中医养生 - 第35页 - 中健网 healthcn.net

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网门户 › 中医频道›中医养生

中医频道

■中医养生

各种肾炎中药食疗18种妙方
: 说到肾炎，许多人也许不以为然，殊不知一旦演变成肾功能衰竭--尿毒症，它对人类的危害程度就不亚于某些癌症。肾损害可以发生于任何年龄价段，常见的有急性肾炎、慢性肾炎、尿路感染等。下面我们介绍几种药方供大家参考：单味药方1）鲤鱼取1-1.5公斤重乌鲤鱼一条，剖腹洗净肠杂，用黄泥封固，放在炭火中煅焙，俟出白烟取出，待冷，研末为散。1……; 时间：2009-6-3 17:26

夏季多吃丝瓜治疗月经不调
: 盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。丝瓜功效：1、女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇……; 时间：2009-6-3 17:18

老年人晚上睡觉的最佳时间
: 由于受清醒一睡眠周期的影响，人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来，也会在同一时刻感到精神抖擞，做事情事半功倍。顺应这种节律，保证睡眠充足，对消除疲劳是极为重要的。例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡，他的预期兴奋高峰将出现在早晨10点左右。有些人还有第二个兴奋高峰，出现在下午6点至9点这一段时间内，而在下午1点至4点时分可能会有倦怠感。清醒一睡眠节……; 时间：2009-6-2 15:13

易患肾虚的10种男人及护理
: 容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁的人;9、常吃速效壮阳药的男人;10、老年人。肾虚的九大症状症状1畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。……; 时间：2009-6-1 16:07

争“蜂”吃醋女人养生之道
: 一、蜂蜜：蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有“老年人的牛奶”之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，“蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热;热则性温，故能补中;甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥;缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。”现代营养学研究表明，蜂蜜营养价值极高，它的主要成分中不仅有葡萄糖和果糖等一类单糖，……; 时间：2009-6-1 16:00

中医治疗便秘的五种小验方
: 1、白术散治疗便秘：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3—5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2—3天，保持大便正常。2、连翘治疗便秘：取连翘15—30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1—2周，即可停服。3、昆布治疗便秘：……; 时间：2009-5-31 16:58

时尚女性请别陷入养生陷阱
: 流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变……; 时间：2009-5-29 16:30

中医鼓励应该多吃红色蔬果
: 草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功……; 时间：2009-5-26 16:43

中医养生之举手之劳法(图)
: 健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾并增进健康大有裨益。健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾并增进健康大有裨益。按按耳门防耳鸣耳门附近有耳门穴、听宫穴、听会穴，临……; 时间：2009-5-23 14:32

中医瘦腰自我推拿方法介绍
: 中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学，操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞……; 时间：2009-5-23 14:23

睡前五习惯可改善清晨脸色
: 人熟睡时皮肤细胞格外活跃，吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致。如果能做到下面的睡前5招，晨起后必定容光焕发。1。晚餐时不要吃得太饱，否则会导致睡觉时血液集中在胃部，影响皮肤细胞的新陈代谢。要尽量减少摄取盐分，最好不要喝酒，以免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。2。睡前一定要清除脸上的化……; 时间：2009-5-21 11:17

十指梳头提神醒脑缓解疲劳
: 动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关（两眉间稍上处）向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处；呼气时两手放松，向身体两侧用力甩下；如此反复十二次。要领：注意力度适中；双手梳头后用力甩下，放松置于身体两侧，犹如荡秋千状。功用：我们可以将双手想象成为一把梳子，慢慢梳理至后脑勺。通过“干梳头”可以按摩刺激大脑皮层，解除大脑皮……; 时间：2009-5-21 11:11

按摩耳朵预防春秋流感疾病
: 春秋两季是流感易发季节，青壮年尤其不能掉以轻心。今天，来自广州中医药大学附属第一医院的林医生就介绍了一种简单易学、效果显著的中医耳疗法，能对春秋流感起到预防和治疗作用。方法:用手的食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热（由内向外发热）为度。预防流感：两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右。治疗流感：两耳一起按摩，每……; 时间：2009-5-20 09:45

中医：胃胀不妨饭前洗把脸
: 夏季人们易受暑湿困扰，脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮等，胃胀气就会找上门来。中医专家建议，不妨在饭前洗把脸，轻轻按摩脸部，可有效缓解胃胀气。中医主任医师尹志超介绍，气滞留在体内会使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。因此，不妨在用餐前休息片刻，先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。利用饭前的15分钟，洗把脸，顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上)，让人慢慢放……; 时间：2009-5-18 09:28

拥有细腰的各穴位按摩手法
: 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦!手法1：拇指叠按法将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。手法2：波浪推压法……; 时间：2009-5-15 09:10

1 ... 31 32 33 343536 37 38 39 ... 182 / 182 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第358期]尿频尿急，不一定是发炎: OAB(Overactive Bladder)，膀胱过度活动症，过去有关名词较混乱，如女性尿道综合征、

[第357期]耳聋、耳鸣的中医药治疗: 耳鸣耳聋是临床常见症状，常见于各科的多种疾病过程中，也可单独成为一种耳疾病。耳鸣

[第356期]不一样的肝脏结节: 肝脏结节是由于各种因素导致的肝脏纤维组织增生并且引起肝小梁排列紊乱所形成。肝结节

[第355期]头晕，您了解吗？: 眩晕是神经科最常见的主诉之一，头晕是常见的临床症候，是各医院门诊就诊的常见症状之

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2025 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部