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男女频道

■美容护肤

给你美丽的滋润美颜汤
: 凉瓜苹果蜜枣汤原料：凉瓜225克，苹果4个，蜜枣6颗，无花果5颗，瘦肉225克，盐适量做法：1.洗干净凉瓜，切开两边，去瓤切块。2.苹果洗干净，切块。3.洗干净蜜枣和无花果。4.瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。5.煲滚适量水，放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。 ……; 时间：2005-5-16 16:10

吃菱角可辅助减肥美容
: 菱角，古时叫做“菱”，又称水栗子。菱角性味甘凉、无毒，有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。菱角可粮可果，同时也是现代女性美容减肥的辅助食品。《本草纲目》中曾有记载，菱角能补脾胃、强股膝、健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。1967年的日本《……; 时间：2005-5-16 14:45

女人美颜必备药膳
: 中国人讲究“一白遮三丑”，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔。冰糖乳鸽燕窝羹[原料]冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。[制法]将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块。将整理……; 时间：2005-5-14 16:28

当头发不乖时你怎么办
: 1、当卷发变得又扁又平准备一个家用电发卷是对付扁平头发的最好办法！无须喷湿头发，直接用电发卷将最外层的头发烫卷，再用手指或宽齿梳将头发整理蓬松，然后喷些定型摩丝就可以了。还有一个一劳永逸的好办法--去给头发做挑染，让头发增添些自然的层次感，看上去就不会又平又扁了。2、当卷发被“睡”成奇形怪状把已经睡成“奇形怪状”的卷发用喷雾器或喷壶打……; 时间：2005-5-14 16:21

三十岁女人二十岁肌肤
: 女人一过30岁，已没有了少女的稚嫩，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律--衰老也开始光顾她们的身体：脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现一些不协调。特别是部分过三十岁正处于事业顶峰的妇女，她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重……; 时间：2005-5-14 16:19

柔顺秀发4大护理重点
: 护发素的使用护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。其……; 时间：2005-5-14 15:27

走出日常护发的8大误区
: 误区一：每天洗头会伤害发质其实头发和皮肤一样也需要天天清洗，尤其是在夏季，由于人体的新陈代谢旺盛，产生很多的汗水和分泌物，头皮和头发的清洁尤其重要。天天洗头是一种健康的护发观念，只要选择优质的洗发水，天天洗头不仅不会伤害头发，恰当的按摩和刺激还能够促进头皮的血液循环，使头发更强壮、不易短裂。优质的洗护发品中的化学成分都酸碱度适中，能……; 时间：2005-5-14 15:24

卷发不变形的三妙招
: 当气温高低不定时，美丽的卷发变得黏乎，昔日的飘逸荡然无存……别担心，这里COSMO向你介绍3个保持卷发风采的好法子。淋浴时用保湿护发素洗发时在头发上抹上足够滋润的护发素。如果你的发质偏干、色泽暗淡，不必完全冲洗干净，这会有助于增加你秀发的柔顺和质感。推荐产品：L'oreal干性修护护发露，可以强化头发纤维，柔顺发质。用柔顺……; 时间：2005-5-12 10:19

容光焕发的睡眠美容11法
: 实践证实，睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十一法”，晨起必定容光焕发。一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。三、睡前用湿水浸泡过的茶……; 时间：2005-5-12 10:17

女人美颜必备药膳三妙方
: 中国人讲究“一白遮三丑”，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够让你好看喔。冰糖乳鸽燕窝羹原料：冰糖60克、乳鸽一只、燕窝30克。制法：将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，……; 时间：2005-5-12 10:05

八步让肌肤“岁月无痕”
: 最近的亚洲妇女肌肤状况调查报告显示，如何能延缓皱纹的产生是所有女性最关心的问题。其实，按摩也可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。第一步：力压明净额额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由……; 时间：2005-5-12 10:02

养颜护肤多吃猪血
: 对于女性来说,追求容颜娇美重在养血。祖国医学认为“妇人以养血为本”,因为女性生理有耗血较多的特点。猪血价廉物美,堪称“养血之玉”。其食用方法很多:既可将猪血切片与葱、姜、青蒜炒食;也可将猪血切丝与粉丝、黄瓜丝等,做成凉拌菜吃;更多的人习惯于用猪血与瘦肉、粉丝、青菜等相配作汤。猪血,虽被人们视为屠宰下脚料,但却是最理想的养血之物,……; 时间：2005-5-10 16:30

吃樱桃，吃出皮肤白皙
: 酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各种水果之首。铁是血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还有助治疗……; 时间：2005-5-10 16:27

漂亮肌肤吃出来
: 要获得漂亮肌肤，很多女士想到的是利用各种各样的护肤品，但这其实还很不够。根据美国中文报纸《侨报》最新报道，食物与皮肤之间有着密切联系，皮肤科专家们已总结出10种对皮肤大有好处的健康食品。这些健康食品中有西兰花。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗……; 时间：2005-5-10 16:25

使皮肤细腻的食物
: 现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎……; 时间：2005-5-10 16:24

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