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男女频道

■美容护肤

把肌肤吃的美美的
: 一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、薄肠、糖、饼干、白糖……; 时间：2005-9-7 16:40

天然草本养肤计划
: 水果和草本美容是一种很古老的美容方法，可以让皮肤吸收天然的精华。其中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润度、光泽度都大有好处。除了可以自己动手做一些全天然面膜，摒弃一大堆含有化学成分的护肤品，选用含有天然水果成分的产品，也是让肌肤补充营养的关键。今天，就让水嫩嫩的水果和草本牢牢地包围我们吧！草本篇天然花草：渗……; 时间：2005-9-7 16:32

初秋清爽无油美肤的最高境界
: 夏末秋初，天气依然会很热，而如何让肌肤走好这过渡时期的一段路呢？两种方案，给你的肌肤创造一个清爽无“油”的美丽境界！再也没有脱妆的尴尬湿热的夏天，正是汗水和皮脂分泌的大旺时节，能保持肌肤洁净舒爽的产品，在此时一路走俏。多数不易脱妆的粉妆品中，都会在对皮脂吸收力方面有所提升。不会脱妆，不会油腻，没有小花脸的隐忧，一天之中你可以随时享受到洁净、……; 时间：2005-9-7 16:08

保养肌肤从洗脸开始
: 超级配方一小苏打小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后能释放出二氧化碳浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗脸后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。超级配方二蒸汽蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排……; 时间：2005-9-7 16:07

抚平肌肤夏日印记
: 经过一个夏季的烈日，肌肤多少会留下些“印记”，暗淡无光的色泽，晒伤后的痕迹，干燥敏感的表皮等等，在不少沐浴品中，你有没有想过用盐来帮助你重返肌肤的完美时刻呢？其实，除了沐浴外，盐还有很多其他的功效呢。海藻浴盐放松身心海水中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，海藻中含有软化和滋润肌肤的成分。早在古希腊，海水疗法已经成为美容的秘诀。……; 时间：2005-9-7 16:04

初秋基础护肤四大步骤
: 1、清洁--让肌肤升温彻底清洁面部污垢的秘诀是：选择比肌肤略为温暖的水湿润面部和手，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后涂抹于脸上。此时，脸上的毛孔会因温度的上升而张开，清洁彩妆污垢的效果也更棒。卸妆时的动作一定要快，以免彩妆和污垢回到毛孔中。2、冲洗--让肌肤冷却洗脸要洗得干净，一定要先选择与面部温度相近的水来冲……; 时间：2005-9-7 16:03

秋季肌肤保湿12个妙招
: 入秋以后，天气渐凉，气候干燥，人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你：该好好护肤了！秋天，肌肤的锁水能力要大大下降。所以，保湿是最重要的功课。我们这里有秋季保湿的12个妙招，一起来分享。妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表……; 时间：2005-9-7 15:25

自制水果面膜宠爱你的肌肤
: ·香蕉面膜原料：熟香蕉(半只)、牛奶。制作方法：将熟香蕉捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。功效：清爽滑润皮肤，除脸部痤疮及雀斑。让你永远是个颜面干净的MM。·柠檬面膜原料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁(各100毫克)、维生素E(5粒)。制作方法：把酸奶、蜂蜜、柠檬汁和维生素E……; 时间：2005-9-7 15:24

4招改善T型区肤质
: 与脸上其他部位相比，前额和鼻梁的T型区更容易变暗。如果面部的光泽比较差，可以通过下面四种方法来改善：一、增加每天洗脸次数。除了早晚常规的清洗之外，中午再增加一次清洗。只要在室外活动1小时以上，回到室内以后，就要及时洗脸。二、提高洗脸的质量。用温水洗脸，加之应用去污力比较……; 时间：2005-9-7 15:21

让我们的头发深呼吸
: 我们的秀发也需要呼吸，每天护发就相当于给头发化妆上保护膜，当然也就需要给她们卸妆，让她们有轻松呼吸的机会！我们不会像细心呵护容颜那样，去用心照顾自己的头发，我们会往脸上涂抹各种护肤品以保护自己的皮肤，却很少注意头发同样需要护理。殊不知我们赖于生存的这个环境早已不再有翠峦叠嶂般的清新了，气象预报里的空气污染指数一路上升，我们生活在其中的……; 时间：2005-9-7 15:18

超级美女的洗发攻略
: 从最基本的洗头开始学起美女们谁不希望拥有一头滋润的秀发呢？然而为了让颜面更加光鲜亮丽，烫发、染发这是必须；加上空气污浊、太阳辐射来助虐，稻草般的发质，还挺为普遍。不时上SALON做个护发，那得有钱还要有闲，小编现在就教大家一招省时省力省钱在家DIY，效果也不错喔！来从最基本的洗头开始学起吧！保证作息要健康……; 时间：2005-9-7 15:16

受损头发急救方案
: 夏天过去了，可怜的头发却生病了，没有了夏风中的风情万种，也没有了阳光下的熠熠生辉，实施急救方案已经是迫在眉睫！秀发病例一：断发症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。诊断：1.过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。2.被阳光晒伤。日……; 时间：2005-9-7 15:14

秋日秀发营养食谱
: 入秋后，一般女性都会发生脱发、断发和毛发变细的现象，这除了夏季紫外线的照射、汗水的浸泡等原因以外，还与饮食有关。夏季，人多食欲不振，从而减少了饮食量，因而使头发的正常生长受到影响，头发的光泽、弹力、粗细、发尖发生变化，如发尖分叉。这种由于缺乏营养造成头发无光泽、枯槁，只有改善和调节营养来改观。头发中90%以上是蛋白……; 时间：2005-9-7 15:02

1小时DIY完美发色
: 许多美眉现在都选择自染秀发，到商场买回自己喜欢的染发剂，再找个朋友帮忙，一个多小时就轻松搞定。只要掌握染发的要领，DIY一样可以让你愉悦。选好色系色调后分两次完成：第一次：将原生发染浅，分两个步骤进行。首先，将染剂涂在发中至发尾，停留10-15分钟；然后，将剩下的染剂涂在发根2公分部位，停留20-30分钟。第二次：补染(新生发2公分内)，同样分为两个步骤。……; 时间：2005-9-7 14:58

吃！让皱纹消失
: 茶叶去皱茶叶含有丰富的化学成分，据分析有400多种，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤玻咀嚼去皱纹每天嚼口香糖15—20分钟，连续咀嚼几个星期后，可使面部皱纹减少，面庞红润，这是……; 时间：2005-9-7 08:11

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