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轻松DIY消暗疮茶包
材料灵芝片三钱、生北?三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生槴子三钱、黄三钱。做法1.准备瓦煲煎药。2.药材料洗净。3.所有材料加清水五碗,慢火煲剩一碗。4.饭后饮服,每周三次,十次为一个疗程。*以上为一位成年人……
时间:2006-6-25 22:07
巧用水果来排毒
别以为排毒工程浩大,其实说难不难,水果也可以排毒,不同的水果排不同的毒,自己在家就能做到。1.樱桃是很有价值的天然药食,樱桃的果肉,能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当的功效。同时还有温和的通便作用,选择时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的樱桃。2.一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其实也具有排毒的效果,它能帮助肠内粘液组,帮助肝……
时间:2006-6-25 22:07
水果食用不当会致病
人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,而且多多益善,其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的,甚至是危险的,如果处理不当,还会引起疾病,因此掌握正确食用水果的方法非常必要。水果的属性须知水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、……
时间:2006-6-25 22:07
吃药不如吃蒜
如果大蒜的气味可以忽略不计,那它简直可以被评选为最健康食品,除了它本该有的调味价值,最新医学发现它的多项健康附加值更令人屏息——杀菌,解毒,抗癌,抗氧化,降血脂……基本上每一种现代文明病,都可以在这个同时产生不文明气息的食品身上找到解药,当然,它自身的气息也并非不可解,这是后话。天然广谱抗菌植物滥用抗生素一直是医……
时间:2006-6-25 22:07
鸡蛋要先洗干净才能吃
鸡蛋好吃、有营养,但是,那些看起来外表清洁、外壳完整的新鲜鸡蛋,其实并不干净。首先,鸡排出鸡蛋的泄殖腔也是排出粪便的通道;其次,在鸡蛋买到家里之前还有一系列的加工、运送过程,其间会沾染诸多污染源;再者,看似完整的蛋壳,其实也并不完整,上面布满了肉眼看不到的小气孔,它是作为生命体的鸡蛋和外界进行气体交换的通道,鸡蛋被排出的过程中,会通过这些小孔受到多……
时间:2006-6-25 22:07
中华十大怪吃你尝过几种?
咱们中国幅员辽阔,物产丰富,天上飞的,地上爬的,水里游的,还有植物、矿产、可作烹饪原料的,何止万种?地大物博的泱泱大国,奇奇怪怪的吃法特多,也是题中应之义。试介绍十种,以飨读者。一片柔肠和肝胆相照闽西山区农民宰了年猪,将一副大肠洗净、沥干,一片片切入沸滚的油锅。炸得脆脆的,蘸盐吃,唤作一片柔肠。另将一叶猪肝连胆洗净,放去半……
时间:2006-6-25 22:07
按时吃早餐有利身体健康
新华网华盛顿2月27日电(记者曲俊雅)不管早上有多忙,早餐还是要吃的。早餐是一天里最重要的一顿饭。这一老派观点如今得到了研究结果的支持。英国一项研究表明,不吃早餐不利于身体健康,也不利于保持身材苗条。英国诺丁汉大学的研究人员在最新一期《美国临床营养学杂志》上报告说,他们在一项小规模研究中发现,当健康的苗条女子……
时间:2006-6-25 22:07
春季饮食调养三阶段
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的食物,是指除主食中米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。所谓优质蛋白质,是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。青菜及水果的维生素含量较……
时间:2006-6-25 22:07
健康火锅新吃法
健康的火锅怎么吃?慢性病病人吃火锅时,应该注意:1.火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有大量的油脂,糖尿并高血压、高血脂的病人要注意。2.火锅汤含有大量的普林,痛风的病人不要喝。3.火锅汤中含钠离子、钾离子亦多,有肾脏并高血压的人要小心。4.调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,有胃肠疾病的人尽可能使用酱油、麻油……
时间:2006-6-25 22:07
“三春”饮食提示
在春天,人们饮食上应注意以下三个“时节”的不同,多食蔬菜,有条件的话,多吃点野菜。早春吃点葱姜蒜阴寒渐退,阳气开始升发,乍暖乍寒。根据“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而其中所含的有效成分,还具有杀菌防病的功效,此时宜少吃性寒食品。仲春多吃野菜古人云,春应在肝……
时间:2006-6-25 22:07
健康宵夜加油站
夜宵是一种习惯,对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而,夜宵怎么吃得健康开心,又能符合美容、不发胖等各种人性化需要,个中“诀窍”不可不知。夜宵小厨房DIY营养搭配最佳选:果蔬汁苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。>>>>蔬菜果汁调整机能……
时间:2006-6-25 22:07
美女何时喝咖啡更健康?
咖啡作为时尚与美味的代表,受到了无数美女的青睐,但是,饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会减低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西……
时间:2006-6-25 22:07
三种方法鉴别松花蛋好坏
日前,国家卫生部公布了市售皮蛋卫生监督抽检情况,15家企业因所生产的松花蛋铅含量严重超过国家标准而被通报了。另外,成都市日前也先后发生了“问题皮蛋”损害健康,甚至危及消费者生命的严重事件。有关专家提醒消费者,不要购买变质的蛋,特别是别买流动商贩来历不明的蛋,以免损害健康,危及生命。(1)外观鉴别。观察其外观是否完整,有无破损、霉斑等。也……
时间:2006-6-25 22:07
健康保养要“挑食”
人到中年,人体的生理机能开始衰退,有些疾病开始显现。科学研究发现,不少食品具有预防和治疗疾病的特殊功效,您不妨根据自身的健康状况,“挑”上几种常吃点。柿子预防心脏病据测定,柿子含有大量纤维素、矿物质和石碳酸(一种抗氧化剂),这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多1倍;石碳酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均……
时间:2006-6-25 22:07
疾病食疗——急性湿疹
急性湿疹是常见的皮肤病,初起时多为红斑,迅速形成肿胀,丘疹或水疱,分布常对称,泛发边缘不清,病变继续发展后,水疱破裂、渗液,出现红色湿润的糜烂面,待炎症消退后,肿胀和渗液消失,表面干燥结痂,以上过程可反复多次。中医辨证治疗风盛型[临床表现]皮肤泛发潮红,遇风痒甚且肿胀,舌质红,脉浮弦。……
时间:2006-6-25 22:07
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
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8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
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夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
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近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
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夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
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8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
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OAB(Overactive Bladder),膀胱过度活动症,过去有关名词较混乱,如女性尿道综合征、
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耳鸣耳聋是临床常见症状,常见于各科的多种疾病过程中,也可单独成为一种耳疾病。耳鸣
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肝脏结节是由于各种因素导致的肝脏纤维组织增生并且引起肝小梁排列紊乱所形成。肝结节
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眩晕是神经科最常见的主诉之一,头晕是常见的临床症候,是各医院门诊就诊的常见症状之
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