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生活频道

■家庭保健

娃哈哈饮料细菌超标8万倍
: 昨天，南京市卫生监督所向社会公布，今年6月份从南京市部分超市抽检的一批乳酸菌饮料，其检测结果令人震惊，有3个知名厂家所送的样品，因细菌严重超标而被判为不合格产品。其中，“娃哈哈”乳酸菌牛奶饮料细菌超标8万倍。据了解，今年6月上旬，南京市卫生监督所根据市卫生局的要求，派执法人员前往家乐福、金润发等超市，抽检了主要品牌的乳酸菌饮料等10份样品，送至市疾病预防……; 时间：2004-8-17 09:31

小心，感冒高峰期又来了
: 立秋没几天，早晚天气明显凉了下来。感冒再一次出现高峰。近期，几家大医院的感冒患者比平时多了近1/3，尤以儿童居多。不冷不热的秋天，恰恰是人体健康的“多事之秋”，许多疾病都容易在秋天被诱发或加重，其中尤以感冒多发。样本采集室的医生提醒，早晚温差越来越大，晚上睡觉一定注意盖好被子。平时多注意天气预报，适量增减衣服，还要多开窗……; 时间：2004-8-16 09:22

水,要有讲究地喝
: 随着天气渐渐热起来，人们需要喝的水也多了起来。白开水、纯净水、太空水、矿泉水……到底喝什么水好？什么时候喝？怎样喝？喝多少？希望您在下面的文章中能找到答案，喝出健康、喝出充沛的生命活力———纯净水，长期饮用降低免疫力太空水、超纯水实质上都属纯净水。纯净水是把水中的重金属、三卤甲烷、有机物、放射性……; 时间：2004-8-13 15:00

饭后嚼口香糖可预防胃酸返流
: 英国一项新研究显示，饭后嚼口香糖不但可以使口气清新预防龋齿，还能防止胃酸返流，有助减轻胃食管返流病的烧心和胸痛症状。研究员对21名胃食管返流病患者进行实验，让病人在两天内进食两餐有可能引发症状的高脂饮食，其中一天要求病人在就餐后嚼30分钟的口香糖，并在每次餐后2小时都检测病人食管中的胃酸水平。检测结果显示，餐后嚼口香糖能显著降低病人食管中的胃酸水平。&……; 时间：2004-8-13 09:44

睡觉莫“五戴”
: 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。戴“表”睡觉有人喜欢戴着手表睡觉，手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。戴“牙”睡觉一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺激食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至……; 时间：2004-8-13 09:43

"问题酸奶”引发健康问题
: 国家质检总局对含乳饮料产品质量进行国家监督抽查，共抽查了北京、上海、重庆等10个城市的40种产品，抽样合格率为72.5%。夏季是酸奶消费的黄金季节，随着市场竞争的加剧，各地乳品企业良莠不齐，酸奶产品质量也令人担忧。国家质检总局最近对全国十大城市的一次大规模抽查表明，含乳饮料抽样合格率仅为72.5％。&#……; 时间：2004-8-12 17:58

谨记饭后“八不急”
: 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。不急于洗澡饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，……; 时间：2004-8-12 15:04

从出汗了解身体状况
: 虽然伏天酷暑使我们大汗淋漓，但出汗是人体体温的调节方式。当我们觉得热的时候或者在做运动的过程中，出汗可以通过汗液的蒸发帮助机体把体温降低到正常水平。但是，汗出得异常也不是件好事。从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，也会伤及津液而有损心血，如果汗出得异常就是某些疾病在体表的表现。1.多汗：有的人特别爱出汗，即……; 时间：2004-8-11 15:57

长久用电脑常穿高跟鞋骨刺上身
: 以往多为中老年人才有的骨刺现在也“青睐”上年轻人，记者昨天在市人民医院骨关节科采访时了解到，20多岁青年人患上骨刺的病例在逐年增加。该科主任、副主任医师贾世孔介绍说，这与如今越来越多的年轻人使用电脑有关，长时间不正确姿势使用电脑极易造成颈椎病变；另外，追求时尚的年轻女性喜欢穿高跟鞋，造成上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，导致脊椎负荷过重，日子久了，也使骨刺找……; 时间：2004-8-11 15:40

怎样才防止伤口留疤
: 在日常生活中难免会发生皮肤损伤，每当此时，人们尤其是爱美的女士们总会小心翼翼地照顾伤口，生怕留下疤痕和色素沉着。那么到底该怎样保护伤口呢？清洗伤口才能避免留疤首先，要及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为……; 时间：2004-8-11 12:03

口腔溃疡防治三注意
: ◆口腔溃疡不一定是上火碰上口腔溃疡，多数人都以“上火”论治，猛喝凉茶，吃消炎药，这种做法有失片面。通常说的口腔溃疡病因尚不清楚，与该病有关的因素很多，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养缺乏等都会诱发溃疡，这些情况下喝凉茶是解决不了问题的。◆饮食过精也会口腔溃疡城市人饮……; 时间：2004-8-11 11:50

防治打嗝有八妙招
: 几乎人人都有打嗝的经历，那种感觉不太好受，什么原因引起打嗝呢？解释众说纷纭，但大部分专家认为，吃得太快，以致于咽下过多空气是主因。有什么办法能预防打嗝吗？俄罗斯科学家列出了引起打嗝的几种情况，并提供了一些建议，不知道是否对你有帮助呢？情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么？如果你喝了很多饮料，把胃塞得满……; 时间：2004-8-11 11:45

三维一体疗法治疱疹有疗效
: 小文结婚五年无子，不是因为双方无生育能力，而是因为丈夫患了生殖器疱疹，病情不断反复发作。因为丈夫要面子，一直不肯去医院，只偷偷涂点药了事，因此直到小文自己也被传染了才知情。她又气又恨又害怕，所以这几年都不敢和丈夫同床。最近，她终于向丈夫下了最后通牒，要么彻底解决疱疹问题，要么离婚。为了挽救这段婚姻，丈夫终于接受了治疗，通过一段时间采用三维一……; 时间：2004-7-31 15:19

几种方法鉴别毒蘑菇
: 中国卫生部日前发布了2004年第五次食品卫生预警公告———警惕毒蘑菇中毒。卫生部提醒公众勿采摘、购买和食用野蘑菇。今年，国内发生多起毒蘑菇中毒事件，据不完全统计已造成27人中毒，其中16人死亡。盛夏季节，雷雨过后，林间田野就会长出各式各样的野生蘑菇。野生食用蘑菇是大自然赐给人类的美味佳肴，它营养丰富、味……; 时间：2004-7-30 10:22

用苦瓜治疗痱子
: 孩子夏天长痱子，是家长最头痛的一件事。找个苦瓜来帮忙，就可解决问题。取成熟苦瓜一个，纵向切开，剔去瓜腹中的瓜籽。将适量中药硼砂置入其中。硼砂很快就会溶解在瓜腹中。用消毒棉球蘸瓜腹中的液体涂搽长痱子处，几小时后痱子即可止痒、消失。……; 时间：2004-7-30 10:13

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