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男女频道

■减肥塑身

选对内衣才不破坏胸部曲线
: 选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。别以为胸罩只要美观就好，选择不对的话可是会破坏胸线的喔，所以你必须知道各式胸罩的选择法。全罩式1。胸下围部分是否已固定，不会任意移动？2。肩带是否太紧或太松？3。是否有多余的肉露出罩杯外？4。胸前中心部分是否紧贴着身体？……; 时间：2008-8-7 14:26

丰满：巩俐用胸部见证历史
: 自从《黄金甲》公映后，娱乐圈袒胸露乳的女明星越来越多，尤其是许多衣服设计得别具匠心，上演了一场又一嘲裸露秀”，给人一种“满屏尽现大波妹”的感觉。但每个女明星各有各的丰胸高招，爆乳的风格不同、大小不同，也反映出在娱乐圈的红火程度不同。而巩俐就是这其中最“大”的一位！巩俐年轻时衣着比较保守，不过傲人双峰时常……; 时间：2008-8-2 15:54

七个你从没想过的发胖原因
: 1、缺觉：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。2、亲友：肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理……; 时间：2008-7-30 15:31

这些胸罩会让你越带胸越小
: 都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸，可以令你身材更好，甚至N度发育呢。当然了，不合适自己的文胸也是胸部杀手，不但你越穿越校严重的还会穿出病来哦。姐妹们来看看挑选文胸的技巧吧。很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型……; 时间：2008-7-28 15:19

穿丁字裤的女人咋保养美臀
: 也许是天生体型的关系，东方女性的臀部似乎不如西方女生来得浑圆挺翘，即使是臀部有肉的人，也多是往左右两侧扩张，而非浑圆紧实的小屁股！但其实拥有翘屁股能让身体曲线看起来更迷人，因此现在越来越多的俏臀裤问世，也有许多台湾女生会像日本女生一样，穿上束裤来修饰身材！束裤新体验讲到束裤，原本我对束裤的想法是：很难穿，穿了之后肌肤会紧绷……; 时间：2008-7-23 14:48

16-36岁不同年龄的瘦身法
: 拥有一副魔鬼身材是每个女人的梦想。可你知道吗？女人在不同年龄段瘦身的方法有所区别。16至20岁塑造线条青春期少女身体已基本定型，体重明显增加。身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。适合的健身方法：少女形体锻炼主要是胸部、腰背部、大……; 时间：2008-7-21 13:22

奥运礼仪小姐是如何塑身的
: 诚然，北京奥运礼仪小姐是从诸多高校经过层层筛选的志愿者，身材要求第一，容貌气质等综合素质过硬，但是严格系统的培训也是她们魅力身材的重要原因。无论是形体操、舞蹈等基本功，还是站姿、行走、步速、转身等礼仪动作，或是柔韧性、协调性以及力量的训练，每天都安排的满满的。另外，每天营养搭配合理的工作餐以及规律的生活等，都是她们美丽身材与魅力气质的保……; 时间：2008-7-18 15:07

喝出优美曲线下午茶来帮你
: 一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳，如此惹人欲滴的诱惑，何乐而不为呢?好的下午茶：优美曲线的保证最新的营养调查结果表明，有喝下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往是一顿真……; 时间：2008-7-16 14:13

“韩国小姐”10个瘦身秘密
: 李慧源是韩国巨星安贞焕的太太，也是“韩国小姐”的桂冠得主。她产后体重是68公斤，在纤体中心专家的指导下，先测量了体内脂肪，按照营养师量身订制的食谱，先计算热量再烹饪。她还利用宝宝睡觉的时间，练习瑜伽，矫正了身材，成功地减掉了15公斤，以健康美丽的姿态重新出现众人面前。根据自己的成功经验，她提出了产后减肥的10个建议。饥饿减肥必定失败……; 时间：2008-7-2 15:34

陈慧琳：嫁人前的减肥秘密
: 陈慧琳要办婚宴的消息被诸多fa……; 时间：2008-6-30 16:00

十大火爆减肥法哪种最有效
: 想要减肥，方法千千万万。小编总结了最常用的十种方法，你用过其中的方法吗？来PK一下看看哪种最有效？第一名、运动减肥特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控……; 时间：2008-6-24 13:35

45度按摩胸部，每天大一点
: 胸部是每个女人都关心的话题。胸部体现女性美，而且胸部也关系着女性的健康。专家正式经常按摩胸部可以丰胸，而且对预防乳房疾病也很有效果。这个45度按摩手法是最新的呢，连“毫无地基”的MM都有效哦，姐妹们都来尝试一下吧。精油--怜香惜玉丰胸法配以精油的按摩丰胸向来较受女性宠爱，试想在醉人的香气中接受专业美……; 时间：2008-6-21 13:44

谁能当选"达芬奇标准"美人
: 达-芬奇是意大利文艺复兴时期最负盛名的美术家和雕塑家，《蒙娜丽莎》《岩间圣母》都是他的代表作。达-芬奇是如何创造出如此迷人的画作的呢？美国内布拉斯加州立大学的研究人员们日前发现了他创造美丽的公式。蒙娜丽莎五官比例有标准脸是人体最奇妙的部位，虽然只有眼、嘴、鼻等几个器官，但大孝组合方式、位置的不同……; 时间：2008-6-14 15:07

夏天如何让你的屁股翘起来?
: 有时候，夏天里的一个娇俏背影或侧面，确实重要过一目了然的所有。这一季，最为卖弄风情的不是雪纺连身裙，不是脚踝处束紧的新式长裤，而是在几乎每季春夏发布都悄悄占据着T台一部分席位的各式短裤。意大利人有句玩笑话翻成中文是：“好一个屁股１在他们看来，这句赞美等同于“你真幸运１是的，有时候夏天里的一个娇俏背影或侧面，确实重要过一目了然的所……; 时间：2008-6-13 14:57

模特都在用的迷人腿速成法
: “在我的观念里，姑且不论身高多少，如果你的腿很直、小腿细，给人家的感觉就是瘦、比例好，这是一般人很直觉的联想，我的身高有168公分，所以我认为小腿一旦变粗，整个人比例就会变得很可怕，这也是我极力维持腿部曲线细长的原因。要让大小腿看起来比例完美，直、细是很重要的因素但腿直不直已经是不太能改变的事实了，……; 时间：2008-6-12 13:28

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