家庭保健 - 第98页 - 中健网 healthcn.net

收藏本站返回首页

开启辅助访问

立即注册登录

中健网 › 中健网门户 › 生活频道›家庭保健

生活频道

■家庭保健

日常饮水有讲究
: 水是生命的源泉，随着人民生活水平的不断提高，人们对水质的要求也越来越高。水作为不可缺少的维持生命物质，在我们日常生活中占有重要的地位，但也往往容易被我们所忽视。健康水的标准是：含有一定量的硬度，要有一定量的溶解性总固体；PH值偏碱性。水的硬度指的是水中的钙、镁的总量，水中的钙、镁能够降低心血管病的发病率（理想的是170mg/L左……; 时间：2006-8-26 09:30

站着吃饭最科学？
: 站着吃饭最科学医学家对世界各地不同的民族的用餐姿势研究表明，站着吃最科学，坐式次之，而下蹲位是最不科学的。这是因为下蹲时腿部和腹部受压，血流受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供给。先喝汤后吃饭有益健康欧美人用餐的习惯一般都是先喝汤后吃饭，而在我国许多地方，则习惯先吃饭后喝汤。先喝汤可减轻硬食物对胃部的压力与刺激，从而对胃起到保护作用。……; 时间：2006-8-26 08:11

长期大量饮酒可致眼睛失明
: 高兴时喝酒可助兴；悲伤时喝酒可解忧；劳累时喝酒可解乏。总之，酒是人们消遣寂寞时光、打发苦闷忧愁和缓和紧张压力的清凉剂。偶尔喝点倒也无所谓，可要是长期大量的饮酒可就起到致病的作用了。湖北武汉70岁的熊婆婆酗酒50年，一日至少喝半斤。近半年，她发现自己左眼视力模糊，还以为患了老年白内障。去医院检查结果医生宣布：慢性酒精中毒导致左眼……; 时间：2006-8-25 08:19

自我调节：对情绪低落的全方位调节
: 衣1、不穿易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种很不舒服的感觉。2、不穿硬质衣料衣服。硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好是穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。过分紧身而狭窄的衣服，会造成压迫感。对于女性来说，一定要避……; 时间：2006-8-24 08:59

怕冷按摩手部阳池穴--秋冬发冷手疗可治
: 发冷——赶快刺激阳池穴据医学家介绍，有54％的女性都有发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症，可见这种病症的比例有多大。实际上，每到入秋至冬季期间，总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷，以及腰寒等疾玻去年秋天，有位50多岁的妇女来找我看病，她就是典型的“发冷型”患者。据她自己说，她是一个卖服装的个体户，……; 时间：2006-8-23 14:53

治疗感冒8大误区
: 感冒既常见，也多发。有的人患了感冒后，不到医院就诊，而采取一些似是而非的方法进行治疗，不仅使感冒病情加重、持续时间延长，而且易引起旧病复发或诱发新病，危害健康甚至危及生命。以下诸种方法应予避免：闻醋喝醋杨先生单位刮起了喝醋风，同事们把喝醋这一“保健秘方”的优越性说得活灵活现，什么减肥啦，抗感冒啦，以至于自己感冒了……; 时间：2006-8-23 14:49

秋季治喘最相宜
: 哮喘病的发作大多是在冬季或春初,无论是老病还是新病都容易在冬末春初发病.绝大多数患者也都是在发作时才来就诊.然而等发作后才来诊治,只能是"急则治其标"了,很难根治哮喘病.所以"冬病秋治",秋季是治疗哮喘病的重要季节.暑热季节湿气过重,无论是感冒、肺炎导致的新患哮喘病,还是慢性支气管炎发作之哮喘,或者过敏性哮喘,皆与暑热挟湿相关.因有湿气在而难于短期……; 时间：2006-8-22 09:56

秋季咳嗽非寻常
: 秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。由于缺乏水分的湿润，秋季常可使人的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主。秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥；中秋之后，秋风渐紧……; 时间：2006-8-22 09:53

深秋寒意浓谨防溃疡病
: 胃及十二指肠溃疡，统称溃疡病，是人们消化系统常见的疾病之一。据统计，人群中约10?12％的人患过此玻随着寒意渐浓的深秋及冬季的到来，溃疡复发或合并消化道出血者明显增多，值得高度警惕!深秋与冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱；人体新陈代谢增强，耗热量增多，胃液及各种消化液分泌增多，……; 时间：2006-8-22 09:28

秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办
: 秋天也真应了中医学说的“秋燥”：嘴唇总是干的，喉咙也常常“发火”，有什么办法能解决这些“具体困难”?按中医五行学说，秋属肺金，也就是说：“金木水火土”五行中，秋属金，肺属金，这个季节，燥是主要现象。如何打击“燥”这个敌人呢?炎热的夏季，酷暑掏空了我们人体的津液，而秋燥又进一步袭击我们。整天忙……; 时间：2006-8-22 08:53

秋季山水游旅途有关照
: 不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋。穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路，而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋或防水鞋，需穿厚棉袜，这样脚不会起水泡。老年人登山，不要着急要量力而行，要有紧有弛，搭伴在轻松的心态下登山，有必要准备一根手杖，走山路时它会助您一……; 时间：2006-8-22 08:39

秋天适宜的健身运动
: 强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保舰生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼”。入秋以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜……; 时间：2006-8-22 08:22

“电脑病”的防治之道
: 电脑目前已成为办公室里的必备用品，常见人们坐在电脑前加班赶工作，但各种各样的“电脑脖也随之而来。对经常使用电脑工作的人士，医学专家介绍了一些防病之道：１、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等出现酸胀疼痛。２、注意用眼卫生。眼睛与文稿、与屏幕的距离应保持在５０厘米以上，最好采……; 时间：2006-8-21 16:17

三“摆”三“听”两“记”量血压
: 血压测量可能很多人都会尤其是中老年人家里可能都有血压计，自己就可以进行测量。但是他们在进行测量时可能会有一些细节注意不到甚至可能由此导致一些误差甚至错误。因此正确掌握血压的测量方法很重要。我们在测量血压之前首先应该明确一个很重要的解剖结构就是肱动脉的解剖位置。它上连腋动脉，在肘窝横纹中点远恻两厘米处下续桡动脉。他和腋动脉的体表……; 时间：2006-8-19 10:06

街头烧烤少吃为妙
: 虽已立秋，但天气依然很热。傍晚时分邀约三五好友，到街边的烧烤大排挡来盘毛豆再整点煮花生啦，炒田螺啦，再每人整杯扎啤，聊着大家熟识的人及事，伴着凉风，津津有味嚼着刚刚烤出来的羊肉串，何等放松，何等惬意。但建议您街头烧烤还是少吃为妙，真的。先不说其有无卫生许证，肉类是否已变质。单就其串制过程的卫生情况就令人堪忧。我曾……; 时间：2006-8-19 10:05

1 ... 94 95 96 979899 100 101 102 ... 227 / 227 页下一页

[第1341期]处暑节气养生、饮食、运动: 8月23日处暑，处暑是二十四节气中的第十四个节气。“处”是终止、躲藏的意

[第876期]让异物入气管伤害远离孩子: 8月25日晚，北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童，经过

[第870期]土方治感冒是否可行？: 夏秋交际，早晚温差大，很容易引起人们的感冒，有些人选择抗一抗就过去了，

[第866期]放线菌素D到底是什么？: 近期，“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬，从今年7月起，不断有来自福建

[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对: 夏末秋初，蚊虫突然多了起来，气温下降加上雨水天气略多，为蚊子生长提供了

[第358期]尿频尿急，不一定是发炎: OAB(Overactive Bladder)，膀胱过度活动症，过去有关名词较混乱，如女性尿道综合征、

[第357期]耳聋、耳鸣的中医药治疗: 耳鸣耳聋是临床常见症状，常见于各科的多种疾病过程中，也可单独成为一种耳疾病。耳鸣

[第356期]不一样的肝脏结节: 肝脏结节是由于各种因素导致的肝脏纤维组织增生并且引起肝小梁排列紊乱所形成。肝结节

[第355期]头晕，您了解吗？: 眩晕是神经科最常见的主诉之一，头晕是常见的临床症候，是各医院门诊就诊的常见症状之

关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 联系我们

本站内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，它不能代替您的医生或其他医务人员的建议。

Copyright © 2001-2025 HEALTHCN.NET Inc. All Rights Reserved.

中健网版权所有未经授权请勿复制及建立镜像

返回顶部