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生活频道

■家庭保健

洪昭光教授谈家庭健康
: 著名健康教育家洪昭光教授将健康视野由个人拉向家庭，提出了家庭健康新理念。家庭健康掌握在自己手中健康分三个层次：个人健康、家庭健康和社会健康。其中最重要的是家庭健康，因为家庭健康承上启下，关系重大。人体健康的60％掌握在自己手里，而家庭健康几乎全部掌握在自己手里家庭健康有内因和外因，家庭的内因是婚姻前的恋爱择偶，外因是双方的相濡以沫，共同细……; 时间：2004-12-25 08:52

家用清洁剂对女性健康的危害
: 妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。皮肤受损：洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，其中的酸性物质能从皮肤组织中吸出水分，使蛋白凝固；而碱性物质除吸出水分外，还能使组织蛋白变性并破坏细……; 时间：2004-12-17 08:53

秋季“保胃战”四大策略
: 每到秋季，人体受到寒冷刺激后，一方面激素分泌增多，热量增加；另一方面血管收缩，减少散热。而激素分泌增多对溃疡病等胃部疾患大为不利。这一系列变化，常常导致胃病的发生或复发，严重的可引发消化道出血。就天气转凉后怎样预防胃病复发，专家提出四大保健策略：讲究心理卫生近年来有研究表明，胃、十二指肠溃疡等胃部疾病与情绪密切相关，因此要注意工作调节，不要……; 时间：2004-10-30 15:45

秋季“保胃战”四大策略
: 每到秋季，人体受到寒冷刺激后，一方面激素分泌增多，热量增加；另一方面血管收缩，减少散热。而激素分泌增多对溃疡病等胃部疾患大为不利。这一系列变化，常常导致胃病的发生或复发，严重的可引发消化道出血。就天气转凉后怎样预防胃病复发，专家提出四大保健策略：讲究心理卫生近年来有研究表明，胃、十二指肠溃疡等胃部疾病与情绪密切相关，因此要注意工作调节，不要……; 时间：2004-10-30 15:45

秋天要防带状疱疹突袭
: 带状疱疹俗称“缠腰龙”，这是由水痘———带状疱疹病毒感染引起，多见于成人。患者发病前体内就有该病毒潜伏。初秋之时，天气无常，冷热难料，机体抵抗力下降，病毒就会乘虚而入，导致发玻另外，年老体弱或长期服用糖皮质激素者也易发生。带状疱疹的传染性较小，可表现为单侧、条带状、沿神经纤维分布的皮疹，其皮疹特征为成群的水疱、红……; 时间：2004-10-30 14:15

秋季不让嗓子受伤
: 秋风和变化无常的天气使得细菌如鱼得水，也使我们的呼吸系统受到威胁。当你的嗓子不舒服时，你知道是怎么回事吗？咽峡炎对心脏和肾的双重打击咽峡炎（又名急性扁桃体炎）是常见的咽喉疾玻如果你的扁桃体增大很多，多半是因为溶血性链球菌作用的缘故。扁桃体炎多半是病毒引起（例如流感），很少是真菌引起的。咽峡炎属于……; 时间：2004-10-30 14:13

把健康美丽进行到牙齿
: 现代根管治疗———把“患牙”留住俗话说：“牙痛不是病，痛起来要命。”很多有牙痛经历的患者对此深有体会。以往一旦有牙痛，很多患者都要拔掉患牙，以为这就可“一劳永逸”不再痛了，其实不然，一旦轻易拔掉患牙，带来的麻烦会更多。牙齿拔掉后如不及时修复，可引起咬合关系错乱，影响邻牙影响咀嚼等后患。所以，牙痛了要找医生详细检查，尽量治好患牙。引起牙痛的原因……; 时间：2004-10-30 10:52

秋冬慢性病人应谨慎
: 昨日，记者从鞍山市疾病预防与控制中心慢性病防治科获悉，2003年鞍山市居民慢性病的死亡人数占总死亡人数的83．33％，而且每年呈快速上升趋势。秋冬交替时节正是慢性病高发期，专家提醒市民，心脑血管疾并呼吸系统疾病和糖尿病等慢性病应引起足够重视。近日，鞍山市120急救中心救治的患者十有八九是心脑血管疾病患者。慢性病防治科刘美娟主任告诉记者，2003……; 时间：2004-10-28 08:59

入厨养成好习惯
: 厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾玻第一，防霉菌污染室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的最佳条件。霉菌会产生对人体危害很大的毒素。例如，食用了黄曲霉素污染的食品会诱发肝……; 时间：2004-10-25 16:43

中秋过后夜夜凉，天气转凉要小心感冒
: 俗话说“中秋过后夜夜凉”，最近连续几天近8摄氏度的早晚温差，着实让港城人再次体会到了秋的凉意。连日来，港城各大医院的门诊部都挤满了前来就诊的人。据初步统计，入秋以来，湛江市急性呼吸道感染占急诊病人的40%以上，而过敏性鼻炎、胃炎、关节炎的发病率也渐成上升趋势。为此，专家提醒市民，秋季要格外注意保健养生，及时预防感冒、发热等多种疾病的发生。湛江中心人民医……; 时间：2004-10-23 15:00

中医疗法：多数哮喘气管炎患者不需要终身服药
: 哮喘气管炎病从中医角度属“哮”与“喘”的范畴，病症是由火、痰、淤伏费雍、堵塞气遭，肺结内蕴，虚实夹杂，如治疗不当或误治则终身不能治愈或诱发肺心病，肺气肿而危及生命。因此，哮喘气管炎已成为威胁人类健康的一种主要慢性疾病，引起了全球人们的深切关注。因此治疗哮喘气管炎刻不容缓，要尽早根治。目前，治疗哮喘气管炎的药物虽然很多，但发病的原因很复杂，普通的药……; 时间：2004-10-23 08:28

秋冬早防过敏性咳嗽
: 秋冬是过敏性疾病的好发季节，而儿童过敏性咳嗽是一极易被误诊的疾病，笔者在门诊就经常遇到此类患儿被误诊为上呼吸道感染、支气管炎、咽炎等，久治不愈，实应引起临床医生和家长们的重视。过敏性咳嗽其实是哮喘的一种类型，医学上称为咳嗽变异型哮喘，是慢性持续性咳嗽常见的原因之一，也是哮喘的潜在形式。由于其唯一的症状是慢性持续性咳嗽，家长往往认为是孩子着凉、感冒……; 时间：2004-10-22 17:33

预防发病十大要诀
: 今天是我国传统的九九重阳节。有关资料显示，我国老年期痴呆患病率明显上升，65岁老人发病率大约为10％，其中痴呆病人超过500万。由于该病病因不明，最好的方法就是加强对疾病的预防，早期发现、早期治疗。专家指出，预防老年痴呆症有十大要诀。1、均衡饮食，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维生素……; 时间：2004-10-22 16:20

盲目输液危害大
: 输液当心病从针入蒋女士带生病的女儿到医院输液，刚刚输了几分钟，女儿就浑身发抖，体温升高，停止输液后，症状才逐渐缓解。医生说，引起这些症状的原因，往往由于体内输入了致热、致敏物质，如致热原、死菌、游离的菌体蛋白或其他代谢产物等。由于输液所用的药液从配置到操作都是人为的，每个环节都有可能带来污染。即便是无菌操作的过程中也难免会出现针管、针头消毒……; 时间：2004-10-22 09:38

别把润喉片当糖吃
: 润喉片是人们日常用药之一，可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾玻因此不少人把它当成了清凉糖，咽喉稍有不适便自行含服。俗话说：“是药三分毒”，因此润喉片也不能随便服用。如果咽喉部无明显炎症时滥用润喉片，可抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，使本来不致病的细菌乘虚而入，导致疾病发生。在含服润喉片前应详细阅读……; 时间：2004-10-21 16:23

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