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肥胖
减肥可改善妇女尿失禁
在近日举行的23届美国妇女泌尿生殖协会年会上,加州大学的LesleeSubak博士报告,患有尿失禁的妇女减肥后,其发病频率明显降低,甚至在减肥后的9个月亦是如此。减肥使患者每周尿失禁次数减少了50%~60%,与药物治疗的效果差不多。“我们认为,超重是尿失禁发生的可控制的危险因素。”她解释说。40名体重指数在25~40之间、每周尿失禁发作……
时间:2006-8-18 10:49
减肥可使血浆C反应蛋白水平降低
本报讯意大利学者最近的一项研究表明,减轻体重可降低血液中炎性标志物C反应蛋白(CRP)水平,而CRP与心脏病危险增高有关。(Circulation2002,105:564)意大利Vermont大学内科Tchernof博士报告说,减轻体重约15kg后,血浆CRP减少32.3%(从3.06降至1.63μg/ml)。该项研究纳入绝经后肥胖妇女,平均年龄56岁。……
时间:2006-8-18 10:49
减肥可以控制血糖
本报讯近日,一项由北京协和医院、解放军第301医院等全国12家大型医院参与的关于肥胖伴新诊断2型糖尿病患者治疗的临床研究显示,减肥药物奥利司他(赛尼可)可通过减轻体重来控制血糖,甚至逆转糖尿玻该研究是国内第一项用减肥药来控制糖尿病的临床试验,共计236名18~65岁、肥胖(体质指数为25~40kg/m2)、新诊断为2型糖尿病(发病在半年以内)……
时间:2006-8-18 10:49
减肥控制反弹遵守 5个关键
中国保健协会自然仿生治疗研究会会长张东志教授认为正确的减肥是:一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分,不需要长期依赖药物来维持减肥效果,必须是安全无副作用的产品和方法,并可以充分调节人体自然属性。而如何避免减肥后反弹,他提醒减肥者要遵守下列五点平衡要素的法则。1.水分平衡因素————采用限制饮水类减肥、药物脱水类减肥、热……
时间:2006-8-18 10:49
减肥酷招
酷招一:电击疗法经意大利和美国医学界大量研究证明,电击可以达到减肥的功效。方法:利用微量的电流刺激受实验者的胃壁神经,减缓肠胃的蠕动,延长饱腹感的时间,以减少食欲,达到减肥目的。效果:已经进行两年的人体试验,研究报告指出,试验中每人平均减重25%。冒险度:尚在临床试验阶段,至今没有发现有任何后……
时间:2006-8-18 10:49
减肥懒人法
山楂、决明子、莲荷叶、泽泻之所以能消脂减肥,皆因在成分能降血脂、利尿、决明子不但降脂,还可通便。有说肥胖其中一个成因,是体内长期囤积宿便,但中医师对此并不同意。”一些减肥产品含蕃泻叶,确能去便,不过吃罢充其量也只能去掉一、两磅,当中还包括水份。人缺水易生病,并不是减肥好法子。”减肥瓜菜全面如果对吃药不感兴趣,日常……
时间:2006-8-18 10:49
减肥理论
北京和睦家医院莫顿我挺喜欢现在从事的妇产科专业,不过这行的确累人。个人和家庭生活经常承受巨大的压力,尤其是晚上和周末,难得按照事先的安排过正常的生活。想到这些,我倒宁可当一名营养医生,最重要的原因只有一个。体重超重的病人总是在每周一至周五,正常门诊时间来医院,从来不必看急诊。真的,下次再当医生的话,我就当专门……
时间:2006-8-18 10:49
减肥理论不可轻信
最近被大吹大擂的流行减肥方法是高蛋白质、低碳水化合物饮食。营养学家们解释说,吃高蛋白、低碳水化合物膳食确实能够让人在开始的几个星期快速减轻体重,但是这种体重下降主要是体内水分丧失和食欲减退的结果,而且对身体危害很大。营养学家们认为,大多数人体重超标的根本原因是饮食量太大而活动量太校最健康有效的减肥方法是建立正确的生活……
时间:2006-8-18 10:49
减肥良方———有氧运动
肥胖对—个人来说,不仅是形体的缺憾,其危害更在于易患高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病及糖尿病等病症,并加重心脏负担。调查表明,肥胖者这些疾病的发病率为一般人的3-5倍。引起肥胖的原因很多,但主要有两大类,即单纯性和病理性。绝大多数肥胖者为单纯性肥胖。单纯性肥胖是婴儿期营养过剩,导致脂肪细胞数量增大,或长大成人后饮食过度,使脂肪……
时间:2006-8-18 10:49
减肥良药土豆
在人们的印象里,黄豆含有优质蛋白是首屈一指的。其实,土豆中的蛋白质无论是营养价值还是保健功能,都让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其他营养素,如碳水化合物、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与土豆相比,多数营养素也相形见绌:土豆含的蛋白质和维生素B1是苹果的10倍;维生素C是苹果的3.5倍;维生素B2是苹果的3倍……
时间:2006-8-18 10:49
减肥路漫漫科学是罗盘
肥胖伴随着经济的发展而来,在我国发病率之高,肥胖人数增加之快,实在令人担心。众所周知,肥胖是许多疾病,如高血压并动脉粥样硬化、糖尿病等的前奏。肥胖的人的多了,减肥者的队伍也在日益壮大,几乎所有肥胖的人都减过肥,但成功的例子却很少。漫漫减肥路,何时才能到达胜利的终点?北京积水潭医院营养科副主任赵霞女士说,减肥是一个“很有生命力”的话题……
时间:2006-8-18 10:49
减肥美容新药成功开发
本报讯:具有疗效和安全性双重功效的减肥降脂新药,最近全面投产并进入市常由北京生命之星高科技开发公司和吉林四平市塔山制药厂共同开发生产的减肥降脂美容药品,是第一个成功实现新活性美丽素与植物药联合减肥的专用药,经2000例临床实验证明,该药科技含量高,疗效稳定,无毒副作用。白求恩医科大学校长李玉林教授称,这一减肥药具有三大特点,一是首次使用天……
时间:2006-8-18 10:49
减肥美食土豆餐
减肥的人们都希望有既能保证营养,又不会饿肚子的减肥方法,土豆完全可以满足您的这些需要,以下给出土豆减肥的特点:首先,吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪;是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。其次,你也不必担心吃土豆营养单纯,有损健康。在人们……
时间:2006-8-18 10:49
减肥门诊“钱途”坎坷
记者从3月14~16日的全国肥胖症防止专题学术会议获悉,近年来在北京、上海、深圳等大城市的大医院,纷纷出现了一个新生事物──肥胖门诊,为广大的肥胖症患者除去心腹大患。但由于国人观念的落后,以及减肥症的治疗在我国尚处于摸着石头过河阶段,目前还有一些问题亟待解决。国内大医院争喝“头啖汤”中国工程院院士、北京市协和医院内分泌……
时间:2006-8-18 10:49
减肥秘方
本期小凡为大家新的一年准备了一份让大家美丽起来的礼物──减肥的秘方。只有身材苗条健康才美丽!减肥不只是爱美女性的生活所需,男性朋友也应当为了身体的健康而适当地减肥!首先,要判断自己是否过重应当适量减肥了。1、标准体重公式:人的标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×(90%+9%)。从公式中可以看出人体的标准体重范围,只要在……
时间:2006-8-18 10:49
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