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■中医养生

高血压患者进食有哪些宜忌
: 高血压患者平时应以清淡素食为主。宜常食植物性蛋白质含量高的食物，如各种豆类和豆制品、菠菜、茄子、面筋、荠菜、芝麻、木耳、紫菜等；应常吃有降血压和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、洋葱、大蒜、山楂、荸荠、香蕉等；小荤类食物也可以稍吃一些，如肉丝、肉片、排骨、牛肉、青鱼、鳜鱼、黑鱼等，以保持一定的营养；平时宜用植物油烧菜。本病患者不宜食用……; 时间：2006-6-10 23:53

控制饮食感到饥饿怎么办？
: 饥饿是糖尿病的一种症状，经过治疗，病情改善了，饥饿感也会随之减轻。病人要树立战胜疾病的信心，认识到食量与习惯有关，减少食量无疑会感到饥饿，但一切为了治疗，慢慢地也就会适应。其次，糖尿病病人也可多吃低热能、高容积的食品，如碳水化合物较低的蔬菜，例如黄瓜、大白菜、豆芽等。开始节食时，可以将正餐的主食匀出1/4作为加餐用。在加餐时配以低热能蔬菜或豆腐干。多选用粗杂食……; 时间：2006-6-10 23:53

糖尿病食疗茶方究竟有哪些
: 1、取未经加工的10克粗茶，用200毫升冷开水浸泡5小时即可，每次服50-150毫升，每日服3次，坚持服用40-60天，可望收到明显疗效，个别病情较重者，可再延长饮用时间。注：冷水茶必须用冷开水泡，如果用开水或温开水冲泡，则会使茶叶中多糖类受到破坏，降低疗效。另外，这种多糖类的物质在粗茶中含量最高。2、红茶2克，糯米50-100克，水600-800毫升，煮沸后，加入糯米，待熟时，加入红茶即成……; 时间：2006-6-10 23:53

常见的可以降血糖其它食品
: 茶叶：味苦、甘，性凉。归心、肺、胃经。具有止渴、消食、减肥、利尿、提神、清热之功效，适用于各型糖尿玻豆腐：味甘，性凉。归脾、胃经。具有益气和中、生津润燥、清热毒之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦之糖尿玻酥油（牛乳或羊乳经提炼而成的油）：味甘，性微寒。归胃、心、肺、肾经。具有补五脏、益气血、止渴、润燥之功效，适用于阴虚燥热型糖尿玻中虚湿盛者忌服……; 时间：2006-6-10 23:52

比较常见的降血糖蔬菜食品
: 芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。菠菜：味甘，性凉。归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、……; 时间：2006-6-10 23:52

比较常见的降血糖肉类食品
: 猪肉：味甘，咸，性平。归脾、胃、肾经。具有补肾养血、滋阴润燥之功效，适用于温热病后、津液大伤及多饮多尿，尿有甜味，手足心热，小便频数型糖尿玻猪肚：味甘，性温。归脾、胃经。具有补虚损、健脾胃之功效。适用于虚劳羸瘦、泄泻及多饮多尿，尿有甜味，手足心热，小便频数型糖尿玻猪髓：味甘，性寒。归肾、心经。具有益阴血、补骨髓之功效，适用于骨蒸劳热型糖尿玻猪胰：味甘，……; 时间：2006-6-10 23:52

常见的可以降血糖瓜果食品
: 南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜对于轻型糖尿病病人确实有良好的治疗效果。这与其含有的纤维素可以改善糖代谢有关，常食南瓜可以降血脂、减肥。苦瓜：性寒，味苦。能除邪热，解疲乏，清心明目。糖尿病人长期服用有明显的降血糖作用。冬瓜：性微寒，味甘。能利小便，止渴消烦闷，去头面热，解毒。常食有减肥作用。……; 时间：2006-6-10 23:52

比较常见的降血糖粮豆食品
: 粳米：甘、平。补脾、肺，益肠胃，除烦止渴，补中益气。含淀粉、蛋白质、脂肪、有机酸、单糖、钙、铁、B族维生素等。高粱：涩、温、无毒。和胃健脾，温中止泻。是糖尿病病人减少淀粉的代用品，与玉米、豆面、面粉和成混合面，蒸制成窝头，香甜可口，强身耐饥，是糖尿病的良好主食。糖尿病合并有怕冷、大便溏泻者可以食用高粱皮，因为皮中含有鞣酸，影响糖的吸收，所以食时最好不去皮。玉……; 时间：2006-6-10 23:52

比较常见的降血糖进补中药
: 玉竹：味甘，性平，归肺、胃经。能滋阴润燥、生津止渴，具有降血糖作用。玉米须：味甘，性平，归心、小肠经。能利水消肿，平肝利胆。麦芽：味甘，性温，归脾、胃、肝经。麦芽浸液口服能使人血糖降低。枸杞子：味甘，性平，归肝、肾、肺经。滋阴补血，益精明目。含有胍类衍生物，具有显著而持久的降糖作用。海带：咸，寒，无毒。软坚、散、利水。含有藻胶、氨基酸、核黄素、维生素C、钾、……; 时间：2006-6-10 23:52

刺梨粥可以保肝利胆防结石
: 在临床进行胆石症食疗过程中，发现刺梨粥对防治胆石证有较好的作用。原料：刺梨100克，粳米150克。制法：刺梨洗净去刺切成薄片；粳米淘洗干净，先加水常法煮粥，初沸时放入刺梨，稍煮即可。粥宜清稀，不必粘稠。食法：每日早晚分服。用于预防胆石证时可经常吃，每周1次；用治胆石证时宜连服一段时间；用于多发性胆石证、泥沙样胆石证者，或发作频繁、症状逐渐加重者，此粥可作为辅助治疗……; 时间：2006-6-10 23:52

胆结石病人为何不宜多吃糖
: 胆囊结石形成的原因较为复杂，但胆汁成分的改变，特别是胆囊与胆固醇与胆汁中含量的变化，是胆结石形成的一个重要因素。正常情况下，这二者在胆汁中保持一定的比例关系。胆固醇是溶解状态，随胆汁排出。如果胆盐过多，或者胆固醇过多，二者失去正常的比例关系，胆固醇便处于过饱和状态，胆汁中过多的胆固醇便沉淀下来，形成结石。如同时胆囊还有炎症、蛔虫卵、坏死组织及胆勾素者，结石就……; 时间：2006-6-10 23:52

原发性肝癌的治疗二种汤剂
: 原发性肝癌是常见的癌肿之一，在亚非地区有较高的发病率。临床表现为上腹部不适、隐痛，食后闷胀，腹内肿块，肝脾肿大，黄疸，腹水，尿黄等。（一）化瘀汤加减[用料]红花9克桃仁9克当归9克赤芍9克丹参12克穿山甲15克牡蛎30克（先煎）八月扎9克香附9克郁金9克&……; 时间：2006-6-10 23:52

肥胖症病人饮食宜忌有哪些
: 肥胖症病人饮食宜高蛋白，减少脂肪摄入量，限制总热量的摄入；宜多吃蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类，以减少主粮；宜多吃冬瓜、赤小豆、黄瓜、萝卜、竹笋、木耳、茶叶、荷叶、山楂、兔肉等具有减肥作用的食物；宜多食带酸味的食品，如话梅、酸梅、杨梅、杏干、山楂片等，有助于消食减肥。肥胖症病人饮食忌盲目戒食而造成不必要的体内代谢紊乱、能量供应不足；宜少吃花生米、瓜子、奶……; 时间：2006-6-10 23:52

注意孩子要发胖五岁是个坎
: 湖北武汉流行病学调查共调查了1.6万名7岁以下的儿童1189人，检查出单纯性肥胖儿童超过同龄小孩标准体重的20%，这些“小胖墩”有的出生时非常瘦弱，但一到5岁，就象“发酵”一样膨胀起来。本次调查还发现，从5岁开始，肥胖儿童随着年龄的增长而增加。肥胖的根本原因是热量摄入与能量消耗不平衡。为何5岁是儿童肥胖的高峰？专家分析，这可能与从该年龄起，儿童的食谱增宽、食量增大，摄入过……; 时间：2006-6-10 23:52

恐惧肥胖引发的“暴食症”
: 20世纪80年代，一种奇怪的病症在西方国家日渐增多，引起了社会的关注。患者无节制的大量进食，进至自我引吐，日复一日，不能摆脱。“暴食症”于1979上首次得到确认，在北美青年中的发生率为1%-3%，女性远远多于男性，国内也时有所见。据香港医学界统计，近年来暴食症呈上升趋势，80年代香港只发现两例，而90年代患者大增。1998年发现了28例，且全都是年轻女性。国外学者皮埃尔·埃梅教授……; 时间：2006-6-10 23:52

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