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■认识亚健康

“亚健康”经前综合征药膳
: 经前综合征,是指育龄妇女在月经前数天有程度不同的全身不适,如乳房胀痛、小腹胀痛、经前下腹痛、声音嘶哑、脾气急躁等症状。因为这不是一个独立的疾病,故属于“亚健康”状态。据统计,育龄妇女有经前综合征者占30%至40%。中医认为与情志不遂、心情抑郁之肝郁气滞有关,也与脾胃虚弱、气血不畅有关。食疗药膳对本证有较好疗效,可选用。柴胡消胀饮在中药房购柴胡、香附子、……; 时间：2006-8-18 10:49

“亚健康”离你有多远 ?
: 我国女性处于“亚健康”状态的人群数字惊人的庞大,前不久公布的几个大城市对中年妇女所做的一次调查表明,有60%以上的女性受到“亚健康”状态的困扰。在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果也显示:66%的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象:62%的人经常感到腰酸背痛;一干活就感疲劳的人占58%;爬楼吃力和记忆力明显减退者占57%:皮肤干燥、面色灰暗……; 时间：2006-8-18 10:49

“亚健康”您知多少
: 题记:根据世界卫生组织(ＷＨＯ)的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅5%,找医生诊治疾病者约占20%,剩下的75%就属于“亚健康”者。这也是一种病态。关注“亚健康”王先生是一家房地产公司的高级主管,平时精力充沛,工作起来忙忙碌碌,整个公司在他的管理下,效益一年比一年好。由于工作成绩出色,他已身家百万,在别人看来他算得上是一个成功者。但近来他却不……; 时间：2006-8-18 10:49

“亚健康”人群中蕴藏的商机
: 刘先生是生意场上的成功人士,工作很忙碌,他经常感到疲惫不堪。有一次,他感到非常疲劳之时,竟连续出冷汗及全身疼痛,刘先生到医院做了相关的各项检查,奇怪的是,竟然发现各项指标全部合格,没有任何异样。医生说这是“亚健康”,没什么药可吃。亚健康成现代人通病据世界卫生组织统计,人群中真正健康的人只占到5%,被诊断患有疾病的不足20%,有75%以上的人群处于“……; 时间：2006-8-18 10:49

“亚健康”与中医药膳疗法
: 不少人成天感到浑身不舒服,头昏失眠,胃口不好,疲乏无力,全身肌肉酸痛……可是到了医院。常规检查,各种尖端仪器测试,医生横查竖查,就是查不出什么病来。这不是医生无能,也不是那些人无病呻吟,而是处在健康与疾病之间的边缘状态,一种似病非病的第三状态,称之为“亚健康”。亚健康再迈一步就是病;称为第二状态,回来一步就回到了健康,称为第一状态。现在社会竞争激烈……; 时间：2006-8-18 10:49

摆脱亚健康的处方
: 高先生是天津一个重点大学的硕士毕业生,参加工作后,一直在外企公司、房地产公司等单位上班,先后到海南、广东、大连等地工作,从普通的职员一直做到了部门经理、总经理助理等重要职务。从两年前开始,他觉得自己的工作能力与公司所给的薪水不符,总觉得自己与公司的管理模式不能相适应。最后干到一个月7000元的收入也觉得少,自己与同事之间没有沟通,不能共同做事。高先生开始对……; 时间：2006-8-18 10:49

保健疗法挑战亚健康
: 当你时常出现焦虑、抑郁、恐惧、憋气、失眠、胃肠不适等诸如此类的躯体症状,又不知道是什么病症时,你该怎么办?专家建议,你还是去专业的门诊看医生,也许你正处于亚健康状态。亚健康如今已成为越来越严重的健康问题,更多的人尤其是中年人正受其困扰。一位29岁在机关工作的李先生,22岁时好不容易进了机关当了公务员,但仅一年,身体就出现失眠、乏力、情绪异常,竟6年不……; 时间：2006-8-18 10:49

不容忽视“亚健康”
: 有关专家认为“亚健康”已成为影响人们身心健康的“隐性杀手”。由于军人担负任务的特殊性,“亚健康”问题更加值得引起注意。医学专家指出,“亚健康”是指人体处于健康和疾病之间的一种临界状态,介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段,其症状主要表现为身心疲劳、食欲不振、头痛失眠、烦躁不安、萎靡不振、焦虑恐惧等多种症状。造成“亚健康”的主要原因……; 时间：2006-8-18 10:49

城市中年男人七成亚健康
: 来自上海、无锡、深圳等地对1000多位城市中年男性的健康状况调查显示,66%的人失眠、多梦、不易入睡;经常腰酸背痛者为62%;一干活就累的占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退者为57%;皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。北京近10年居民死亡情况调查报告显示,40岁至59岁组死亡人数10年上升2.4倍。其中,男性40岁至49岁组死亡率10年间增长了73%,女性增……; 时间：2006-8-18 10:49

冲出“亚健康”漩涡
: 据世界卫生组织的一项全球性调查结果显示,全世界真正健康者仅占5%,找医生诊治疾病者约占20%,剩下的75%就属于“亚健康”者。我国亚健康人群也占到总人口的70%。因此,我们有必要──世界卫生组织认为:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无玻根据这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真正健康和患病者不足1/3,有2/3以上的人群处在健康和患病之间……; 时间：2006-8-18 10:49

春天 ,让我们告别亚健康
: 春天是万物复苏的季节,有句老话:一年之季在于春,一天之计在于晨,在经过一个寒冬的蜷缩之后,我们是否检点一下那过去的岁月存在着的不健康的生活方式,然后挥手和亚健康的生活说声:再见。改变坐式生活,告别亚健康:很多女性都是坐式生活方式,每天大部分的时间都是坐在桌子前、车里、沙发上,随着年龄的增长,心脑供血不足,肌肉紧张,精神紧张,睡眠障碍和颈椎综合……; 时间：2006-8-18 10:49

发展亚健康医学提高国民健康素质
: 一、亚健康医学应时而生随着社会的进步和医学科学的发展,生物-心理-社会医学模式逐渐取代了传统的生物医学模式,人们对健康含义的理解也越来越深刻。世界卫生组织(ＷＨＯ)明确指出:“健康,乃是人在躯体上、精神上和社会上的完美状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”明确了只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康、生殖健康五方面都具备,才是真正意义上的……; 时间：2006-8-18 10:49

福州房产中介“亚健康” ?
: 前不久,福州市房地产中介逆水行舟,采取联合提价,可这种举动总是有他们的苦衷和一定的道理,但结果是得到了一个不好的名声。更致命的是,这种性质的举动十有八九难以维持,即使是没有外界的压力,参与者们肯定不是铁板一块,在竞争的压力下,可能在很短的时间内,就有“意志不坚定者”对消费者说:到我这儿来吧,我还按照原来的标准收费。彩电价格联盟已经证明了这一点。根据……; 时间：2006-8-18 10:49

关注士兵心理“亚健康”
: 心理学家认为,人的心理健康状态分为正常状态、亚健康状态和不健康状态3个层次。随着经济的发展、社会的变革,加之军人职业的特殊、生活节奏的快捷,当前士兵中呈“亚健康”心理状态者越来越多。常见的症因主要有:一是战备训练紧张带来的恐惧心理。由于新时期士兵缺少艰苦环境的锻炼,且多被父母娇生惯养,而对紧张的战备训练和快节奏生活,心理承受力不足。有的看到、听到某……; 时间：2006-8-18 10:49

关注亚健康状态
: 从事新闻工作的小林白天忙于采访,晚上加班赶稿。今年春节后,她的身体莫名其妙地感到疲劳,经常胃闷不适,头昏心悸,又容易发脾气。她连续跑了莆田的几家大医院,做了几次CT、心电图和胃镜检查,都没查出什么病来。后来,她向一位退休的神经内科主任医师求诊,才知道自己并没有患什么病,只是处于亚健康状态。在这位医生的指导下,她有的放矢地放松和调理自己,不久便恢复到正常的……; 时间：2006-8-18 10:49

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