家庭保健 - 第164页 - 中健网 chnii.com

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网首页 › 生活频道›家庭保健

生活频道

■家庭保健

老烟民易患慢性肺病COPD
: 著名呼吸疾病专家、中国工程院院士钟南山日前在广州提醒公众，要重视一种慢性呼吸道疾勃—“慢性阻塞性肺疾脖，它虽然是一个大家很不熟悉的名词，却威胁到数以百万计患者的健康。钟南山日前举行新闻发布会，专门介绍“慢性阻塞性肺疾脖的一些基本情况。“慢性阻塞性肺疾脖，简称慢阻肺或copd，是一种破坏性的肺部疾病，其症状为气流受限、气短、咳嗽、气喘并且伴有……; 时间：2006-3-1 02:55

老年人坐便好
: 现实生活中，老年人大便后摔跤从而得脑卒中的事件时有所闻.还有些老年人是由于大便后突然站起而引发心肌梗死导致死亡。这些情况大多发生于老年人采用蹲式大便的时候。因此，为预防老年人心脑血管意外的发生，建议老年人最好采取坐便的方式。这是为什么呢？大家都知道，大便的姿势分蹲式和坐式两种。对于年轻人来讲，采取哪种姿势进行大便是无所谓的事情。可对于老年人，特别是那……; 时间：2006-3-1 02:55

糖尿病病人这些蔬菜宜常食
: 随着人们生活水平的提高以及饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的多发玻治疗糖尿病除了采用药物外，食物疗法也不该忽视，许多食物对糖尿病病人有辅助治疗作用，下面列举一些糖尿病病人应经常食用的蔬菜。苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素c的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖……; 时间：2006-3-1 02:55

冬季洗出健康来
: 我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保奖；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。■冷水洗脸可预防感冒很多人都有这样的体会，早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程……; 时间：2006-3-1 02:55

小饰物也会伤身
: 最近某企业的周总觉得自己胸口发闷，精神不振。他跑了好几家大医院，都没能找到真正的病因。一位从事建材检测的朋友得知此事后，带了相关仪器到周总家进行家居辐射检查。当他们走近周总的床头时，仪器的反应特别强烈。原来，元凶是周总旅游带回的一只骏马石雕。现在，家居辐射问题成了人们选择装修材料时的首要考虑因素，但很多人却忽略了一些小工艺品所带来的危害。一般来说，石……; 时间：2006-3-1 02:55

劝君月月换牙膏
: 在日常生活中，很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏。这对口腔健康没有好处。现在，市场上销售的牙膏可分为普通型和疗效型（即药物牙膏）两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏的机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长……; 时间：2006-3-1 02:55

入冬免疫力下降的七大因素
: 入冬之后人们易患感冒，医学专家告诉记者，易患感冒、伤口难以愈合、易患口腔溃疡等情况的发生，主要原因是人体免疫系统不能正常发挥作用，难以抵御细菌、病毒侵入人体而引发病情。据内蒙古医院和内蒙古附属医院的有关专家介绍，生活中导致人体免疫力下降主要有七大因素：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系……; 时间：2006-3-1 02:55

适时调整“冬季饮食钟”
: 在冬季，人们的食欲多有增加，但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量，这是由于人体的“激素钟”在寒冷的气候下，运转有所改变造成的。科学研究发现，冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增强机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以……; 时间：2006-3-1 02:55

早餐7点后最好
: 一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在7时后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦早餐早吃，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。早晨，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分……; 时间：2006-3-1 02:55

喝咖啡健康守则
: 那份恰如其分的苦，带着浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。尤其当天气转凉，来上一杯热热的香浓咖啡，自然有一股暖意上心头。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是，咖啡要怎喝才健康？又是哪些人不适合喝咖啡呢？和咖啡亲密接触咖啡因……; 时间：2006-3-1 02:55

运动后如何正确进食
: 人在剧烈运动之后，往往会产生饥饿感。为了补充失去的能量，很多人会大吃一顿，或者进食的量比平时多，他们以为这样就会将运动时消耗的东西全部补回来。人们在付出辛苦后希望得到补偿，这种心情是完全可以理解的。但是上述做法是否正确呢？回答是否定的。据研究，人们在运动中消耗的主要是矿物质、水和脂肪。运动后产生的饥饿感，不一定是真正的饥饿，而常常是口渴，这时正确的做……; 时间：2006-3-1 02:55

冬夜睡眠不是被子越厚越好
: 睡眠在我们平日生活中的重要性毋庸置疑，有人形象地将睡眠称为“健康充电”。冬季睡眠与卧室环境、被窝的条件密切相关。环境———睡眠时的外部环境极为重要，强光或噪音等等都会影响睡眠。其中，噪音对睡眠质量的影响最大。有关专家指出，当外界噪音超过40分贝时，睡眠就会受到影响。卧室———卧室的小气候直接影响着睡眠的质量。其中，室温以20摄氏度左右为宜……; 时间：2006-3-1 02:55

青春期心动过速不是心脏病
: 16岁的小红在升学体检时被测出心跳达到每分钟110次，远远高于正常心跳每分钟60至80次的频率。全家人都很紧张，但医生诊断后却说：小红患的是“青春期心动过速”，并不是心脏玻医生说，因为青春期是人体发育的旺盛时期，也是各器官的功能从基本成熟到完全成熟的过渡阶段。在这一特殊时期，心、肺、脑、生殖器等组织在神经系统和内分泌系统的支配下，会迅速发生改变。但是……; 时间：2006-3-1 02:55

脱发“三元凶”
: 受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的“专利”，在15岁至20岁这一年龄段，脱发的队伍也日趋庞大。据皮肤科专家介绍，现在，门诊部里出现了越来越多的年轻面孔，20多岁的患者占到半数以上，甚至15岁的中学生也开始脱发。专家指出，学习和工作压力过大是造成脱发的主要原因，但睡得晚、吃得辣、爱染发这三种不良生活习惯却是年轻人脱发的诱因。现在不少年轻人喜欢通宵……; 时间：2006-3-1 02:55

乱吃当心人体“聚”毒
: 记者日前在武汉举行的一次大型健康报告会上得知，生活方式不科学，使人体产生大量毒素自由基，进而威胁到人体的健康，从这个意义上说，生活方式是威胁人类健康的最大因素。自由基是人体的恐怖分子，它很不稳定，进攻性很强，在肌体中损伤细胞、蛋白质、d……; 时间：2006-3-1 02:55

1 ... 160 161 162 163164165 166 167 ... 227 / 227 页下一页

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理: 8月24日晚，温州林女士在一家火锅店吃火锅，要求男服务员加水时双方发生一

[第168期]春季如何调养气血: 胡冬菊河北省中医院血液内科副主任，主任医师，教授。擅长“清热、凉血、活血、止血

[第167期]“完全控制”哮喘，你该怎么办？: 武蕾，主任医师、教授，河北省中医院呼吸二科主任，擅长运用中医理论及中西医结合的方

[第166期]告别失眠的日子: 成立，主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院，毕业后至今一直在河北

[第165期]水肿与肾脏的关系: 冯忖，医学硕士，副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2016 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部