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中医频道

■中医养生

让男人“性”福起来
: 男性性欲减退的病因即成年人性交欲望减退，多由心理因素引起，对性生活有错误认识，夫妇感情不合，工作、生活压力大等；内分泌原因也较常见，如各种原发性和继发性性腺机能减退症，高泌乳素血症，垂体肿瘤等。其他原因如慢性消耗性疾病及服用影响性欲的药物等。性欲低下的治疗应首先针对病因。心理性原因应行心理冶疗，培养夫妻感情，改善夫妇性生活关系，内分泌疾病需治疗原发箔…; 时间：2006-6-10 23:56

冬季进补药膳
: 又到了冬季进补时节，我国民间素有“三九补一冬，来年无病痛”之说。河南中医学院一附院肾内科主任医师邓伟提醒大家：要根据每个人的不同情况来采取适合自己的进补方法。对于体质很虚的人，吃一些热性的炖品是可以的，常人则不宜多食。不然会造成热量摄入太多，瘀而化火，生出别的病来。中医认为，“脾胃为后天之本”，若是脾胃消化功能不好，所吃的补品不仅不能消化，反会增加……; 时间：2006-6-10 23:56

寒冬最好吃点糯米
: 糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》……; 时间：2006-6-10 23:56

饮食壮阳法大盘点
: 海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”、“海参猪耳”、“海参炖老鸭”等。“海参鸡汤”的制作方法如下：海参、鸡汤、香菜、调味品各适量。将海参泡软、洗净、切片，放入锅中炒片刻，然后加入鸡汤及调味品，文火炖熟，再放入香菜即成。鳗鱼能补虚壮……; 时间：2006-6-10 23:56

“药膳美食”也害人
: 冬季来临，一些酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民，药膳并非人人都能吃，食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果，还有可能损害身体健康。眼下不少酒店宣称，药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用，食用了药膳“有病治病，无病健身”，这吸引了不少顾客。某医院的中医医师李女士与朋友到一家酒店吃饭，服务员极力向她推……; 时间：2006-6-10 23:56

方和谦：食疗也是一种享受
: 提起食疗食养，很多人会想起药膳，继而摇头：那东西可不好吃，既没有色又没有香，味道还怪怪的，只可偶尝，不可常食。的确，虽然药膳治病在中国并不是什么新鲜招法，但大多数人还是敬而远之，因为通常的药膳多为药与膳的简单组合，功效比不上大碗喝汤药，味道既奇特又让人难以长期食用，倒不如喝一碗药再去吃美食更让人容易接受———一碗药总比一桌药好咽。也许正是这种心理，食疗离……; 时间：2006-6-10 23:56

金秋巧做防燥药膳
: 现在天干气燥，秋天的时候如果能够喝上一碗粥，那么是对于养阴润燥是非常有好处的。下面教您做一道防秋燥的粥，名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋时节，希望您试着做一做，给家人送上一份关怀，送上一片温情，再送上一碗健康。【配料】鸭梨20g、杏仁12g、百合15g、枇杷果20g、粳米50g、蜂蜜少许。【具体做法】首先在锅里放入适量的开水，然后依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒……; 时间：2006-6-10 23:56

固肾养生美食汤谱
: 关于吃，中国人的造诣颇深，可是在营养上呢？很多时候，我们确实忽视了膳食的滋补功效。天气越来越冷，我们应该重拾老祖宗的教诲，把“养生文化”进行到底！对广州人来说，火车东站再熟悉不过，但是对“养生文化”了解得还不多，养生美食，不仅能让人一饱口福，还可除病强身，延年益寿，达到强身、健体、美容之功效。近日有幸随各美食家一访品尝，果然名不虚传。一道圆形拱门……; 时间：2006-6-10 23:56

进补防哮喘
: 解放军302医院感染一科主治医师姜天俊指出，秋季食物和空气中的致过敏物质大量增加，哮喘病发病率也随之明显上升，有哮喘病史的人应查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触，同时要加强营养，重视锻炼身体。如果采取相应的进补，可预防或减轻支气管哮喘的发生或发展。下面两例进补方可供选择：（1）贝梨炖猪肺。猪肺250克，川贝母10克，雪梨2只，冰糖少许。……; 时间：2006-6-10 23:56

养生食疗话百合
: 中药百合百合粥:百合20克,莲子10克，米100克，慢火同煮成粥，加白糖调味。具有宁心安神的效果，心悸、烦热、失眠及各种皮肤病患者均可食用。百合蜜：用生百合和等量的蜂蜜拌匀蒸熟，于每晚睡前服30克，适用于更年期男女烦躁不安、燥热失眠以及急、慢性湿疹患者服用。百合汤：百合20克，鲜冬瓜100克，1个蛋清，加油盐做成汤。常饮百合汤有清凉、祛热之功效。凡大……; 时间：2006-6-10 23:56

五汁饮消痰降火
: 处方来源：温病条辨》组成：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁（或用蔗浆）各适量。制作与用法：以上各味，临时斟酌适量，和匀凉服。功用：温热病余热未清，津伤口渴。按语：五汁饮中各味均用鲜品取汁。梨甘、酸，凉。本草纲目》：“润肺凉心，消痰降火”；《本草通玄》：“生者清六腑之热，……; 时间：2006-6-10 23:56

药膳滋补面面观
: 什麽叫滋补呢？通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。滋补有讲究进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，就进补什麽，所以，中医认为：药症相符，吃泻药也是补；药不对症，参茸也是毒。记住，进补要……; 时间：2006-6-10 23:56

保健名膳补阴阳
: 药膳疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，它包含药粥、药酒、药饭、药菜等。保健药膳应具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本，对某些疾病有辅助治疗作用。现代医学研究表明，这类药膳多含有丰富的营养成分，能够调节某些生理功能及延缓衰老。以下介绍5种中老年人常用的保健药膳。1．黄芪茶黄芪10～20克，切成薄片，置保温杯中，用开水浸泡半小时后，即可代茶饮……; 时间：2006-6-10 23:56

秋日药粥润肺燥
: 粥能和胃补脾、润肺养燥，在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花等食药俱佳的食物，能在秋季收到良好的益肺润燥效用。梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米100克，和水煮粥。秋季气候干燥，人们常会出现口干鼻燥，干咳无痰等燥热病证，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为秋季常食的保健食品。胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加梗米100克和水煮粥。……; 时间：2006-6-10 23:56

食疗重塑热烈“性”福
: 医学上把女性性生活缺乏快感以至漠然、厌恶，称之为“阴冷”。出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。通常认为“阴冷”是下元虚冷，寒气凝结所致。阴冷的治疗主要是解除对性生活的紧张和厌恶情绪，需要夫妇双方配合密切，互相体谅，在有经验的医生的指导下，以心……; 时间：2006-6-10 23:56

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