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肥胖
服利尿药减肥有害
小芳姑娘年方18,体重却达70公斤。同学们都叫她“冬瓜”,她自己也因太胖而苦恼。一天,她在医院看到患心脏病的奶奶服用利尿药后全身水肿消退,体重减轻,从中受到“启发”,于是就去药店买来双氢克尿噻服下。服药后尽管小便增多,可是体重并未减轻。原来,在正常情况下,人体血液循环中的液体和组织间液总是保持状动态平衡的。在肾脏的调节下,人体……
时间:2006-8-18 10:49
服用利尿药能减肥吗
问:我是一名中学生,今年18岁,身高1.60米,体重却达70公斤。同学们都叫我“冬瓜”,常常因太胖而感到苦恼。一天,我在医院看到患心脏病的奶奶服用利尿药后全身水肿消退,体重减轻,从中受到“启发”,于是就去药店买来双氢克尿塞服下。服药后尽管小便增多了,可是体重并未减轻。请问,病人服用利尿药能消肿致使体重减轻,肥胖的人服用利尿药为何不能减肥呢?……
时间:2006-8-18 10:49
福州市场减肥药价格大幅下滑
从榕城各大药店获悉,今年5月份以来,较知名品牌减肥药的价格平均下滑了20%-30%,一些中小品牌的让利幅度甚至高达50%,然而降价后的减肥药市场依旧处于销售低谷。据了解,今年5月份“曲美”、“奥曲轻”等知名品牌先后推出“卖二赠一”活动后,榕城减肥药市场就开始了实质性的降价阶段。目前价格保持不变的减肥药已不超过15种,其中一部分属于新药。然……
时间:2006-8-18 10:49
福州市减肥药市场低迷
本报讯(记者吴月树通讯员高晓宁)一度红红火火的榕城减肥药市场最近显得颇有些无奈,尽管从5月份起各品牌就普遍扛起了“降价”大旗,但记者近日从榕城各大药店获悉,价格“减肥”后的减肥药市场依旧处于销售低谷。据了解,今年5月份,“曲美”、“澳曲轻”等知名品牌先后推出了“买二赠一”活动后,榕城减肥药市场就开始了实质性的价格大跳水。目前价格……
时间:2006-8-18 10:49
腹部减肥操
腹部减肥操能够消除多余的腹部脂肪,紧缩腹部肌肉,尤其对下腹部肥厚特别有效。具体做法是:躺在床上,臀部以下留在床外,然后膝盖弯曲使大腿至腹部上方。双手伸直手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力,以慢慢数到十的速度,把腿往前伸直。使身体成一直线,然后再以数到五的速度将膝盖弯曲,大腿回到原来的位置。必须注意:背部、肩膀……
时间:2006-8-18 10:49
腹臀减肥法
随着人们生活水平的不断提高,大腹便便、肥臀的男士、女士随处可见,可以通过锻炼使身体显得轻盈、苗条。消除腹部多余的脂肪,方法有以下几种:1、进行有效锻炼如每天做半小时全身运动,骑车、跑步、游泳、爬楼梯均可,这样可使腹部脂肪减少。2、适当节制饮食少食糖、淀粉、动物脂肪等,每天以七分饱为度,但要注意……
时间:2006-8-18 10:49
改变进餐方式可减肥
由于营养过剩而出现的肥胖患者越来越多。大量证据表明,身体过于肥胖不仅影响美观,而且更是一种疾病,严重危害健康。因此,人们“发明”了各种各样的减肥方法,但最新研究结果表明,改变进餐方式,也能有效减肥。慢食减肥:食物进入人体后,体内的血糖就会升高,当血糖升高到一定的水平时,大脑有关中枢就会发出停止进食的信号,此时往往已经是吃进……
时间:2006-8-18 10:49
改变进餐方式能有效减肥
慢食能够减肥。食物进入人体后,体内的血糖就会升高,当血糖升高到一定的水平时,大脑有关中枢就会发出停止进食的信号,往往已经是吃了过多的食物。因此,放慢进食的速度,防止进食过多而营养过剩,就能达到减肥的目的。提前进餐能够减肥。据科学研究证明,吃饭时间的选择,对于体重的增加,比人体摄入的饮食数量和质量更重要。因为人体的新陈代谢状况……
时间:2006-8-18 10:49
高蛋白饮食对减肥无效且对健康有害
本报讯:美国心脏学会(AHA)营养委员会称,已证实高蛋白饮食对远期减肥无效,而且对那些坚持长期摄入减肥饮食者的健康有潜在危害。AHA前任主席Eckel医师称,高蛋白食品中的脂肪含量也可能很高,有些减肥食品增加脂肪的摄入并减少营养素的摄入量。从满足一个人的长远营养需求来看,这不是一个好方法。原因是这类减肥食品中,除脂肪含量高外,大……
时间:2006-8-18 10:49
高钙饮食可减肥
美国田纳西大学的研究人员发现,高钙低热量饮食比低钙饮食能助肥胖实验鼠以两倍的速度减肥。他们认为,饮食中高水平的钙能抑制储存脂肪的激素起作用,这一信息是在《世界科技译报》上披露的。在最近召开的2000年实验生物学会议上,田纳西大学的迈克尔·泽摩尔博士说:饮食中的钙参与决定能量是以脂肪的形式储存还是燃烧释放。泽摩尔说:几年前……
时间:2006-8-18 10:49
高血压肥胖 :先降压 ?先减肥 ?
我的体重严重超标,并患有高血压玻请问我是先降压还是先减肥?辽宁大连黄祖群一般来讲,体重超过标准体重10%称为超重,超过20%称为肥胖。在肥胖者中高血压病的发生率显著高于非肥胖者。肥胖促使高血压发生的原因是肥胖病人体内脂肪组织大量增加,使血液循环量相应增加,也使小动脉的外周阻力增加,心脏必须加强力量,增加心搏出量,以保证外周组织的血液供应。由……
时间:2006-8-18 10:49
高原环境有利减肥
据新华社西宁3月30日电一项医学研究表明,高原低氧的环境能够使人们在不知不觉中轻松减肥。肥胖是目前全球范围内困扰人类的一大“杀手”,它往往能引起多种病症。留美博士后、国际高原医学会理事格日力最新的研究成果,给人们带来一个能够轻松减肥的好消息:高原低氧的环境使人减肥。“调查是在正常工作、生活的情况下进行的,没有特意地增加……
时间:2006-8-18 10:49
高原减肥 ,意想不到的收获
一个月内体重平均下降10.2%一项医学研究表明,高原低氧的环境能够使人们在不知不觉中轻松减肥,为肥胖所困扰的人们只要到高原环境中生活一定时间,就会收到意想不到的减肥效果。专家据此提出,在高原建立集减肥、健身、休闲、旅游为一体的“高原减肥中心”,使更多肥胖者实现瘦身、健身梦想。肥胖是目前全球范围内困扰人类的一大“杀手”,它往往能引起多……
时间:2006-8-18 10:49
各类减肥方法优劣比较
运动减肥:有氧运动可以有效地燃烧全身的脂肪、消耗大量热量以减少脂肪,但需要持之以恒。对于生活节奏快,竞争激烈的现代商务人士往往因时间和精力都不够而半途而废,如果这样,身体热量平衡重新打破,则更容易反弹。节食减肥:通过大量减少营养摄入,尤其禁食淀粉质与糖类,从而刺激身体内脂肪的分解,达到减轻体重的目的。但是这种方式有潜在危险,……
时间:2006-8-18 10:49
给肝脏“减肥”
谈脂肪肝患者的自我保健重庆医科大学附二院消化内科博士何松脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝细胞脂肪变性,是一个常见的临床现象。它可以是一个独立的原发性疾病,但更多的还是某些全身性疾病在肝脏的表现。肥胖、糖尿病和酒精中毒是脂肪肝的三大病因。近年来由于生活水平的提高、饮食结构的变化、酒精消耗量的增加,以及预防保健措施的相对滞……
时间:2006-8-18 10:49
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