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中医频道

■中医养生

夏季办公室白领的养生策略
: 从来到办公室的那一刻开始，就得面对电脑辐射、空调抽风，原本滋润的小脸蛋，到了中午已经有点紧绷感，如果不及时补救，下午已经是五官僵硬了。面对如此干燥的空气，补水工作当然是少不了的。; 时间：2012-7-12 10:15

中医：排除毒素，一身轻松
: 中医对“毒”的认识源远流长。中医所谓人体的毒，其实质是人体不能排泄掉的、多余的且对人体有害的物质。在几千年的医学发展过程中，中医积累了丰富的排毒保健经验，值得继承、发扬和推广。概括起来女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。; 时间：2012-7-10 13:33

养生：身体缺乏营养的信号
: 人的身体必须每天摄入不同的营养物质才能保证人体所需，人体一旦缺乏某种营养物质就有可能通过某种方式表现出来。在此中医养生专家介绍身体缺乏营养时都有哪些表现。; 时间：2012-7-9 13:46

教你5个妙招应对经期腹泻
: 一来例假就拉肚子，这个例假附属品还真是烦人，但是又摆脱不了。中医认为，女性经期拉肚子是因为气血不足，下面给大家介绍5个治疗经期腹泻的小妙招，让大家轻松对抗月经病。; 时间：2012-7-7 10:23

中医：小暑时节养生面面观
: 小暑节气怎样养生是很多养生达人想问的问题，那么小暑节气怎样养生呢?需要坚持什么原则呢？一起来看看吧。; 时间：2012-7-7 09:28

中医：电脑族养目护眼宝典
: 以下养目护眼的4种方法，可有效缓解眼疲劳，改善视力，特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。; 时间：2012-7-6 16:12

DIY减肥茶消脂瘦身轻松减重
: 减肥有多辛苦？不能吃自己爱吃的，不能喝自己爱吃的。减肥就等于拒绝美食？其实不然，教你自己动手制作十款有消脂作用的瘦身饮料，保证美味又不发胖。; 时间：2012-7-5 13:18

产后美乳法，让你重回自信
: 很多人想尽了办法：服用丰胸药、到美容院做胸部提升、做胸部整形等。这些或多或少都有一定的效果，但要说又能美乳又能促进乳房整体健康的，不妨试试中医。; 时间：2012-7-3 14:20

解读：久坐伤身，伤在哪里
: 人人都知道，久坐对身体有很大的伤害，但是久坐到底伤害身体哪里呢?看看专家是怎样说的吧。; 时间：2012-7-2 09:46

多雨夏季，去除湿邪要及时
: 夏季多雨告你祛除湿邪最好的养生方法。夏季也是多雨的季节，这时候不管是任何地方都会感到潮潮的。环境的潮湿会导致湿邪入体，患上各种疾病。如果身体感觉总是重重的，那就是体内湿气重的一种表现。怎样祛除湿邪呢?下面告您几个祛除湿邪的好方法。; 时间：2012-6-28 10:36

夏季防抽筋的几个简单妙招
: 炎热的夏天，人们的户外活动增加，运动量加大，最容易引起夏天抽筋疾病，只有尽早防范才能减少痛苦。中医提醒，夏天最怕抽筋，必知4个防抽筋方法。; 时间：2012-6-27 11:37

中医养生：按摩食疗消积滞
: 不良的饮食习惯会对你的健康造成危害：长期不吃早餐，胆汁浓缩、胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，还会引起代谢失调而肥胖；经常吃饭太快，不细咀嚼，易引起胃炎、胃溃疡；经常吃饭过饱易引起消化不良，诱发高血压、冠心病等；经常饮食过咸，易患高血压，对心肝肾有害；喜欢吃甜食，易患心血管疾病及肥胖。; 时间：2012-6-25 11:08

六大疾病告诉你身体都缺啥
: 人缺了什么都不行，缺乏营养对身体也危害重大。那出现以下6个疾病症状你缺了什么呢？中医提醒，缺营养信号你可要早察觉。; 时间：2012-6-21 14:57

中医养生：抵抗预防亚健康
: 中医养生不仅让健康人提高生活质量，而且能让亚健康和已病之人走在疾病发展的前面，改善生活质量。; 时间：2012-6-21 10:57

中医：如何防治夏季流鼻血
: 夏季，有的人觉得自己鼻腔开始有点发干，鼻涕里有血丝；严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。; 时间：2012-6-18 09:07

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