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■ 内分泌分类

常见病: 低血糖; 肥胖; 糖尿病; 侏儒症

甲状腺疾病: 甲减; 甲亢; 甲状旁腺; 甲状腺癌; 甲状腺炎; 甲状腺肿物

其他内分泌疾病: 库欣综合征; 尿崩症; 醛固酮增多症; 肾上腺功能减退

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 肥胖

节食减肥当心内脏下垂
: 人体腹部有丰富的脂肪组织，对内脏器官可起到包裹、支撑和固定作用，使这些内脏器官能保持正常的位置。当节食减肥时，人体摄入的热量减少，体内脂肪组织大量消耗，尤其是腹部脂肪大量消耗后，使腹壁变薄，腹腔空虚;过度节食还会消耗体内的肌肉组织，使腹肌的力量减弱。这样，内脏器官失去了原有的包裹与支撑，在自身重力的作用下，容易发生位置下移，出现临床上……; 时间：2006-8-18 10:49

节食减肥要注意
: 控制饮食、减少热量的吸收并不是简单的少吃，而是要少吃含热量特别高的食物，并保证有一定的营养。(1)限制脂肪:主要是限制含脂肪高的肥肉类、硬果及食油。根据科学家研究的结果表明，脂肪供给的热量最容易使人发胖。脂肪不仅供热量多，而且在体内转化为体脂时，所消耗的热量又最少。减肥膳食中每日脂肪量应控制在40克左右，包括食物中所含的脂肪及烹调……; 时间：2006-8-18 10:49

节食减肥有三弊
: 肥胖者们努力寻求并试用各种减肥之法。诸如节食、运动、吃减肥药、喝减肥茶、手术去脂或使用各类减肥器具。但更多的人首选了节食减肥的途径，有的也颇有效果。但节食减肥不当确有弊病，归纳有三:1弊节指过多可使记忆力明显下降。医学统计已经显示，相比之下稍胖者更显得聪明。即脂肪参与脑细胞代谢，刺激脑细胞发育，从而增强传递信息能力，……; 时间：2006-8-18 10:49

介绍几种减肥食物
: 下列日常食物对减肥有效:冬瓜:可改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。白萝卜:有助于消化，防止脂肪堆积。也有通气和促进排便的作用。红薯:含有较多纤维素，可减少皮下脂肪堆积，避免肥胖。现代医学研究发现红薯含有丰富的粘液蛋白，能软化血管，防治心、脑血管疾病等。苦瓜:含有高效清脂素，可以抑制胃……; 时间：2006-8-18 10:49

经络点穴可减肥
: 减肥后的大学生韩欢暑假回家探亲，来车站接她的父亲与她走了个面对面，愣是没认出来。直到韩欢大喊“爸爸”，父亲才回过头来，惊讶地望着眼前这个苗条的姑娘心里犯嘀咕:“她难道真是我88公斤重的胖女儿吗?”韩欢一辈子都会感谢让她成功减肥30公斤的“恩师”张双双，因为双双不仅减去了她的一身赘肉，而且使她恢复了自尊和自信。23岁的她年轻聪明，前……; 时间：2006-8-18 10:49

局部减肥别说你不行
: 腰部减肥(1)转腰运动:平躺、膝盖弯起，脚板着地，手指放在耳边;仰卧起坐后上身转向左面(此刻吐气、肩膀放松)，再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样，各重复10次。(2)躺卧曲膝:平躺、双手平放两侧，膝盖呈90度。吐气并将膝盖拉往右肩，回复，再拉往左肩，重复10次。臀部减肥(1)面向下俯卧，头部轻松地……; 时间：2006-8-18 10:49

局部减肥健美操
: 健美体形的锻炼方法较多，但总的讲有两种:一是整体锻炼，二是局部锻炼。对处在发育过程中的人来讲，应以整体锻炼为主，多参加体操、游泳、滑冰和各种球类活动。另外还可以做一些简单易行的局部减肥健美操。腹部减肥健美操仰卧床上，双脚并齐，脚尖朝上，将双脚同时举到头部或接近头部，然后缓缓放至离床面一厘米处，每日可连续做10次。臀……; 时间：2006-8-18 10:49

拒绝痛苦减肥
: 减肥是世界上最困难的事情之一，至少胖人是这么看的;减肥又是世界上最痛苦的事情之一，几乎所有参与减肥的女人都这么说。不过，换个思路兴许能不那么可怕。不断提醒自己为什么要减肥──为了即将来临的假期旅游(要少穿一点);高中同学聚会(要穿得贴身性感一点);某位同事的生日派对(要穿得又少又性感)……每次进食，都只吃自己盘中一半的食……; 时间：2006-8-18 10:49

拒食脂肪不是减肥真理
: 生活中，不少青年妇女为了体型美，追求苗条而拒食动物脂肪。殊不知，这样做是不科学的，也有害于身体健康。适度摄入脂肪，对于少女健美有重要的意义。少女进入青春发育期，内分泌系统发生一系列的变化，皮下脂肪含量逐渐增多，使胸臀等部位含脂量增加，从而构成女性特有的曲线。在此阶段需较多脂肪，以调节内分泌系统，促进乳房的发育，形成流畅的曲……; 时间：2006-8-18 10:49

绝食为什么不能减肥反而增肥
: 当身体停止摄取食物后，身体的平衡系统会受到一种压力，这个信号会直接传递给身体的脂肪储存系统，为了应付这种紧急情况，身体便会产生条件反射而及时采取行动，增加体内脂肪的储存量，一旦恢复摄食，身体更会“疯狂”储存脂肪，以备不测，这就是我们身体的自我保卫系统。绝食以后，会使吃进体内的物质变成脂肪的百分率升高，身体反而会促进脂肪的积蓄，增加肥胖……; 时间：2006-8-18 10:49

咖啡减肥瘦身法
: 香浓美味，又能减肥──你可曾想过有这等好事?享受、想瘦双丰收，这就是咖啡的承诺。咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡三四十分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。再加上下面的瘦身4步骤、加强版4要诀，就能得心应手减肥瘦身了。两周瘦身4步骤……; 时间：2006-8-18 10:49

开家减肥餐馆 ,如何 ?
: 餐饮周刊编辑部:时下肥胖人是越来越多，减肥产品也变得颇有市常走在街头，打开电视，减肥广告扑面而来，但人们往往难以确定哪一种产品真的有效。追究肥胖的原因，大多与饮食有关，于是我突发奇想，开家减肥餐馆，生意肯定不错。食物减肥分为两种:一种是控制食物摄入量;另一种是调整饮食结构。前一种方法由于严重损害身体健康而不可拳…; 时间：2006-8-18 10:49

看清楚减肥误区多
: 由于饮食不当，活动减少，北京街头的大胖子、小胖子越来越多了。目前，减肥已不是女孩的专利，由减肥引发的健康问题也日益突出:滥用处方减肥药品、添加西药成分的减肥草药、盲目节食带来的营养缺乏和免疫力下降……其实，不管你愿不愿承认，你的观念和行动都需要进行一次科学指导。观念篇误区1减肥即是体重减轻。减肥，是要减……; 时间：2006-8-18 10:49

抗疲劳称改善性功能减肥却说可治高血压
: 保健品宣传名实不符卫生部下令限期整改日前，卫生部要求在宣传上有违规行为的保健食品生产企业，立即停止违法宣传保健功能的行为，在6月底前将整改结果上报。有关负责人说，除卫生部已批准的22种保健功能外，其他所有超出该范围的关于保健品功能的宣传都是违法的、不确切和不可靠的。如有的产品虽然只批准它对化学性损伤有一定保护作用，……; 时间：2006-8-18 10:49

拷问减肥安全
: 西布曲明意大利暂停使用近些天来，诺美亭(西布曲明)在意大利引起严重不良反应而暂停销售的事件，给国内减肥人群带来惶恐。同样以西布曲明为药物成分的曲美、可秀、澳曲轻等七八种国内减肥药的安全性问题，格外引人注目。新闻事件3月6日，意大利药物委员会发表一份报告说:“根据治疗中的50例不良事件报告，药物委员会决定必须重新评价这种……; 时间：2006-8-18 10:49

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