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肥胖
另类减肥实话十说
正值夏季的大好时节,走在大街上,看着形形色色的路人,个个时尚前卫、个性张扬,那魔鬼般的身材羡煞不少人。其实谁都想拥有一个健美般的身材。而目前各种各样的减肥方法脱颖而出,成为千万人考虑的当务之急,真想说:“给我好身材,其余都免谈。”本文举例十种减肥方法,解析好坏,供广大读者参考。1.断食法健康的断食法可分减食(少吃)……
时间:2006-8-18 10:49
六位巨胖患者减肥成功
本报讯(记者邢远翔)6位体重达163~209公斤的巨胖子,在上海市肥胖病医疗协作中心奇迹般地圆梦──来自武汉的巨胖“大哥大”黄驰,原来不仅把椅子坐得散了架,而且连钢片焊的楼梯也被他压得摇摇欲坠,在上海他4个月就减掉48.5公斤;体重187.5公斤的北京患者柳卫东,因肥胖找工作屡次面试不成,5个月的沪上治疗,他成功减肥55.5公斤,还纠正了高胰岛素血症、……
时间:2006-8-18 10:49
绿色减肥
随着人们健康意识的不断提高,减肥不仅是一个涉及到美丽的问题,而是一个有关健康的问题。绿色减肥因为倡导“运动+饮食+仪器”的健康减肥观念而逐渐成为时尚。给瘦身一个理由。到底有多少人在为瘦身事业而奋斗?调查显示、在过去的一年中,73%女性曾尝试瘦身,77%的被调查者表示要“瘦身一生”、“美丽一生”。23%的女性表示只在40岁之前关……
时间:2006-8-18 10:49
绿色减肥不受罪
切忌快速减肥:快速减肥成功后,很难维持减肥的效果,理由是快速减肥方法,不属于自然生活习惯。饿的时候,就是身体燃烧脂肪的时候:这时运动半至一小时,燃烧脂肪效果最佳,运动后要注意补充水分。每餐慢吃细嚼:这是满足食欲和减少食量的最佳方法。切忌贪睡:每天睡七小时足矣,睡眠时代谢率最低,能量消耗最少,胆固醇和脂……
时间:2006-8-18 10:49
盲目减肥伤害健康
疯狂减肥风险大2003年下半年,继24岁的北京女孩郝某耗资30余万元,进行下颌整形、隆胸、嫩肤、吸脂减肥等一系列翻新手术后,一些人不惜一切代价减肥以达到理想的体形。一时间,全国各地兴起了“人造美女”的风潮。如四川的一女孩在进行减肥时,大夫分别从她的腹、背、腰、臀、大腿内侧、外侧和后侧吸出了11000毫升脂肪。有关人……
时间:2006-8-18 10:49
盲目减肥酿苦果
如果以当今流行的审美观看,小苇的确算得上时髦女孩中的成功者,她身高1.65米,体重45公斤,既有模特儿的骨感,也有青年女性啊娜多姿的曲线。小苇身边的姐妹们半带嫉妒、半含羡慕向她取经。小苇则半是得意,半是骄傲地回答:“我这绝招诸位恐怕是学不来,那就是少与美食佳肴亲近,不吃晚餐,而以蔬菜水果代之,如果诸位能如此坚持数月,必然大见成效……
时间:2006-8-18 10:49
盲目减肥损害记忆力
最新研究显示,盲目减肥对大脑记忆功能细胞有危害,并可诱发闭经、胆结石、骨质疏松和头发脱落。专家们指出,如果盲目长期节食乃至禁食减肥,将会严重危及健康。因为通过节食消耗的体重中只有35%是脂肪组织,而非脂肪组织却占65%。科学研究已证实,盲目减肥除可导致营养匮乏,还使脑细胞受损而造成记忆力减退。过度减肥造成体脂减少,会使……
时间:2006-8-18 10:49
盲目减肥易致胃下垂
一位体型消瘦的女青年急诊时自诉是宾馆服务员,每天站立工作时间很长。近常有嗳酸嗳气,上腹和腰部隐痛。现觉眩晕、暴汗、心慌、四肢无力。检查:病者虽经着意化妆,但仍不能掩盖其苍白贫血的面孔。皮下脂肪缺乏,弹性小,心肺正常,腹如舟状,腹有压痛,并可触及下垂的右肾下缘,血象是全血减少,考虑为营养不良、贫血、胃炎、胃下垂。追查病因得知,患者原来体……
时间:2006-8-18 10:49
盲目减肥有损大脑
如今,世界各地热衷于减肥健美或减肥保健的女士,都迷信节食减肥这一办法。然而,在英国心理学会议上,英国研究人员通过一项科研成果认为,那些成功减去腰部几英寸肥肉的节食减肥人士,还冒着丧失重要记忆细胞的危险。研究人员曾对55名妇女进行有磁节食对脑部健康影响的研究,其中13人正在节食减肥,参与研究实验的妇女,接受有关节食行为和对饮食、……
时间:2006-8-18 10:49
美国的减肥手术
编辑先生:自从人民日报海外版创刊以来,我就是她的忠实读者,十多年来她已经成为我的朋友和亲人,给予我各种消息和知识。近年来,人民日报海外版越办越好,内容丰富多彩、活泼多样,给我这个海外游子的“浮萍心态”,带来了极大的鼓励和安慰。十多年的精神享受,我想我也应该做点什么了,于是试着提笔。人民日报海外版于2003年7月28日……
时间:2006-8-18 10:49
美国风行群体减肥
瘦身是许多体重超重者的梦想,甚至连不少肥瘦适中的人都想再减掉几斤。但是,在尝试了各种减肥药物、减肥食品和训练计划之后,众多人发现,结果令人大失失望。不过,成功的例子和成功的经验总是存在的,美国“体重观察者”便有不少可鉴之处。真相大白时刻一个下雨的星期三夜晚。在美国马里兰州弗伦德希普乡村联合公理会教堂的一间会议室,大……
时间:2006-8-18 10:49
美国取缔含麻黄减肥中草药
美国卫生部、食品和药物管理局日前宣布,取缔具有副作用的麻黄类减肥中草药,这是美国政府第一次针对减肥药采取的行动。据此间媒体报道,美国政府将禁止销售含麻黄的减肥中草药,因为据认为麻黄存在引发心脏病和中风等危险。美国食品和药物管理局将于数周内正式公布最终结果,这项禁令将在随后60天内生效。该局已经对62家生产厂商发出通知,要求他们立即……
时间:2006-8-18 10:49
美国医学会推出思维减肥
医学教授吕斌现代医学告诉我们,肥胖不仅影响人的外观,而且还与一些疾病的发生、发展有着密切的联系。人们已渐渐地接受了这种观念:肥胖是健康的障碍。当你决定减肥以后,除了选择自己合适的减肥方式外,专家认为,万万不能忽视一个重要的因素──思维。因为思维影响着我们的情感及日常的行为,也影响着我们的身体状况,认识到这一点对减肥具有特别重大……
时间:2006-8-18 10:49
美容减肥茶 D I Y
一、美肤茶:绿茶末适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用可美艳肌肤,使皮肤富有弹性。二、葡萄茶:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。三、护眉茶:隔夜茶适量,蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉……
时间:2006-8-18 10:49
美体减肥重新洗牌
2003年,减肥市场将面临重新“洗牌”,一直在专业减肥设备市场里闷头赚钱的北京山浦科技有限公司董事长梁建国再也按捺不住激动的心情:“家庭减肥设备市场我们已经酝酿了5年,等待的就是这个千载难逢的机会。”业内人士分析,在今后一段时间内,整个减肥市场将会形成暂时性的真空,造成这种真空的原因有两个:一是按照国家药品监督管理局的……
时间:2006-8-18 10:49
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