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减肥食谱大批判
食谱一:高蛋白的“饮食新革命”核心原理:高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制饥饿和食欲。因而,限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。在14天瘦身计划中,你只能吃适量的蔬菜,但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。这使身体进入一种状态:依赖脂肪而非碳水化合物提供能量。是否有效:老实告诉你,这种方法有一定的欺……
时间:2006-8-18 10:49
减肥食谱要合理
中日友好医院贾晓元肥胖的原因不尽相同,但大多数单纯性肥胖都是由于热能摄入超过热能消耗而致。如果每天摄入能量比消耗多525千卡(相当于2两主食,烹调油15克或主食一两,瘦肉50克,花生瓜子等一两),那么一个星期就会增加1斤体重。如果想减掉同样的重量,在多锻炼增加消耗的同时一定要严格控制饮食。有些朋友认为减肥就是要饿肚子,或是少吃粮……
时间:2006-8-18 10:49
减肥始于秋季
医疗气象学研究发现,人的胖瘦会随着季节的变化而有所改变。夏季,由于天气炎热,人的活动量增加,出汗多,能量的消耗较大,脂肪细胞代谢速度加快,因而肥胖会有所控制。到了秋季,天气渐渐转凉,为防止热量扩散,起到保温作用,脂肪细胞重新活跃起来,并开始逐渐积聚,这时人体会趋向于肥胖。因此,秋季是控制肥胖的重要时节。在各种减肥方法中……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场 ,肥得蹊跷
减肥群体阴盛阳衰盼望着,盼望着,春风来了,减肥的脚步近了。臀缩了,腿细了,肚子小了,腰包也周而复始地瘪了。“只要能减肥,什么都是宝。”爱美的女孩子又开始了一年一度忙碌又盲目的减肥行动。到底哪些人群是减肥市场的主力军呢?日前,记者随机走访了几家京城大药店。在金象大药房西单分店,一位售货员告诉记者:“买减……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场 :鲜花与黑洞并存
市场出现竞争是正常的。但是,无序的竞争是非常可怕的。“现在有些减肥产品厂商之间的竞争的主要招术就是恶意攻击。他们竟能在一份不署名的材料上,列举竞争对手产品数十种不良反应,到处散发。”一位业内人士一句话就道出了目前减肥市场的现状。时尚减肥催大市场3月11日,北京市石景山区两家中成药店的销售人员告诉记者,开春以……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场 :有没有规矩
“减肥10块钱一斤,减多少你随便!”这是哈尔滨一家美容机构打出的广告。随着社会经济的发展,人们的钱包鼓了,身上的肥肉也多了,“减肥”一词开始被我们频繁地挂在嘴边。减肥业的现状是怎样的?究竟什么样的身材才能称为肥胖?怎样在保证身体健康的情况下进行减肥?记者进行了一次调查。“宰”你,因为你肥!在哈尔滨红旗小区,记者在不足……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场呼唤变革
86%的被调查者对于市面上所售的减肥品宣传的功效持怀疑态度;从减肥发展趋势来看,药理机制的产品已走向消亡,取而代之的是营养机制的保健品肥胖在医学上已被认为是一种疾病状态,对健康构成很大的威胁。据国家卫生部公布的数字,我国肥胖人口已达7000万左右,人们对减肥品的需求也越来越大。但面对令人眼花缭乱的减肥品市场和铺天盖地的减肥品广告,如何……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场进入多事之秋
既然厂家、经销商和终端经营者是“一根线上的蚂蚱”,何不共同“减肥”?一向红火的减肥食品市场,今年以来是非不断。有关专家认为,保健品进入多事之秋,暴露了问题,将进一步促使行业各方面行为的规范,其实对消费者是一件好事悬赏止假7月16日,一家减肥药厂家在北京悬赏百万打击药品领域的明星虚假宣传。该厂家……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场经营转向
2002年1月,御芝堂事件使减肥保健品深陷消费者的信任危机之中,其影响已经超越国界2002年12月1日,处方药一律不得在大众媒体发布广告,减肥药品退出公众视线2003年,减肥市场版图面临改写,稍纵既逝的机会乍现市场真空出现每年的这个季节,正是各个减肥药品企业制定和调整来年广告策略的时候。不过今年会是最令人头疼的──……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场冷若寒宫惟诚信令冰雪消融
毫无疑问,减肥是现代生活中一个永远时尚的话题。众多生产减肥产品的企业,在纷纷下海淘金的同时,对这个市场也存在着恐惧的心态。造成这种现象的一个很重要的原因,是眼下的减肥产品还存在着损害消费者利益的现象,还缺乏诚信。日前,生产美体减肥设备的北京山浦科技有限公司,用自己独到的方式,对减肥产品乃至整个健康产业内的诚信理念进行了全新解析。……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场———拿掉广告就不活了 ?
减肥“蛋糕”越做越大“今夏是减肥的季节”,据统计,入夏以来北京城乡贸易中心、翠微大厦等商场减肥品柜台前的客流量陡增十几倍。售货员向笔者介绍,今年前来购买各种减肥品的顾客较往年明显增多,很多人同时购买了几种减肥品回去试用。据了解,目前摆在北京各超市、药店柜台的减肥品已达百余种,令减肥者目不暇接。在减肥品热销……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场仍需规范
近年来,减肥瘦身渐成时尚:男的减、女的减、老的减、少的减……尤其是那些中青年女性为追求身材匀称苗条,不惜一切代价投入减肥热潮。于是,各种减肥品应时而生,经销商遍地皆有,市场经营红火,消费需求看好。无论男女老少,身体过度肥胖,都确实没有好处。专家不仅对此达成一致共识,也提倡要根据个人实际状况,运用科学办法减肥。青春女性以瘦身为……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场鲜花与黑洞并存
市场出现竞争是正常的。但是,无序的竞争是非常可怕的。“现在有些减肥产品厂商之间竞争的主要招术就是恶意攻击。他们竟能在一份不署名的材料上,列举竞争对手产品数十种不良反应,到处散发。”一位业内人士一句话就道出了目前减肥市场的现状。时尚减肥催大市场3月11日,北京市石景山区两家中成药店的销售人员告诉记者,开春以来……
时间:2006-8-18 10:49
减肥市场重在诚信
减肥市场真空出现比之十年前,国内对肥胖会影响身体健康的认识有所深入,但大部分还不把“肥胖”作为一种病来看待。据调查,只有20%的人购买减肥产品是为了让身体更健康,其余的人使用减肥产品只是为了保持较好体型,并且只有少数肥胖症状严重的人才会到医院就医,请医生帮助制定减肥方案,大多数人减肥是自己到药店购买产品的方式。这反映到减肥药品的……
时间:2006-8-18 10:49
减肥是系统工程
坚持锻炼身体可以达到减肥瘦身目的。但是,你是否知道,大腹便便的男士只练仰卧起坐,并不能立竿见影地把腹部多余的脂肪消耗掉。同样,腿粗如柱的女士只练踢腿运动,也不能很快把大腿踢瘦。美国的医学专家们指出,坚持锻炼身体是一项系统工程,不要有不切实际的幻想。更不要误以为,身体哪个部位有多余的脂肪,就只锻炼那个部位,并希望在那个部位很快……
时间:2006-8-18 10:49
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