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生活频道

■家庭保健

献血可防心脏病
: 有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86%。这一研究认为，男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。《国际癌症》报道，人体内的铁含量超过正常值的10%，罹患肿瘤的几率就提高，脑血栓和心肌梗死的……; 时间：2004-9-2 10:58

哪些病适合看中医
: 大病初愈一些大病后，患者往往出现乏力、厌食、失眠、消化不良等虚弱现象，此时采用中药调理效果尤佳，能使病后虚弱者较快恢复生理平衡。妇科疾病妇女的痛经、月经失调、功能性出血、不孕、更年期综合征、妊娠期和产后疾患，如严重的妊娠反应、产后无乳、回乳等宜看中医。因中药医治妇科病用药谨慎,可以避免不良的用药副作用给孕产妇、婴儿带来的健康危害。儿童疾患儿童……; 时间：2004-9-2 08:32

中老年人舌头青紫原因多
: 祖国传统医学认为，正常舌象应该是“淡红舌、薄白苔”，也就是说人的舌头大都呈淡红色，但青紫舌在中老年人群中较为常见。这意味着什么呢？青紫舌的产生是由于舌面血管内血液色泽的异常表现，如静脉淤血、血液粘稠度增加、流速减慢、回流不畅、缺氧而致还原血红蛋白增加等因素，均可影响青紫舌的形成。有人曾经观察过癌症患者有青紫舌者，发现其舌尖及指甲微循环出现痉……; 时间：2004-9-2 08:24

谨防感冒引发急性中耳炎
: 急性上呼吸道感染简称上感，俗称“感冒”，是3岁以下小儿最常见的疾玻常于受凉后突然起病，其主要症状发烧、轻咳、流涕、食欲减退等早已被家长所熟悉。然而，感冒的并发症急性中耳炎却容易被忽略。由于婴幼儿咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，与中耳相通，当孩子感冒几天后，致病菌通过开放的咽鼓管波及邻近的器官中耳，引起急性中耳炎。据国内调查，近2／3的3岁以前的婴幼儿……; 时间：2004-9-1 15:41

秋天温差大,感冒患者增多
: 到了秋季，早中晚的温差比较大，大家稍不注意就容易生病昨天上午，记者走访市区部分医院，发现门诊病人比前几天有所增加，而且有将近半数以上的属感冒患者。上午九点多，市第一人民医院的挂号大厅、门诊室、输液室已经集中不少前来就诊的患者，这两天，市一院的门诊量一直在1500到1800人次之间徘徊，每天需要输液的患者达400到500人次，病员明显比前几天有所增加。专家分……; 时间：2004-9-1 12:01

人体健康当“四查”
: 人体健康有四盏信号灯，健康状况可以在这些地方反映出来，这些地方是：嘴唇这是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患疾，发热的人是红色。涌泉穴涌泉穴（位于双足底二、三趾骨间，约为足底前１／３和后２／３交界处）可以反映出人的……; 时间：2004-9-1 11:43

怎样防治“地图舌”
: 一些久病或体质较弱的女婴儿，舌面上花花斑斑，有很多不规则的舌苔剥脱，这就是“地图舌”，也称花剥舌。它是一种舌粘膜浅层慢性剥脱性舌炎，舌面上舌苔剥脱不全，剥脱处光滑无苔。病变一般从舌前部开始，出现一个或数个灰白色稍隆起的圆形小区，随后灰白色渐渐褪去，中央舌乳头剥脱，形成红色，表面光滑干燥，病灶区大小不等，以后病灶向外扩大，使灰白色缘互相融合成不整齐的图案，……; 时间：2004-9-1 11:35

牛奶＋鸡蛋，未必科学
: 随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。牛奶加鸡蛋的早餐并不科学。一直以来，人们都习惯认为牛奶加鸡蛋是营养早餐，其实不然，营养专家指出，营养早餐就包括谷物、动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分。专家认为，早晚进食能……; 时间：2004-9-1 11:17

天天晨练未必有益健康
: 上周，一位老年人在晨练中突发心脏病猝死。昨天，记者又从几家医院了解到，最近在晨练中发病的老年人比例有所增加。那么，老年人到底如何进行科学的晨练，在晨练中又要注意些什么情况呢？为此记者采访了部分专家。按照晨练指数指导运动天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。根据北京市专业气象台……; 时间：2004-9-1 10:18

多事之“秋”高发病之TOP10
: 秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”是有一定道理的。因此，入秋后必须注意保健防玻TOP1抑郁症秋季是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落，花木凋零，到处是一派萧索景象，人会触景生情，而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。秋应于肺，在志为忧，如再遇上不称心的事，极易导致心情……; 时间：2004-9-1 09:36

40岁以下的烟民易患心脏病
: 发表在最近出版的《烟草控制》杂志上的一份研究报告称，年龄为35至39岁间的成年人如果吸烟，患非致命性心脏病的危险就会增加近五倍。该研究以心血管疾病发病趋势和影响因素及多国监控研究（MONICA）的有关数据为基础，由世界卫生组织组织实施。共有65000多名男性和66000名女性参加了这项关于心脏病危险因素的研究。从1985至1994年间，研究人员对22000名心脏病患者及其有……; 时间：2004-9-1 09:34

警惕文具藏“毒”
: 开学了，家长们总要给孩子们添置一些新的文具、玩具，希望他们在新学期能够有一个良好的开端。家长为了提高孩子的学习兴趣，也是尽量满足孩子的要求。但据一项调查表明，目前市场上的文具、玩具用品中，相当一部分含有毒性成分，可能导致孩子出现厌食、注意力涣散、消化不良等中毒症状，其中最常见的是有机溶剂中毒和铅中毒两大类。专家提醒：购买文具、玩具不要一味追求漂亮、好玩，……; 时间：2004-9-1 09:33

仙人掌治疗疾病的新用途
: 科研人员发现，仙人掌对金黄色葡萄球菌的抑制效果最显著。据说，美洲印第安人一向用它来治疗牙痛、产痛、胸痛、风湿、失眠、皮肤病，以及感冒、热病等。近年来，医学上又发现了它的一些治病新用。急性乳腺炎：取新鲜仙人掌或仙人球适量，除去表面的刺和绒毛，洗净，捣烂。使用时将仙人掌糊涂敷于乳房红肿处，纱布覆盖，胶布固定。每天换药数次，以保持湿润为度。化……; 时间：2004-8-31 17:44

脂肪肝整合疗法七原则
: 脂肪肝患者往往是在体检或检查其他疾病时发现自己患有脂肪肝，而在是否需要治疗的问题上又常常出现困惑，走入误区。误区一：得了脂肪肝无所谓，少喝酒、少吃肉、多锻炼自然就好了，不必治疗。误区二：脂肪肝无药可医，最终一定会发展成肝硬化、肝癌。应该说这两种认识都是片面的。第一种情况，容易使患者忽视脂肪肝病情的发展，结果失去治疗的最佳时机。第二种……; 时间：2004-8-31 12:02

简单自查：判断你脊椎健康否,试试深呼吸
: 不健康的脊椎很多种表现。虽然脊椎矫正医生需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验才能发现脊椎半脱位，但你仍可通过以下一些简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康。如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。你的下颌运动时发出“……; 时间：2004-8-30 17:13

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