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中医频道

■中医养生

必知：口气反映出健康隐患
: 嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过，可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物，而是身体有疾病。嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢？; 时间：2012-6-15 15:37

中医：如何摆脱“黄”脸婆
: nbsp; 面色暗黄是很多MM最烦恼的问题。面色暗黄是由于体内的淤血、痰湿、寒气这些不能及时排出体外，危害健康和精气神的物质，中医称之为毒素，这些都是可以从面色上看出。所以，只要排除这些毒素就不用在做黄脸婆啦！; 时间：2012-6-14 15:15

女人夏季必知养生注意事项
: 女人要想容光焕发，必须注重四季养生。女性夏季养生要注意什么呢？; 时间：2012-6-12 14:55

盘点：夏天去火喝凉茶禁忌
: 我们知道，怕上火喝凉茶。喝凉茶具有清热去火等祛病养生疗效，但是专家表示，凉茶也是一种药，喝多了，喝错了，身体会出现一些不良反应。; 时间：2012-6-12 09:04

中医：简单按摩防治腰腿痛
: 中医按摩能调整机体气血阴阳，疏通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤肌肉的血液供应。我们介绍几种常见简单的按摩方法，具体如下：; 时间：2012-6-5 14:44

夏季：不同体质的饮食建议
: 夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医建议，偏阳虚的人应常煲些汤，偏阴虚者则多喝带果料酸奶。; 时间：2012-5-29 09:44

中医养生：盛夏须清燥解热
: 夏日气候燥热，应以热者凉之，燥者清之为原则。清燥解热乃夏季养生之要道。; 时间：2012-5-28 09:15

小满时节：养生保健全攻略
: 小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在四季二十四节气中最多，所以此时应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。养生专家建议市民要注意日常饮食起居，健康地度过炎热的夏季。; 时间：2012-5-21 10:35

中医支招：女性养血小妙方
: 妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时，还容易出现皱纹早生、华发早白、更年期提前等早衰状况。; 时间：2012-5-19 15:26

中医按摩：排毒养颜又养生
: 女人似乎天生怕老，但是女人有老的特别快，有没有什么方法能让女人延缓衰老，青春常在呢？中医研究发现女性每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。快来看看吧。; 时间：2012-5-16 09:30

穴位按摩远离夏季“困”扰
: 天气渐渐炎热，不仅让我们狂冒汗，还容易打盹。中医认为，通过穴位按摩，可提解困提神，还能达到保健养生之功效。; 时间：2012-5-12 09:32

中医按摩：治疗白领职业病
: 当今社会都市白领们每日工作确实“压力山大”，长时间面对电脑，很多人年纪轻轻很就落下一身职业病，颈椎病、鼠标手、视疲劳、腰背酸痛等等。好不容易下了班，已是一身疲倦，健身保养似乎逐渐成为一种奢望。中医按摩法治疗白领职业病，简单有效，快来学学吧。; 时间：2012-5-11 09:56

中医教你不吃药的瘦腰大法
: 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦!; 时间：2012-5-10 15:42

中医：这些部位出汗最危险
: 中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。; 时间：2012-5-9 09:31

中医：简单去除皱纹的方法
: 脸上爬上了皱纹，你会怎么想？中医理论认为，人体五脏六腑、全身12经脉，都“上诸于面”，人有什么样的健康状况，颜面就有什么样的直观反应，直接表现在脸部的皱褶、色泽上。皱纹能暗示疾病位置。; 时间：2012-5-5 09:50

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