孕征象当你的……
分类:    2008-2-25 10:49
早孕厌油腻可食核桃和芝麻
脂肪是动、植物油类的统称。它含热量最高,每克供给热能9千卡(每克蛋白质或糖仅产热4千卡)。如果把水分从脑中除净只剩下固体,那么,脂质约占脑重量的1/2。如果孕妇缺乏脂肪,会影响免疫细胞的稳定性,导致免疫功能降低,引起食欲不振、情绪不宁、体重不增、皮肤干燥脱屑、容易患流感等多种传染病,还会导致维生素A、D、E、K缺乏症,使孕妇缺钙而造成骨质疏松……
分类:    2008-2-23 09:52
怀孕头三个月里应避免高温
英国皇家妇产科学院发表了一份研究报告称,高温会令孕妇的血管收缩,减少向胚胎输送养料进而影响胎儿的健康。报告指出,怀孕头3个月的妇女过度暴露在高温下,婴儿出生时的体重就会较轻,同时可能出现智力较低、学习障碍及行为问题等。不但怀孕早期,怀孕晚期也要避免高温,否则会导致早产及增加流产的危机。为此,英国皇家妇产科学院专门为孕妇提供了以下健康……
分类:    2008-2-22 09:54
生产前的详尽母婴用品清单
用了几天时间,总算把所有搜罗来的近十万字资料看完了,分门别类列出来详尽的母婴用品清单,今天上午,爸爸妈妈就一起出发,到不远处的“丽家宝贝”购买生宝宝需要的物品了。其实如果通过网上购物的话,可能会便宜一些,但爸爸妈妈都是那种注重“多快好”的人,对于“时字顾及不足,嫌网上购物麻烦,而且看不到实物总觉得不放心。去丽家的话……
分类:    2008-2-21 09:59
准妈妈食谱:温拌肉丝菠菜
基本材料菠菜500克,猪肉100克,香菜、胡萝卜、豆油少许,酱油、醋、蒜、精盐、味精、花椒面各适量。做法:1.将菠菜摘洗干净,开水焯一下,捞出,用手轻轻攥去水分,切成段,放在盘里。2.将胡萝卜切成细丝,用开水焯一下,捞出,控去水分,放在菠菜段上。3.将香菜切成末,放在菠菜段上。将猪肉切成细丝,备用。4.锅内放入豆油,油热下肉丝快速煸……
分类:    2008-2-20 10:03
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