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营养保健
父母吸烟导致儿童营养不良
最近发表的一项在印度尼西亚开展的调查研究发现:吸烟者家庭的儿童比不吸烟者家庭儿童遭受更为严重的营养不良。导致吸烟者家庭儿童营养不良水平较高;减少烟草使用将改善儿童健康,由此不难发现:吸烟者家庭把购买食物等必需品的钱用于购买烟草制品。因为原来用于购买烟草制品的钱可以用于购买食物;实行强有力的烟草控制政策将减少烟草消费……
时间:2009-9-16 09:04
长期上网颈椎病威胁青少年
一般是中老年人才易患的颈椎病,如今已开始威胁青少年的健康。记者日前在各医院了解到,近几年来,颈椎病患者日益年轻化,甚至越来越多的青少年也开始患玻由于工作、生活节奏加快,电脑的广泛应用,以及许多人缺乏必要的锻炼,颈椎病已经成为一种时代玻山西医大二院骨科主任医师张蜀华介绍,一名20岁的高中生在连续两年高考落榜后,更加拼……
时间:2009-9-10 14:34
儿童期有哪些常见营养问题
(一)肥胖随着生活水平提高,一些大城市儿童肥胖检出率已达5%。儿童期肥胖与成人肥胖有关连,儿童超重时间愈长,将来青春期或成人时仍肥胖者较多。肥胖在此生长阶段的儿童有时难以确定,如幼儿及青春前期儿童由于发育及生理原因,往往较重、较胖,但这种现象不会持久。胖儿多有糖耐量异常,有糖尿病家族史的儿童更应注意防止肥……
时间:2009-9-7 14:31
儿童营养不良 吃木耳炒肉
木耳炒肉的制作材料:主料:木耳(干)15克,猪肉(瘦)200克辅料:胡萝卜25克,青椒25克,小麦面粉15克调料:酱油15克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)10克[NextPage]木耳炒肉的做法:1.木耳泡发,择去木耳根;2.再将剩下的木耳用面粉抓一下,揉一揉;3.冲洗干净,控干水分后……
时间:2009-9-7 14:24
开学在即饮食卫生需要注意
快要开学了,孩子在吃的方面可要注意点啦。为保障广大师生饮食卫生安全和身体健康,有效防范食物中毒、手足口病和甲型H1N1流感等突发公共卫生事件的发生,8月26日,市卫生局发布今年第13号健康消费警示,提醒广大师生、家长及有关单位,关注学生饮食安全。市卫生局提醒,学校(托幼机构)食堂、学生配餐公司是学生就餐的主要供应单位,学校超过千人就餐的大……
时间:2009-8-31 15:16
美国少儿肥胖成为社会问题
“美国少儿肥胖症已成为整个社会的一个严重问题,给许多美国家庭带来极大的困惑。现在很有必要动员全社会的力量,制定一系列的措施来解决这一问题。”这是布什总统2月1日在白宫举行的“与少儿肥胖作斗争”座谈会上的开场白。据相关统计数据显示,全美国共有1000多万学龄儿童(约占该年龄段人口的18%)体重超标,患有肥胖症。另有1200万少儿的体重临近超重。超重……
时间:2009-8-31 14:38
注意薯片也会让你得结石!
终于放暑假了,刚上大一的小优每天就呆在家里看电视,吃薯片,有时一天竟能吃掉15包之多。她要把高三这一年的辛苦补回来。这天晚上,小优的肚子突然剧痛起来,家里人急忙把她送往附近的中山大学附属第二医院肝胆医院急救。医生检查后发现,由于过多食用胆固醇含量高的食品,小优的胆囊里竟然长了15块胆结石,其中最大的一块直径有5厘米。中山大学附属第二医院陈汝福副教授介绍……
时间:2009-8-27 10:39
营养保健:磷对增高的影响
磷在人体内的含量约为600克,也是人体必需的无机盐之一,其含量仅次于钙,占第6位。约占成人体重的l%,其中85%分布在骨骼和牙齿中。磷在体内同样具有其他元素不能替代的生理功能,与身高的发育也密切相关,它与钙一样都是构成骨骼的主要物质。在骨骼的生长过程中,每积储2克钙同时需要l克磷的参与,才能完成骨骼的生长。合适的钙、磷比例,……
时间:2009-8-24 14:21
怎样让孩子更健康长得更快
一个学期紧张的学习生活结束了,随着暑假的来临,又会有不少家长四处为孩子的身高问题求医问药。专家提醒家长,如发现孩子长高缓慢,不要随意给孩子服用所谓的“增高药物”,应及早请儿童内分泌专科医生诊治。影响孩子长高的原因★脑垂体分泌生长激素功能受到障碍而形成脑垂……
时间:2009-8-24 14:05
哪些运动有助孩子身体长高
一个人的高矮取决于骨骼的生长发育情况,特别是大、小腿骨及脊椎骨的生长发育对身高的影响最大。研究发现:12~17岁的青春期,身高飞速增长,称为生长旺盛期,这个时期身高的增长主要是由于大小腿骨骨骼生长。过了此期之后,身高还会逐渐长一段时间,可延续到23~25岁,这段时期身高主要靠脊椎骨增长,速度就缓慢得多了。民间流传着这样一句话:“先长腿,后长腰”,说……
时间:2009-8-20 10:05
专家提醒青少年易发骨肉瘤
最近,正在备战北京奥运的中国男篮主力前锋、19岁的小将徐咏突然患上骨肉瘤,这个消息使大家对徐咏的健康十分担忧,什么是骨肉瘤呢?专家说:骨肉瘤是一个恶性度高的疾病,发病率在正常人群中大约为10万分之一,其中大概有3/4的患者年龄在10岁至30岁。骨肉瘤主要发生在下肢,如股骨下端、胫骨上端,特别是膝关节周围等部位。&#……
时间:2009-8-20 09:37
青少年的成长不能只吃素食
青少年时期正处于长知识、长身体的关键时期,这个时期最突出的特点就是一个“长”字。青春期来临,青少年身体长高每年少则6—8厘米,多则高达10—13厘米;体重增加每年少则5—6公斤,多则8—10公斤。长身体需要大量的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养物质。而蛋白质等营养物质,又大量存在于动物性食物中。因此,青少年吃荤有利于生长发育。动物性食物含有大量的人体生……
时间:2009-8-20 09:19
儿童肥胖,急需预防的疾病
是什么导致了中国青少年肥胖率的急剧增长,是什么又使我们对这个问题的严重性一而再再而三地忽视?一个没有准备的心态是关键。孩子不是一天就能胖起来的。显而易见,与中国肥胖儿增长相伴随的是中国近几十年来快速发展的经济,中国变化得太快了,物质上的极大丰富,使人们忙于享受,而来不及反省可能带来的副作用,比如肥胖。受到冲击最大的是医学界。就像陶然教授,……
时间:2009-8-14 15:36
学生书包里健康杀手要提防
新学期刚开学,沈城各家文具店的生意都特别好。在来购买文具的中小学生眼里,香喷喷的圆珠笔和橡皮、造型奇特的文具盒和格尺、亮晶晶的笔袋、雪白的涂改液都是令他们爱不释手的宝贝。其实,这些文具背后,都隐藏着危害健康的杀手。近日,记者走访了沈城多家文具店,采访了多名学生家长和相关专家,了解到这些文具的“厉害”。现象一文具香喷喷“我……
时间:2009-8-13 13:57
少女过于忌食脂肪不利健康
近年来,许多少女为了保持苗条身材而节食,特别是忌食富含脂肪的食品。其实,过于忌食脂肪不仅无助于少女的健美,而且对她们生长发育还有诸多害处。营养学家认为,少女需要保持适量的脂肪摄入,这既有利健康,也是她们特殊的生理特点所需求的。一、脂肪与健美:摄入适量的脂肪对保持少女曲线美具举足轻重的作用。根本原因在于:脂肪能使皮肤丰满而不会皱缩,富……
时间:2009-8-13 13:50
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
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8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
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夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
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近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
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夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
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8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
[第168期]春季如何调养气血
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胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
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武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
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成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
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冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
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