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■中医养生

治疗慢性肾炎的粥疗
: 芡实粥[用料]:芡实30克，糯米30克，白果10枚。[制法]:先净白果去壳去芯，将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次，10天为一疗程。?[功用]:宜平肝潜阳，以固肾为主。[适用症]:慢性肾炎。……; 时间：2006-6-10 23:57

冷冻琼脂
: [用料]:琼脂500克，细盐、醋、味精、芝麻油各适量，辣油少许。[制法]:1、将石花菜洗净，加水用武火煮沸，转用小火熬煎溶化成胶（用筷挑起滴下成珠）。2、将消过毒的方盘1～2只备好，把熬化的胶倒入方盘内，冷冻，即可成透明而富弹性的冻胶。3、冻胶切成条片，加入细盐、醋、味精、芝麻油适量，拌匀，调好口味，吃辣味者，加辣椒油少许，即成。[功用]:此……; 时间：2006-6-10 23:57

慢性肾炎的中医食疗
: 慢性肾炎大多数是由急性肾炎转变而来，少数患者起病缓慢而无明确的急性肾炎病史，一发现即为慢性。主要表现为腰酸腿肿、神疲乏力、小便清长或少尿。胸脘胀满、食欲不振、苔白脉缓、尿中蛋白增多或出现管型。食疗方：1．鲫鱼1条，约重250克，剖腹去内脏洗净，装入大蒜末10克，外包干净白纸，用水湿透，放入谷糠内烧熟。鱼蒜全食，有条件者每日1条。适用于慢性肾炎及营养不良……; 时间：2006-6-10 23:57

急性肾炎的中医食疗
: 急性肾炎有浮肿、尿少症状者，可采用利尿消肿的食物，配合治疗。食疗方：1．赤小豆水煮软烂，加红糖适量。日服2次，每次15～30克，至愈为止。2．鲤鱼250克，赤小豆30克同煮。分2次服，可连续服用至愈。3．玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煮汤代茶，持续服用。4．荔枝草、车前草各50克，加水500毫升煎汁。服时加白蜜10毫升，每日服3次。5．玉米须、鲜白……; 时间：2006-6-10 23:56

强精固肾的食物
: 中国传统医学与养生之道，在防治性功能障碍方面，几千年来累积了丰富的经验，除了在药物医疗之外，对民俗疗法的食氧、食疗和食补方面，发挥了非常大的功效，旧日常饮食中一些固本培原、强精固肾的常见饮食，提共给大家参考，如能经常於餐饮中食用，对防治性功能障碍叫服用“伟哥”一类药物安全而有效。韭菜及其种子∶应常食用韭菜炒虾仁或炒鸡蛋或内服韭菜子，有壮阳固精的功效。……; 时间：2006-6-10 23:56

阳痿药膳方
: 中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效，雀儿药粥、圆肉党参炖猫肉、核桃炖蚕蛹、枸杞羊肉粥、阳痿食疗方都是行之有效的药膳方。雀儿药粥功效：壮阳，补精血，益肝肾，适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。配料：麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。制作：1、把……; 时间：2006-6-10 23:56

痛经药膳方
: 痛经是一种自觉症状，指月经期前后感到腹痛、腰痛、甚至剧痛难忍，药膳可作为辅助了疗法用于本玻经常食用参芪补膏、调经草汤、桂浆粥、乌鸡汤等药膳，可让通经者在经期中不再感到痛苦。参芪补膏功效：补气补血，适用于气血不足型痛经。配料：党参50克，黄芪、当归各30克，大枣20个，红糖100克。制作：将前3味药加水煎煮2次，去渣取汁500毫升；再将大枣文火炖烂……; 时间：2006-6-10 23:56

月经失调药膳方
: 月经失调是指月经周期、经量、经色、经质出现异常改变。药膳治疗可通过调节脏腑气血功能，使月经恢复正常，益母草汁粥、红花糯米粥、益母草煮鸡蛋、当归延胡汤、豆豉羊肉汤可养血调经，适合月经失调者食用。益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料：鲜益母草汁10克，鲜生地……; 时间：2006-6-10 23:56

癌症病人的营养与饮食原则
: 1．普通膳食对于没有消化系统功能障碍的癌症病人可以采用普通膳食。癌症病人的普通膳食应该是营养丰富，清香可口，易于消化的食物，其中含有较多的动物性蛋白和维生素，而且不甚油腻，较少油炸食品。普通膳食适用于：（1）术后恢复期的癌症病人。（2）化疗、放疗前后的病人。（3）非消化道肿瘤或无消化系统功能障碍的各种癌症病人。（4）不伴有发热、出血等临床急性期症状的……; 时间：2006-6-10 23:56

正确合理使用药膳
: 首先应是根据自己的体质特点，病况现状，书本指点，医生辨证，择适宜药膳食之。药膳毕竟是亦药亦食之品。中西医都认为，凡药总有其主要作用和副作用，如人参能回阳救逆，但剂量过大可使实验动物迅速致死，儿童误服人参引起鼻腔流血，充分说明“凡药三分毒”。不按医生指点，胡乱吃药，结果只会把身体吃出病来，有的人则是旧病未除，又添新疾。上海市卫生行政部门近年颁布了《药……; 时间：2006-6-10 23:56

陈芷菁：五式食疗百战百胜
: 第一式全天候戒糖第一式是说除甜食之外，连菜的调味亦不加糖分。陈芷菁说戒糖原因是糖会被人体转化为脂肪吸收，而且越吃得多甜东西便越觉肚饿，无形中会令你多吃，而且不少天然食品中如生果、牛奶，其实都已含有足够人体所需的糖分，如果自己再添加人工糖就会胖起来！第二式5:00PM后戒食淀粉质和水果下午５时之后要戒吃淀粉质（例如饭、面、薯仔类、牛奶和……; 时间：2006-6-10 23:56

老年人食疗食品中为什么要注意“四性”和“五味”？
: 按照祖国医学理论，食品作用于人体所发生的反应有“四性”，即寒、凉、温、热之分，此外，还有一种没有明显寒凉或温热性质的食品，就称为平性。与身体相宜的食之有益，与身体有害的应该禁忌。温热的食品可以治疗阴症和寒症；寒性的食品可以治疗阳症和热症。这样能达到寒热相宜，阴阳平衡，恢复身体的健康。属于热性的食品有：羊肉、牛肉……; 时间：2006-6-10 23:56

药膳的起源与演变
: 人类的祖先为了生存的需要，不得不在自然界到处觅食；久而久之，也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥，而且具有某种药用价值。在人类社会的原始阶段，人们还没有能力把食物与药物分开。这种把食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形。也许正是基于这样一种情况，中国的传统医学才说“药食同源”。现代考古学家已发现不少原始时代的药性食物……; 时间：2006-6-10 23:56

药膳的禁忌
: 药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞子等。这些药物在与食物配伍、炮制和应用时都需要遵循中医理论，使它们之间的作用互相补充、协调，否则就会出现差错或影响效果。因此，中国传统医学对药膳应用有严格的禁忌。药膳的药物配伍禁忌，遵……; 时间：2006-6-10 23:56

药膳的原则
: 药食结合是中医的传统疗法，为综合治疗中的一种重要方法。它是以中医的阴阳五行学说、脏腑经络学说为基础，结合本草学原理，采用辨证论治的理论进行调整补养的治疗方法。中医认为，人体是一个有机的整体，人与自然界也是一个有机的整体，人体内阴阳平衡、气血调和，才能保证人体的健康。人生活于自然界，禀受天地阴阳之气而生，应与自然界的气候、环境的变化相适应。……; 时间：2006-6-10 23:56

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