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健身频道

■极限运动

山地极限运动户外健身新宠
: 山地极限运动（也称越野挑战）是目前国际上比较流行的一项新的户外体育运动，比赛项目是根据地域特色设置的，运动员在战胜自然障碍、挑战自身极限的同时，可充分享受优美的自然风景，呼吸清新的空气，达到人与自然的和谐统一。1987年，法国记者费希尔在采访阿根廷举行的一项环球帆船赛时突发奇想：如果把这项为重温当年麦哲伦环球航行历程的赛……; 时间：2008-9-28 11:26

白领最青睐的手指极限运动
: 目前，一个概念在白领中特别流行，那就是“手指极限运动”，看似动动手指就能做到的事情，其实里面蕴藏着很多玄机，一动一静间，健康也如约而至。“飞叠杯”放松全身北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心说，“飞叠杯”这种手指极限运动对提高手脑协调性非常有好处，因为玩家需要用眼睛监测一系列精巧动作的完成，而且还需要左右手同时……; 时间：2008-9-22 11:47

奥运欠缺的运动：极速冲浪
: 从卡梅隆•迪亚茨到吉赛尔•邦辰，从珍妮弗•安妮斯顿到伊万杰琳•莉莉，几乎所有的女明星都曾穿着三点式泳装出现在杂志的封面上，她们曼妙的身材是如何历练出来的？ELLE为你揭开她们打造性感身材的奥秘所在：极速冲浪运动！五年前冲浪还被视为“壮男”们热爱的极限运动，甚少受到女性的追捧，而现在，从夏威夷到澳大利……; 时间：2008-8-29 11:48

溯溪：直降20℃的巅峰时尚
: 如果：新鲜的空气+移动的风景+冰凉的水温=大众水上运动那么：新鲜的空气+移动的风景+冰凉的水温+逆流而上的快感+惊险刺激+…………; 时间：2008-8-27 13:13

极限运动：冲浪的玩法技巧
: 的玩法区分正如同装备一样，其竞速及曲道两者讲求的是速度及过弯的技巧，不同的是前者是直线竞速，大都在极强的风況下进行，目前世界上的直线疾速为94km/h，而一般的玩家平常的速度大概有40~50km/h，区道則是采用绕浮标的方式來进行比賽，除了速度之外，稳定性、过弯及角度都是区道迷人的地方，也由於竞速及曲道的水域大都是浪況较小的环境，所以如果玩家不甚落水，……; 时间：2008-7-7 10:35

古龙峡：激流勇进与浪共舞
: 清远是中国温泉之乡，同时还是中国的漂流之乡。随着暑期漂流旺季的来临，清远古龙峡漂流景区早在半年前就未雨绸缪，扩建了蓄水量140万方的漂流水坝，将原来6米宽的景区道路拓宽到10米。同时为配合2008年国际自然水域漂流精英赛在清远的举办,古龙峡漂流赛道今年全新改进升级，成为目前广东省单段赛道最长、落差最大、流速最快的漂流项目。推荐……; 时间：2008-5-16 10:48

极限运动天堂：魔鬼游泳池
: 维多利亚瀑布高峡曲折，苍岩如剑，巨瀑翻滚，疾流奔腾，构成一幅瑰丽壮观的自然画卷。想知道世界上最刺激的游泳池在哪里吗？那你一定要前往位于赞比亚与津巴布韦边界的维多利亚瀑布，那里有一个令世人叹为观止的“魔鬼游泳池”。之所以得名如此，是因为它地处110米高的维多利亚瀑布顶部。在感受到肾上腺素直线上升之前，最重要的是先要确定自己没有心脏玻&#……; 时间：2008-4-24 10:44

这项运动坚持下来的人不多
: 昨天是杭州“跑酷社”组建一周年，原本大家要庆祝一下，结果却在医院陪着队员不不一起度过。那天，风大，训练时，不不在完成一次高空跳跃动作时，摔断锁骨。这几天，从住院到手术，队员们轮流在医院陪伴不不。因这次意外，他们曾争吵过，也曾后悔过。ViVi是队长，他甚至想过退出跑酷。我采访时，ViVi拉着我说：“能不能把不不受伤的事情也报道一下，我想提醒……; 时间：2008-4-16 11:01

10大最危险的极限体育运动
: No.10忍饥耐寒：美国30岁的魔术师大卫.布莱恩特持续44天的挑战极限运动，在伦敦泰晤士河上悬挂的一个大玻璃箱子中，独自度过了44天不吃任何食物、只喝水的忍饿日子。这是一个极限运动中并未提及的项目，但随着一系列对饥饿的挑战行动开始，这似乎也成为了一种时尚，无法想象这是挑战一种什么样的极限，但相对而言，在……; 时间：2008-4-3 10:44

攀岩时需要注意风度和礼貌
: 有时多些人一起爬也是件快乐的事情，或许注意一些小事情，会让你攀岩时更快乐些。一)观众1)请勿喧哗绝大多数情况下，攀爬者不需要你的指点。当然，除了技术讨论时间。我所经历的很多这样的事情：一位在下面不停的喊：“上左脚，侧身，站起来，右边有个大点，抓住，对了，休息一下.....,从起步开始一直结束。当你正努力的试图o……; 时间：2008-3-28 10:40

人们对运动攀登的七大误解
: 运动攀登不等于爬山。它是最原始的运动形式，像体操一样，追求身体平衡、优美姿态与冷静头脑。所谓「极限运动」听来有型又刺激，其实运动攀登绝非一班过激份子才玩的的小众运动。误解一：「攀石好容易跌死９运动攀登在预先设有固定保护设备之石壁或人工墙壁上进行，使用的装备皆经过安全测试，符合国际标准；加上有……; 时间：2008-3-7 10:39

新式极限运动：模仿袋鼠跳
: 穿上它你就可以平地跃起一人高，而且还可以像澳洲大陆的袋鼠一样随心所欲的跳跃。一个星期日上午，在郑州二七广场，几个着装时尚的年轻人踩着一种铝制的看起来像是高跷一样的工具，进行着行走和跳跃的动作。名叫孔乔的小伙子为展示高超的技艺和“高跷”自身的弹力，还玩起了高难度动作。他先是……; 时间：2008-3-1 10:37

水里滑冰，他们和鲨鱼赛跑
: 您看过人在水底下怎么滑冰吗？昨日上午，成都市海底世界的四名潜水员，就向游客们表演了一场别开生面的海底运动会，他们在各种海洋生物身边徜徉着，不时在海底的“轨道”上翻一个圈。昨日上午，海底世界围满了前来观看的小朋友们，只见三名女潜水员穿着溜冰鞋，在水下的轨道上来回溜着。说是滑冰，可这些选手的动作也太迟缓了，由于水的阻力……; 时间：2008-2-20 10:49

F1摩托艇，刺激的极限运动
: 新浪体育讯：在美国人斯科特•吉尔曼所参加的11年F1摩托艇世界锦标赛中，共获得了4个年度总冠军奖杯，为热爱赛艇运动的美国人树立了英雄般的榜样。07赛季结束后，吉尔曼公开宣布从F1摩托艇的竞技场上退役，任阿联酋酋长国队的教练兼赛队经理。同样来自美国的摩托艇赛手肖恩•托伦特是继斯科特•吉尔曼之后F1摩托艇赛场上的又一颗北美新星。出……; 时间：2008-1-29 11:03

滑雪运动：老少皆宜好处多
: 中国滑雪协会副秘书长高学东在冬运会赛场接受新华社记者采访时表示,越野滑雪运动在中国目前的普及程度远远落后于高山滑雪,主要是人们不了解参与这项运动的诸多益处。高学东表示,目前在中国从事越野滑雪运动的专业运动员有200多人,爱好者数量约300多人,但这两个数字加起来还不及一个高山滑雪场一天的游客数量,“在北欧、北美等冬季运动发……; 时间：2008-1-22 10:57

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