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老年频道

■老年心理

善待古怪的老人
: 生活中常有这样一些老人：在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后，他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来，有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执；有的则爱在晚辈而前终日念念叨叨，指责晚辈的这不行那不是，爱替小辈们瞎操心。部分做晚辈的不明白老人为何突然会这般“讨厌”，忍无可忍时，便喜欢跟老人顶撞怄气，甚至在人前驳老人的面子，结果使老人由此受到不同程度的损害，或……; 时间：2005-3-23 16:25

希望——老年人身心健康的支柱
: 从心理学的角度，“希望”是人们尚未实现的愿望和期望，是人们的一种心理活动。它是人类生活的力量，更是老年人生活的支柱，也是身心健康的支柱。老年人的希望，各自有所不同。譬如：有的希望早日抱上孙子，传宗接代；有的希望住上较好的房子，享享清福；有的希望周游全国名胜古迹，出国旅游体验一’下国外民族风情；有的希望能够完成回忆录的出版；有的希望在有生之年学习自己……; 时间：2005-3-23 16:23

有依赖心理的人易衰老
: 依赖心理是一种消极心理。对于老年人来讲容易出现依赖心理的原因是由于衰老，机体的功能减退，活动能力受到限制，应激反应变差所造成。一旦生活上、家庭上遇到困难，对未来失去信心，便会感到生活乏味，缺乏安全感。本来把生活、养老、健康的希望寄托给家庭、社会和医疗，但一旦失去各方面的支持，精神便受到打击，会变得情绪消沉，健康状况每况愈下，有的由于这种依赖心理的破坏而发……; 时间：2005-3-23 16:19

专家呼吁：关心老年人心理“亚健康”
: 上海市精神卫生中心原设立的两个老年人病房已人满为患，医院将再增设一个老年人病房，以接纳更多的患有心理疾病的老年人。有统计数据显示，上海市老年人患各类心理疾病的人数已从３年前的８％升至现在的１９．９％，而其中尤以患神经官能性恐惧症、忧郁症和综合焦虑症居多。据介绍，老年人出现心理失常、心病缠身等心理亚健康现象的主要原因有三个方面：首先，不少老年人从工作……; 时间：2005-3-23 16:13

光健身养生还不够，老年人多忽视心理健康
: 记者昨天从上海市精神卫生中心获悉，老年人已成为最缺乏心理知识的群体。抽样调查显示，离退休前后生活的急剧变化和大脑功能的退化，使70％的老人或多或少存在着不同程度的心理问题，27％的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍，0．34％的人有一定的精神分裂症状，0．75％的人患有老年痴呆症。心理问题现已成为严重影响老年人健康和生活质量的主要疾病之一。据上海市精神卫生中心肖……; 时间：2005-3-23 15:00

老人如何花钱买健康
: 老人花钱买健康，值！健康是长寿的资本。怎样花钱买健康？笔者认为，应侧重从以下几个方面做起：一是要舍得花钱买吃喝。要保证身体各种营养所需。在经济条件许可的情况下，该买来吃的就买来吃，不要贪图便宜去买那些劣质的食品。二是要舍得花钱买医药。经常进行体检，有病早医治，防病于未然。宁肯多花点钱到正规的医院，不要轻信游医和医托。要纠……; 时间：2005-3-4 15:50

老年人心理健康十条标准
: 良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。二、充分地了解自己。就是指能够……; 时间：2005-3-4 15:15

老年人渴望亲昵
: 老年人相对于年轻人而言，他们对安逸的要求变得越来越强烈。当他们奔波了几十年后，体力、心力都大不如前了，此时他们的感情会比年轻人更细腻、更挑剔，他们也需要更多的关爱。而这种关爱除了子女的孝心、亲戚朋友的关心外，我们不应该忽视老年人的情爱交流。人一旦步入老年，其体力大大下降，他们不可能像年轻人那样充满激情，可是他们依然有这方面的需求……; 时间：2005-2-24 16:56

老年常见的心理精神疾病
: 在现代“生物——心理——社会”医学模式的前提下，由于精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面：１、……; 时间：2005-1-25 16:00

丧偶老人如何心理调适？
: 暮年丧偶，可谓老年人的一大不幸。虽然人们都明白“老夫老妻不可能同日走”的道理，但是，当相依为命数十载的老伴撒手而去的时候，生者的悲痛之情依然难以自持。一位白发苍苍的老大姐刚刚退休，与她共同生活了36年的老伴，竟因突发心肌梗塞而倒在了工作岗位上。老大姐的精神当即崩溃了，她和丈夫恩恩爱爱、感情甚笃，如今人去屋空，使她失去了继续生活下去的信……; 时间：2005-1-25 14:29

怎样对待“返童现象”？
: 在生活中可以见到有这样的老年人，他们的语言、思维和动作都像个不懂事的小孩子，说话也像小孩，举止失当，情绪多变化。这类老人，平日常常会因小事而生大气，甚至与儿孙辈们斤斤计较，使人觉得啼笑皆非。这种现象，心理学上称之“返童现象”。它的出现，是一种人的心理异常的表现，是老年人主观上缺乏自制能力，客观上缺少别人关心慰藉，与周围人失去正常沟通……; 时间：2005-1-25 14:22

当记忆悄然消逝的时候
: 在前面昨日，接到山西省精神卫生中心门诊部刘建平主任的电话时，我才第一次知道，从1994年开始，每年的9月21日就被定为世界老年性痴呆宣传日。身为一名长期主持老年版的编辑，我在为自己的失职感到汗颜的同时，也深深地感觉到如今社会对老年人精神健康的关注太少太少了。放下电话，一看日历，离今年的老年性痴呆宣传日仅有两天了，于是毫不犹豫地赶到了刘主……; 时间：2005-1-24 11:19

老年养生忌伤感
: 伤感，是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多，归纳起来大致有如下几个方面：怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比，因此，越比对往昔的怀恋之情越重，甚至对今天的一切都看不惯。过多地沉湎于对往事的回忆，失落感越发加重，天长日久，性格也会随之变得孤僻……; 时间：2005-1-24 11:13

老年心理保健十法
: （1）平心静气法：遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。（2）精神胜利法：要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍地去战胜它，完成它。（3）异想天开法：听音乐，你想到音乐家……; 时间：2005-1-21 13:34

怎样克制向老伴发火
: 现实家庭中,一般男方比女方年龄大几岁,而女性更年期来的较男性早一些,因此,多数夫妻往往同时步入更年期。此期的情绪相对不稳,易发火,出现莫名其妙的烦恼，吵闹。此期有的女性表现更为突出，一反平日的贤惠、温柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等。若此时夫妻互相发火,将会使家庭失去和谐与宁静。因此，当一方或双方处于此期时，应了解这可能是更年期的反应……; 时间：2005-1-21 13:33

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