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中医频道

■中医养生

养生:消暑绿豆汤不宜冰镇喝
: 炎炎夏日，来一杯清凉饮品是消暑的不错选择。很多人喜欢买些有清热祛火作用的中药材在家自制饮品。不过中医医师提醒，是药三分毒，自制中药饮品要看个人体质。凉茶：脾胃虚寒者不宜凉茶一般都是由清热解毒的金银花、夏枯草、菊花、槐花、蒲公英、桑叶、甘草、荷叶等中草药制成。专家指出，这些中草药偏寒性，并不是人人都能喝，尤其是脾胃虚寒、老人、……; 时间：2009-7-15 10:13

中医：专家教你夏日救命穴
: 烈日炎炎的夏季，是一些疾病急性发作的高发期，一旦发作，真是让人措手不及。此时，掌握一点应急方法很有必要。穴位按压就是一学就会，一用就灵的急救方法。中暑、中风、虚脱等原因会让人突然晕厥，这时可用拇指掐捏患者合谷穴（即虎口上，在手背拇指和食指的掌骨体之间，略近第二掌骨体外侧中点处），持续2—3分钟，晕厥将很快消失；其次可以按摩眉梢与外……; 时间：2009-7-13 11:00

中药泡脚治甲型流感效果好
: 两名甲流患者“一粒西药都没有吃”其中一人症状已完全消失这是广东首批接受纯中医药疗法治疗效果明显的甲流病例记者昨天从广东省中医院大学城分院获悉，该院对两名甲型H1N1流感病人采用中医药加上中药材泡脚进行治疗。目前，男患者症状已完全消失，近期有望出院。稍晚入院的女患者则情况稳定。据悉，这也是全省首批接受纯中医药疗法治疗并取得明显成效的甲型H1N1流……; 时间：2009-7-13 09:52

口腔溃疡患者的九种食疗方
: 蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈……; 时间：2009-7-10 14:08

糖尿病人多吃苹果少吃香蕉
: 水果好吃却含糖，心馋难耐的糖尿病患者如何才能享受水果“口福”？水果切忌跟正餐一起吃，只能作为“加餐”或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外，更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。水果食疗和治疗一样，最好能在医生指导下科学进行。[NextPage]吃水果时间有讲究糖尿病患……; 时间：2009-7-10 13:53

中药调治女性肾虚的药膳方
: 女性容易阴虚或者肾阳，中医对高促性腺激素闭经(HGA)早有论述，将其归属于闭经章节内早发绝经、先期经断、经水早断等前后诸证、不孕症等范畴。在治疗上先辨病后辨证，根据中医“肾主生殖”的理论，辨证治疗重在调补肾阴肾阳、益养冲任胞宫。主要有以下几种辨证类型：1.阴虚火旺兼血虚证(此型最为多见)[主证]40岁以前断经，月经稀少渐至经闭，或……; 时间：2009-7-9 16:15

慢性支气管炎日常饮食调理
: 慢性病一般都比较难治疗，老年慢性支气管炎也是。老年慢性支气管炎的主要临床表现是咳嗽、痰多和气喘。咳嗽常在晨起或晚间加剧。咳出的痰是白色粘痰或泡沫样痰。养成科学的饮食习惯对于老年慢性支气管炎的患者都非常重要。在许多时候，科学的饮食习惯比药物治疗更有利于祛病健身。那么，老年慢性支气管炎的患者应怎样进行日常的饮食调理呢?1.需少食肥腻……; 时间：2009-7-7 17:15

女人养生月经不调食谱推荐
: 女性月经期的日子总是很苦恼，生理期身体会出现不适。有人二十天折腾一回，有人两个月还没来。月经月经，本来就应一月一次，谁知竟会如此“调皮捣蛋”。我们怎样才能“管”住它呢。月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及下丘脑、垂体和卵巢，另外还受到大脑高级中枢及其他内分泌腺如甲状腺、肾上腺的调节。以上各个调控环节相互协调，维持月经周期的正……; 时间：2009-7-2 13:46

减肥期：如何避免月经不调
: 想健康，月经期最好避免减肥，做个面色红润健康美女。“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。……; 时间：2009-7-2 13:37

中医治疗失眠重在调养气血
: 睡个好觉，不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。但如今，受到失眠困扰的人越来越多。失眠，在中医古代文献里被称为"不寐"、"不得卧"、"不得眠"、"目不瞑"等。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》记者："失眠的诱发原因和症状各不相同，在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。"失眠主要有五大诱发……; 时间：2009-6-30 10:20

对付亚健康的中医治疗方法
: 自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康”一族的成员了。亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、江…; 时间：2009-6-29 13:31

六味地黄丸更年期的好伴侣
: 近日王女士老是觉得心烦、汗多、失眠、多梦，还经常跟丈夫、孩子发无名火，弄的家里面也不安生。赶紧到医院看看吧，刘医生听了她的描述后，笑着对她说：“不用担心，这是更年期综合征的反应。”一听这，王女士松了口气，但怎么才能治好啊？不能天天这样吧？其实更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，女性一般在45岁以后出现，此时常出现头晕耳鸣、心悸失……; 时间：2009-6-29 13:29

男子补血类八大药鸡（图）
: 补血类药鸡1.归芪蒸鸡：母鸡１只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出（如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡）。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味……; 时间：2009-6-26 16:54

人到中年补肾壮阳先健脾胃
: 随着年龄的增长和工作业务的繁忙，都市男人往往处于亚健康状态。工作压力大、无暇运动，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，久而久之使机体抗病能力大大下降，不仅精神紧张易疲劳，还常常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。而且每每到关键时刻，更是容易出现力不从心，让老婆心有怨言。中医注重整体观念，主张人体“阴平阳秘”，提出用膳食补肾壮阳应……; 时间：2009-6-26 16:52

女人压力大吃什么补返来？
: 职业女性对“症”喝汤汤品向来是中国饮食文化中的一个重要项目。迩来跟着人们生活程度的不停进步，更是成为生活中不行缺少的一局部。特殊是对密斯来说，汤品尤为重要。失眠、肤色昏暗的女性虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一路饮用，有健中医临床专业脾、安神、皮肤的效用，是女性四序适宜的补品。脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性土茯苓老……; 时间：2009-6-26 16:46

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