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心理频道

■心理课堂

1小时盛怒＝加班6小时
: 大量事实证明：情绪与健康有着密切的关系：能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利；相反，心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病或灾祸的诱因。有人做过这样一个试验：把装有兔子的笼子放在装有狼的笼子旁边，尽管狼不能伤害到兔子，但几天过后，兔子却因不吃不喝而身亡。兔子是因受到惊吓而死去的。科学试验证实，当人乐……; 时间：2004-12-14 14:01

如何调节现代心理病
: 现代人的心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题，因此，必须设法摆脱心理失衡使思维正常运转，走出心灵的误区。l．要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因……; 时间：2004-10-27 16:11

抑郁症的１９个警报
: 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。应当警惕以下一些报警信号：１．人逢喜事而精神不爽。……; 时间：2004-10-21 09:24

17岁少女反感男生一有男性说话就暴跳如雷
: 因为父亲对母亲不好，17岁的叶欣（化名）讨厌男人——一有男性对她说话就暴跳如雷。昨日，感觉自己患了心理疾病的叶欣向“春心”心理咨询所求助。据该咨询所贺所长介绍，叶欣打电话时一直在哭，感觉她内心的压抑聚积已久。叶欣是我市一所重点中学高二学生，班上的绰号叫“冷美人”。叶欣说，她特别讨厌男性，有男生跟她说话就脸红、胸闷；男生……; 时间：2004-10-11 11:49

游戏少年炼成弑亲冷血人
: 10月5日，一名南京小学生在网吧内接连打了3天3夜游戏被母亲拉回家后做出了异常举动，他放火烧家、又持刀欲砍亲人，变得六亲不认。10月5日，南京的王女士将已经3天没有回家的儿子从游戏机室硬拖回家后，儿子在家摔锅、砸门，还用易拉罐将外婆额头砸得血直流，接着又拿打火机点燃窗帘和棉被，被制止后他竟从厨房里拿出菜刀要砍母亲，家人……; 时间：2004-10-7 09:05

人格不健全可酿家庭血案，破坏婚姻五大心理问题揭密
: 佛山市第三人民医院副主任医师、康宁心理咨询公司婚姻分析师詹春云随着女性职业化程度的提高，男女接触机会大大增加，发生婚外恋的机会也随之增加。婚外恋导致的婚姻纠纷已经占我们婚姻分析个案的80%；还有近年兴起的网恋、一夜情等，现代人的婚姻遇上前所未有的挑战。我国的离婚率在不断攀升，1979年的离婚率仅为3%，1999……; 时间：2004-10-6 09:09

医学专家称：女性更容易患抑郁症
: 一些医学专家说，由于基因、心理及生理特征的不同，女性比男性容易患抑郁症。在世界范围内，女性遭受抑郁症困扰的几率是男性的两倍，大约每８个人中就有１个女性在一生的某个阶段会遭受抑郁症困扰。抑郁症是以心境低落为主要表现的心理障碍。除了心灵痛苦外，还表现为患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状，甚至在有些时候可以表现为躯体症……; 时间：2004-10-6 09:07

别让你的精神感了冒，试试跳出这些心理陷阱
: ??9月10日，世界预防自杀日；10月10日，世界精神卫生日。在这一个月中，精神健康受到了更多的关注。长期以来，人们往往更关心自身的生理环境，却忽视了对健康同样重要的心理环境。目前，我国有超过2600万抑郁症患者，全世界的抑郁症人群将近4亿。有研究显示：抑郁症患者的死亡率至少是普通人的2倍，而自杀率更是普通人的35倍，抑郁症患者之中有15%将以自杀为结局。??在专家看来，抑郁……; 时间：2004-9-30 15:11

抑郁症像感冒一样常见
: 据世界卫生组织估计，全球大约有3%的成人遭受着抑郁症的折磨，某些国家的比例可能更高。而在中国，有关方面对全国抑郁症患病率的最低估计为2%。抑郁症是一种危害人类身心健康的常见病，约13—20%的人一生中曾有过抑郁的体验，其终生患病率为6.1—9.5%。专家们认为，随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，会有更多的人感到紧张、疲劳和郁闷，……; 时间：2004-9-29 11:25

他从七层楼上跳下来
: 他从七层楼上跳下来沈阳5万精神病患者生存扫描之一编者按在沈阳，有5万多精神病患者。他们就生活在我们身边，但却不被人们所关注，从而成为“边缘人群”。他们的痛苦，他们的艰难，甚至于他们的生死，都好像是很遥远的事。就是在今夜——万家团圆的中秋，他们，以至于他们的家庭，也许依然听不到欢声笑语，即使他们一家人近在咫尺。为此，当我们把关注的目光投向他……; 时间：2004-9-28 08:39

竞争引起的女性心理失衡
: 一位32岁的女士来电话说：我是个职业女性，应聘到一家三资公司以来，一直感到心理压力很大，对这里的环境很不适应，稍有失误便有被“炒鱿鱼”的危险，有时遇到男上司的挑逗也敢怒不敢言。我总感觉一种不安全感，整天提心吊胆，脾气也变得有些古怪了。在单位时默默无言，回到家里火气却大了，动不动就冲动，夫妻关系也紧张了。为此我焦虑不安，我……; 时间：2004-9-27 11:43

从压力中营救自己10招
: 你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！1.一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究,发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题,所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家……; 时间：2004-9-27 11:41

婚后男人渴望女人了解什么？
: 当丈夫的最渴望妻子了解及体谅的是什么呢？美国婚姻家庭专家经过调查研究，提出了男性婚后的心理状态和感受，供妻子参考：一、在男人心目中，工作和事业是最重要的一环，这也是他们建立个人形象和价值的重要途径，而不仅仅是为了谋生。丈夫希望妻子谅解他对工作的过度投入，而别经常埋怨他因工作或跟工作有关的应酬而冷落了自己。……; 时间：2004-9-27 11:40

男人背后无限隐密的世界
: 女人最大的不幸在于误解男人，她们总怀疑男人背后的东西。其实，女人与男人是呼与吸的关系，呼是女人自己，而吸则是男人。什么时候女人能从本质上理解与男人的关系，女人的独立与解放就可能真正来临。男人是容易把握的，无论有多少假象，只要你爱他，就可能找到他的法门。女人爱男人会有许多乐趣，透过对男人的爱，还能发现男人背后那个无限的……; 时间：2004-9-27 11:36

八大高招教你渡失恋难关
: 一刀两断：梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个人而躺下来等死。一脚踢开：感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得对方完美，请仔细看看对方究……; 时间：2004-9-27 11:36

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