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青少频道

■营养保健

春季谨防儿童流行性腮腺炎
: 流行性腮腺炎是由病毒引起的急性传染病，常见于2岁到15岁的儿童。病初会出现畏寒、发热、头痛、咽喉痛，不想吃东西、恶心、呕吐和全身疼痛等症状。一两天后，常生在一侧耳垂下方，肿大、疼痛，而且症状在说话或咀嚼食物时加重，有时还会出现张口困难、流口水等。部分病人患病3～4天后，对侧的腮腺也会发生肿大，甚至波及颈部及前胸上部，给患儿带来很大痛苦。如治疗……; 时间：2009-4-15 17:07

衡量青少年健康的四个标准
: 过去对少儿健康的观念主要是看少儿躯体健康状况,现在对少儿健康的观念有了很大变化和发展,主要表现在4个方面:躯体健康最重要。躯体健康主要是指身高、体重等,据对0-7岁儿童12年的监测,儿童的身高比12年前平均增长了2.3厘米,体重平均增长了1公斤多,这表明我国少儿身高、体重等正处于发展期。其次,有良好的抗病能力。随着生活水平的提高和医疗卫生条件的……; 时间：2009-4-11 11:38

儿童怎样保护眼睛预防近视
: 近年来，青少年近视眼的发病率在逐年上升，同时始发年龄又有下移的势头。青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼，使眼的调节与辐辏过度，眼外肌对眼球压力增加，久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。近视眼的好发年龄为7～17岁，10～15岁则是发病年龄的高峰。这是因为青少年眼球的生理特征加上某些外界因素如不良的学习环境、不良的用眼习惯以及身体素质……; 时间：2009-4-8 14:08

小儿春季感冒提防心肌炎
: 近日，一位妈妈带着无精打采的儿子到医院儿科就诊。妈妈告诉医生，儿子小乐这些天好像很疲乏，不愿玩耍，却又说不出哪里不舒服。父母都忙着工作，见孩子没有什么发热咳嗽，拖了好些天。突然听见他说呼吸困难，赶紧带过来看玻医生仔细询问了小乐的情况，原来他一周前患了感冒，喝了自家熬的感冒茶，感冒症状没有了，却觉得很疲惫，在家里休息了几天也不见好，这两天更觉……; 时间：2009-3-24 16:25

有些食品会导致孩子性早熟
: 如今，儿童性早熟已成了全社会所关注的问题。性早熟的儿童，进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10~15厘米。近年来儿童性早熟现象越来越普遍，年龄也越来越提前。导致儿童“性早熟”的缘由除了视听产品中“儿童不宜”的情爱镜头，以及整个社会的“泛情爱化”资讯外，就是不当的喂养方式。父母在有意识地切断视听传播途径外，更要注意后者，让宝宝远离可导致“性早熟”的……; 时间：2009-3-24 15:03

家长注意儿童不宜食盐过多
: 有关研究表明，孩子的口味与父母有很大关系。如果父母喜欢吃味道较咸的食品，则孩子在饮食中的盐含量也会有所增多。据了解，目前我国家庭饮食中含盐量普遍超标。吃盐多是非常有害的，即使没有肾脏疾病和高血压病的人。盐的主要成分是氯化钠，其中钠离子与高血压、肾脏疾病有密切关系，因而患高血压、肾炎者要减少食盐量。研究发现，日常进食盐量过多……; 时间：2009-3-20 11:33

青少年防治习惯性脊柱弯曲
: 人体的脊柱是躯干的中轴和支柱，是下肢和上肢连接的枢纽，它具有支持体重、保持躯干的平衡、缓和震动和保护脊髓及内脏的功能。脊柱由24块椎骨、一块底骨及尾骨组成。每个椎骨间还有椎间软骨和椎间盆。随着人体活动的重力作用，脊柱在出生后逐渐形成了三个生理变曲，即颈弯、胸弯和腰弯。颈弯和腰弯向前凸，脊柱从侧面看呈“S”型。由于脊柱周围有韧带加固，又有不同走……; 时间：2009-3-14 16:52

青少年进行体育锻炼好处多
: 很多孩子不愿意从事体育活动，总觉得费时费力，还看不到什么好处。其实，这种好处会在未来显现，他的骨密度会比不锻炼的人高，骨折风险也会低近一半。据路透社3日报道，一项最新研究显示，十几岁的青少年坚持锻炼身体，对强身健骨很有益处，即使他们以后不再进行这样的锻炼，对身体的益处也会持续好多年。瑞典于默奥大学安娜·诺达斯特……; 时间：2009-3-13 15:41

为了健康青少年不宜用手机
: 专家认为，现在有很多青少年都在使用手机，这对身体没多大影响。但是，青少年的免疫系统比成人要脆弱，所以更容易受辐射影响。事实证明，手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋，达到85分贝就有可能损害听力。英国科学家发表的一份研究报告也表明，因为青少年的耳朵和颅骨……; 时间：2009-3-10 15:32

青少年的饮食有何特殊要求
: 青少年时期，是一生中长身体、长知识的黄金时期。这时期全身各部位、各器官逐渐发育成熟。而生长速度、性成熟程度、学习能力、劳动效率都与营养状况有极为密切的关系。为使青少年能健康地成长，在饮食中要注意如下特殊要求：（l）热能。青少年生长发育快，活动量大，故对热能的需要量较多，平均每天需要热能大约2800卡。……; 时间：2009-3-10 14:59

幼儿看电视的时间不可过长
: 许多幼儿都喜欢看电视。电视的许多坏处已被诸多专家一一批过:如孩子长期看电视，会造成近视、远视、斜视，专注力不强，电视会剥夺孩子的思考力，对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友，不愿和他人交流，从而出现“电视自闭症”。日本小儿科学会最近公布的调查结果表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。因……; 时间：2009-2-26 14:38

孩子晚上最佳睡眠时间9-10时
: 一项在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，约有27%的孩子没有固定睡眠时间，很多孩子都是在晚上10时或11时之后才睡觉。调查发现，在很多父母看来，不能按时睡觉不是什么坏事，孩子大多是因为写作业才没有按时睡觉的，这说明孩子很勤奋。但实际上，这种不良的生活习惯对孩子的身体健康和良好习惯的养成具有很大影响。孩子固定时间睡眠好处多……; 时间：2009-2-24 14:50

吃饭超半小时损儿童牙健康
: 马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿……; 时间：2009-2-20 13:22

常吃甜食会使孩子性格怪癖
: 我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢？调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。现在的孩子多喜欢吃甜食，加之家长的溺爱，不断地满足其需要，造成孩子体内摄入糖分过多的现象是十……; 时间：2009-2-9 08:58

儿童在春季身高增长的最快
: 春日里，带孩子到户外晒晒太阳，运动运动，有利于孩子长个。核心提示传统医学理论一直强调“春生夏长秋收冬藏”，现在世界卫生组织的一项研究对中国传统医学进行了相关佐证，据这项调查表明，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据研究表明，儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7．3毫米。长得最慢的是10月，只有3．3毫米。特约专家省人民医院儿……; 时间：2009-2-9 08:57

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