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老年频道

■老年心理

寿有七伴
: 一、寿与众伴与众为伴，生活充实，有安全感，充满信任、爱心和友情，十分利于保持心里与心态的平衡，从而健身延寿。二、寿与动伴老年人从事一些活动可通血脉，延缓衰老。三、寿与艺伴文艺活动可增加生活情趣。使心情舒畅。四、寿与绿伴呼吸新鲜的空气，多吃绿色食品是长寿的秘诀之一。五、寿与笑伴笑一笑十年少，大凡长寿的人……; 时间：2005-12-5 15:58

七十莫叹近黄昏
: 心理学研究证实，人的衰退始于心理衰退，这才是人衰退的根本原因。现已发现，人类疾病有50％－80％是心理衰退、恶劣情绪所诱发的，如神经衰弱、高血压、冠心并哮喘、溃疡、甲亢、月经不调、精神并脑血管意外及某些癌症等。怎样才能延缓心理衰退呢？首先，要学会合理用脑，每天安排一定时间读书看报、习字绘画，进行必要的智力锻炼；其次，注重生理保健，进行一些力所能及的……; 时间：2005-12-5 15:56

清心寡欲人长寿
: 心理学家研究认为，欲望愈高的人，愈容易自寻烦恼；奢望愈大的人，愈容易挫折缠身。物质上的清贫，可以拥有精神之乐；欲望上的的清贫，可以舍去烦恼之苦。清心寡欲，是一种境界。因为欲望不高，容易产生满足感和幸福感，无怨、无悔、无忧、无虑，自得其乐，自然有益身心健康。唐代诗人白居易说：“自静其心延寿命，无求于物长精神。”当代作家冰心也说：“事因知足心常乐，人……; 时间：2005-12-5 15:53

从杨振宁聊老夫少妻心理
: 现年82岁第一位华人诺贝尔奖得主杨振宁与28岁的广东外语外贸大学翻译系硕士班学生翁帆订婚的消息传出后，作为“第二次震撼”，其强度并不亚于当年杨振宁夺得诺奖的“第一次震撼”。杨振宁形容“（这是）上帝恩赐的最后礼物，给我的老灵魂，一个重回青春的欢喜。”他说：“我已经做好心理准备，我和翁帆结合，一定会有人反对，包括说一些不好听……; 时间：2005-11-15 10:13

黄昏恋心理一一解析
: 黄昏恋又称中老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才谈恋爱；另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。1.传统观念的束缚，使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。（1）“看破红尘”不愿再恋。一般发生在多年夫妻或……; 时间：2005-11-15 10:12

老年抑郁症有哪些表现？
: 抑郁症是一种原发于情感障碍的精神病，老年期首次发病的不少见，据一项调查表明：６５岁以上老人存在明显抑郁症状的有１６％，重症抑郁的患病率为５．２％，其中６５－７０岁年龄组较多。老年抑郁症的常见表现有以下一些。在抑郁情绪支配下，病人往往自我贬低、自我谴责。他们认为自己什么都没做好，谁都对不起。他们会把……; 时间：2005-11-15 10:11

心理压力对老年人负面影响大
: 美国俄亥俄州立大学的研究人员近日表示，心理压力容易对人体的免疫系统造成负面影响，而这种影响对老年人产生的不利作用最明显。这些研究人员在实验中得出结论称，老龄化与心理压力产生的影响一起作用于人体的免疫系统，使其承受巨大的压力。研究人员之一、俄亥俄州立大学的免疫专家罗纳尔多-加拉塞博士表示：“我们对于老年人在承受较大心理压力的情况下其免疫……; 时间：2005-11-15 10:09

老人的心事儿你知道多少？
: 70%的老年人存在心理问题，重阳节之时，工作在外的你有没有记得抽空打个电话问候一下老人？编前语：最近，你有没有陪父母逛逛街，有没有陪父母吃吃饭，有没有陪父母聊聊天……又是九九重阳节，如果这些事情你忘记做了，希望你们今天和以后的日子里别再忘了去关心你的父母。其实，老年人的幸福不只是吃得好、穿得暖，他们还有许多心事需要你去了解，去理解。让我们共同关……; 时间：2005-11-15 10:07

别让“好老头”与你擦肩而过
: 很多老人晚年丧偶，感到十分孤独、寂寞，想找个老伴安享天年。我们《老人天地》版也开设了“夕阳之约”栏目，为老人们牵线搭桥。但是据统计，老人的再婚成功率很低，特别是许多老年女性抱怨找不到好老伴，许多老年婚介所也面临着关闭的局面。为什么会出现这种现象呢？老年人在择偶时到底存在什么问题？为此，记者采访了老年问题专家李培阳先生。过分挑剔老伴难找据李老……; 时间：2005-11-15 10:05

老人的自尊心，伤不得
: 家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女，都成了家。儿女因为忙于事业，又要照看各自的子女，很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近，但是儿女们却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾孩子。而且，严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时，根本不与她商量，往往事情过后她才知道，严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。于是她很少出门，并常……; 时间：2005-11-15 10:04

老年心理面临角色转变
: 角色转变与社会适应的矛盾。这是老年人退休后带来的矛盾。退休、离休虽然是一种正常的角色变迁，但不同职业群体的人，对离退休的心理感受是大不一样的。据对北京市离退休干部和退休工人的对比调查，工人退休前后的心理感受变化不大。他们退休后摆脱了沉重的体力劳动，有更充裕的时间料理家务、消遣娱乐和结交朋友，并且有足够的退休金和公费医疗，所以内心比较满足，情绪较为稳定，社……; 时间：2005-11-11 12:08

老年心理亚健康
: 上海市精神卫生中心原设立的两个老年人病房已人满为患，医院将再增设一个老年人病房，以接纳更多的患有心理疾病的老年人。有统计数据显示，上海市老年人患各类心理疾病的人数已从３年前的８％升至现在的19.9％，而其中尤以患神经官能性恐惧症、忧郁症和综合焦虑症居多。据介绍，老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有三个……; 时间：2005-11-11 12:06

78.4％的老人感觉比较幸福
: 幸福是人们对生活满意程度的一种主观感受。人的幸福感是随着年龄的增长而不断变化的。那么幸福到底离中国老人有多远呢？对此零点调查和中脉科技集团联合对北京、上海、广州、武汉、成都、沈阳和西安七个城市的2225名60岁以上常住居民进行了入户访问，此次调查使用多阶段随机抽样方式。调查结果显示，78.4％的老年人感觉比较幸福，但是老年人的幸福生活并不轻松，还有很多因素对老年人……; 时间：2005-11-11 11:59

帮父母克服“空巢”心理危机
: [编者按：“空巢家庭”，是指子女长大成人后从父母家中相继分离出去，只剩下老年人独自生活的家庭。据来自北京市老龄委的调查，在该市城市和农村近170万个老年人家庭中，有34％是空巢家庭。孤独是这类家庭中老人的共性，由此还派生出各种身心疾病，例如抑郁、焦虑、失眠等。]不适、焦虑、烦躁的情绪几个月来一直折磨着王女士。王女士的女儿刚刚结婚，成立了小家庭，于是原本热……; 时间：2005-11-11 11:57

如何做个快乐老人
: 俄国著名生理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。”他说自己有3个医生：第一是安静，第二是快乐，第三是节食。快乐与健康是天然相连的。快乐必然促进健康，因为它能给人以心理上的愉悦和舒适，是“心理上的享受”。快乐在于有所作为人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康，经济有安全感，被社会接受，不感到寂寞，觉得自己还有用，有……; 时间：2005-11-11 11:56

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