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■中医养生

糖尿病病人的胰岛素和饮食
: Ⅰ型糖尿病病人只需在每天每餐饭前注射适量胰岛素，与体内自生胰岛素协同作战，即可控制饭后血糖、尿糖，这类病人用胰岛素治疗，每天可以注射2-3次，每次在饭前30分钟注射。如果注射2次的，则早饭前的用量比晚饭前用量要多一些，注射3次的，可以3次用量相同，也可以早饭前用量稍大一些。每日注射2次时，因早饭前胰岛素用量较大，可能在上午10-11点有低血糖反应，所以必要时应于上午9点加……; 时间：2006-6-10 23:49

糖尿病要定时进餐食物多样
: 定时进餐是为了要与定时的胰岛素同步，服用磺胺类和使用胰岛素的病人其胰岛素受外源控制，因此，在血中出现胰岛素高峰时，也同时出现血中糖的高峰，当血中的胰岛素浓度降低时，饮食升高的血糖也应同时降低。如若不是这样，高胰岛素时为低血糖，出现更严重的低血糖反应，低胰岛素时高血糖，出现更严重的高血糖反应，这样势必会造成严重的代谢紊乱。所以糖尿病病人的进餐时间必须服从于胰岛……; 时间：2006-6-10 23:49

糖尿病病人水果应该怎样吃
: 水果是人们所喜爱的食物，糖尿病人能吃吗？回答是肯定的，但要有所限制。水果的碳水化合物含量为6%-20%，如西瓜含量低，香蕉含量高，其所含的碳水化合物有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在正常代谢某一过程中不需要胰岛素，果胶根据实验证明有延缓葡萄糖吸收的作用，从这个意义讲，水果是可以吃的；但从另一方面来看，由于水果中还含有葡萄糖，所以不能多吃。糖尿病病人水果怎样……; 时间：2006-6-10 23:49

糖尿病饮食要增加食物纤维
: 食物纤维是一种不产生热能的多糖。按其理化性质可以分为非可溶性和可溶性两类。非可溶性食物纤维有纤维素、半纤维素和木质素，存在于禾谷和豆类种子的外皮及植物的茎和叶部。可溶性食物纤维有果胶、藻胶、豆胶等，存在于水果、蔬菜、海带、紫菜和豆类等中。食物纤维除促进胃肠道蠕动，增加粪便量以外，还有其他防治疾病的作用。譬如，从流行病学资料表明，缺乏食物纤维的膳食是结肠癌、高……; 时间：2006-6-10 23:49

糖尿病病人真的不能吃糖吗
: 不少糖尿病病人原本喜欢吃糖，由于患了糖尿病，为了控制血糖升高，就不敢吃糖了，以致于一点糖都不敢沾，看着别人喝饮料，吃甜点心，吃水果，就赶紧把脸扭过去。馋糖是糖尿病病人的共同体会。其实，大可不必这样。人们日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖，是双糖，是由葡萄糖分子结合而成，经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖，吸收入血，引起血糖升高。由于这一类糖分解迅速，会立即引……; 时间：2006-6-10 23:49

糖尿病病人如何减轻体重
: 减体重是治疗肥胖糖尿病病人的首要措施，体重减轻了，组织细胞对胰岛素的敏感性增强了，病情也就改善了，饮食治疗是减轻体重的一项重要内容，应如何去做呢？首先要降低摄入量，使之低于消耗量是饮食治疗的核心，但体重降低不要过速、过猛，最好按每日热能摄入量减少500-1000千卡的热能进行。全日热能摄入量控制在1000-1400千卡即有可能减轻体重。在控制热能的基础上，要注意保证病人的营……; 时间：2006-6-10 23:49

如何防止运动低血糖发生
: 中低强度的运动，如散步、慢速骑车时，对注射胰岛素或口服强力降糖药的人，如运动前血糖值＜4.4-5.5毫摩尔/升时，应加10-15克碳水化合物，如一份水果或一份面包。如血糖值＞5.5毫摩尔/升，则不必加餐。中强度运动，如游泳、骑慢车1小时时，对于注射胰岛素或口服降糖药的人更易发生低血糖。如果运动前血糖＜4.4-5.5毫摩尔/升时，运动前应加餐20-30克碳水化合物，如一份水果加一份牛奶；如……; 时间：2006-6-10 23:49

美国人发现桂皮能防糖尿病
: 美国研究人员发现，桂皮可以防止或者延缓随年龄增长而引发的糖尿玻安德森与马里兰州贝尔茨维尔美国农业研究所营养实验室的同事们在实验中证实，桂皮可以激活Ⅱ型糖尿病人的脂肪细胞对胰岛素的识别和反应能力，使他们的葡萄糖代谢增加20倍。研究小组已发现了桂皮中所含的关键物质——一种名为甲基羟基铜聚合物的多酚。……; 时间：2006-6-10 23:49

患了糖尿病莫做“苦行僧”
: 在与众多糖尿病患者接触中，我常常发现有些患者为了使血糖下降，盲目地缩减饮食量，整日饥肠辘辘，备受饥饿的折磨。他们不吃米、面食，仅以蔬菜及部分动物类食物充饥，或仅以少许玉米面、南瓜粉等代替主食果腹。更有甚者，每次备膳总要用秤来称准进食的量。曾有一个患者告诉我，他每顿吃50克面条，哪怕多一根也要丢弃，严格程度让人叹为观止。最令人惊奇的是，当我向这些患者解释这样的做……; 时间：2006-6-10 23:48

多食胡萝卜可以预防糖尿病
: 糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。只要能找到一种可清除自由基团的方法，就能阻断糖尿病的发展。美国疾病控制与防治中心的流行病专家E·福特及其同事，对1665名年龄在40-74岁的志愿者进行了普查。研究人员测量了受试者血液中血糖含量，以确定其是否患有糖尿玻同时，比较每一个体血液中贝塔胡……; 时间：2006-6-10 23:48

研究显示常食鳝鱼能降血糖
: 鳝鱼，通常指黄鳝，以其肉质细嫩、味道鲜美为人钟爱，既是是一种美味佳肴，又有其药用价值。鳝鱼味甘性温。含中有蛋白质18.8%，另有脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2等成分。中医认为，鳝鱼具有战虚损、除风湿、治痨伤的功效。现代医学研究认为，鳝鱼对糖尿病有良好的治疗作用，且无不良反应及毒性。从鳝鱼中可提取分离出“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素……; 时间：2006-6-10 23:48

糖尿病病人的饮食调节方法
: 进食不仅为我们的身体提供燃料，也是一种愉快的享受。糖尿病病人的饮食不同正常人，但也不是吃得越少越好，因为进食量过少，不但不能为人体提供足够的燃料，而且会削弱人的抵抗力。正确的糖尿病饮食计划是要求糖尿病病人进食一定量食物以供人体正常生理的需要。这种饮食计划包括进食一定量的食物，保持各种食物成分一定的比例，每天定时定量进食。糖尿病病人饮食要求为：（1）碳水化合物……; 时间：2006-6-10 23:48

那些口服药可以治疗糖尿病
: 治疗糖尿病的口服降糖药中并无胰岛素的成分，一般不适用于Ⅰ型糖尿病病人。当胰岛素病人需要用胰岛治疗时，绝对不能用口服降糖药替代。当Ⅱ型糖尿病病人经一段时间的饮食调整和运动疗法后，血糖仍不能很好控制时，在医生的指导下可开始口服降糖药的治疗，每天服用一片或一片以上的药物，药物应按医嘱在餐前、餐中或餐后服用。必须注意药物治疗不能代替饮食调节和运动疗法，只能在饮食调节……; 时间：2006-6-10 23:48

糖尿病患者宜经常食的蔬菜
: 食物疗法是糖尿病治疗的基本疗法，几千年来，我国人民经过长期的实践和探索，发现了许多食物对糖尿病的治疗都有效。1、苦瓜：性寒味苦，药理试验发现苦瓜中含有一种类似胰岛素物质，常吃有利于降低血糖。2、黄瓜：甘寒，药理研究证实，供给热量低，可抑制糖类转化为脂肪，故合并高血压、高血脂的糖尿病患者宜多食黄瓜。3、洋葱：含有降血糖的物质，并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜……; 时间：2006-6-10 23:48

糖尿病恶化危险因素是脂肪
: 美国医学科学家最新研究发现，诱发糖尿病进一步恶化的是危险因素不是糖而是脂肪。据负责该项研究的杜克大学精神病学教授理查德·瑟威特说：“我们人工培育并使之患有II型糖尿病的老鼠进行实验，结果表明，严格的低脂饮食能较好地控制糖尿病的发展，一些试验老鼠甚至痊愈。”瑟威特教授指出：医生或病人把糖看作是糖尿病的主要原因是错误的，试图用低糖饮食的方法来控制糖尿病纯粹是浪费时……; 时间：2006-6-10 23:48

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