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中健网 › 中健网门户 › 内分泌疾病频道›肥胖

■ 内分泌分类

常见病: 低血糖; 肥胖; 糖尿病; 侏儒症

甲状腺疾病: 甲减; 甲亢; 甲状旁腺; 甲状腺癌; 甲状腺炎; 甲状腺肿物

其他内分泌疾病: 库欣综合征; 尿崩症; 醛固酮增多症; 肾上腺功能减退

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 肥胖

慎购“减肥鞋”
: 夏日将至，减肥问题又被提上许多女士、小姐的议事日程。继“减肥茶”、“减肥饼干”之后，如今又流行起“减肥鞋”来。据称，不用吃药也不需受苦，只要坚持长期穿“减肥鞋”，即可轻松减肥。这种鞋短而略宽，只有成人脚掌一半大校起初笔者误以为是童拖鞋，见其帆布宽带面花花绿绿，色泽鲜艳，还挺漂亮，后来才知道这是特殊的“减肥鞋”。……; 时间：2006-8-18 10:49

慎用药物减肥
: 湘雅二医院朱运贵刘吉祥肖轶雯目前应用的减肥西药，根据其相关的药理作用大致可分为食欲抑制剂、消化吸收阻止剂、代谢刺激剂及其他减肥药等四大类。食欲抑制剂:这类药物主要作用在中枢神经系统以抑制食欲或增加饱胀感，包括影响儿茶酚胺能系统和影响5-羟色胺能神经系统及混合影响两者的3种药物。作用于儿茶酚胺通路的药物有苯丙胺……; 时间：2006-8-18 10:49

慎用药物减肥危险潜在
: 新华社巴黎6月4日电(记者卢苏燕)法国国家卫生与医学研究所肥胖症治疗专家雷蒙·巴赞近日表示，肥胖症患者一定要慎重接受药物减肥治疗，因为一般药物减肥的原理都与营养摄入有关，长期接受这类治疗对人体健康有潜在危险。雷蒙·巴赞是在法国有关部门批准在今年夏季前在法国出售新一代减肥药品Sibutral后发表上述看法的。他认为，尽管在过去两年的……; 时间：2006-8-18 10:49

生菜沙拉是减肥良方 ?
: 炎热的夏天，若能来一客清爽的生菜沙拉想必是许多人的最爱，不仅好吃又可以减肥。但是营养师提醒，吃进一盘及一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉进生菜沙拉可能含高油脂的陷阱中而造成肥胖。对于想要减重的人，多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄取量，其实营养师发现，在生活中要避开看得见的高油脂食物是比较……; 时间：2006-8-18 10:49

生理期减肥轻松瘦身 ?
: “啊!那个来了怎么办?”现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可能要瞪大眼睛，而且还以身为女生为乐呢!“啊!那个来了。”“嗳!怎么该来还没来。”女生每个月担心的月事，总是让人困扰。心想:“如果我是男的就好了!”生理期的不适让许多女生烦恼不已，但是如果知道坊间现在流传可以运用生理期减肥，相信爱美的女生可……; 时间：2006-8-18 10:49

省钱又快乐的减肥方式
: 减肥对于许多肥胖者而言是非常艰难而又枯燥的，节食、吃减肥药以及单调的运动等等，稍不注意还会掉入减肥──反弹──再减肥的怪圈。真是费钱又受罪，其实你可以尝试一些经济省钱、轻松快乐的减肥方式。如;动脑。哪怕最简单的脑力劳动也可引起身体消耗大量的能量。脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，身体肥胖的人可以通过脑力劳动来使……; 时间：2006-8-18 10:49

十一期间不妨试用“减肥方程式”
: “十一”长假做什么?健美专家建议那些体态肥胖者，无论外出旅游还是在家休息，都不妨试一试“减肥方程式”的功效。想要拥有良好的体态、健康的身体，肥胖者就必须系统地运用一些减肥方法。对此，专家提出“减肥方程式”非常适用于生活节奏紧张的现代肥胖者。减肥方程式即营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营……; 时间：2006-8-18 10:49

十种日常减肥食品
: 冬瓜:味甘淡性微寒，有利尿消痰、清热解毒之功效，有利减肥。茶叶:是一种消除油腻、降低血脂、提神清脑的减肥佳品。其中尤以普洱茶和乌龙茶疗效最佳。海带:含多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。豆类:大豆、赤小豆具有降低脂肪吸收、利尿除湿、消肿解毒之功效，为良好的减肥食品。……; 时间：2006-8-18 10:49

什么样的孩子该减肥 ?
: 对孩子来说，胖得越晚，成人以后超重的危险性越大。7岁就胖的人中有41%成年后依然胖，而10—13岁这一比例竟高达80%。●胖不胖怎么看?家长该如何判断孩子是“肥胖”还是“丰满”?煤炭总医院内分泌科主任李洪梅说，如果一个孩子在玩耍时小肚皮总对他有所妨碍，在跑步时小胖腿总拖累着他，在上楼梯时总是气喘吁吁的，那么可以毫无疑问地……; 时间：2006-8-18 10:49

什么样的运动能减肥
: 我们知道，任何减肥活动都必须有运动的配合。但是不是运动强度越大，时间越长，减肥效果就越好呢?通常情况下，只要是有氧运动就有助于减肥。有氧运动的通俗定义是:有氧气参加能量产生过程的运动。换句话讲:人在运动时，需要有能量供应，我们才会有劲儿。但身体中提供能量的途径有很多，其中一种是需要氧气参与完成的，由这种供能方式提供能量的运动……; 时间：2006-8-18 10:49

什么运动减肥快
: 专家指出，目前减肥方法有两大类:食品减肥和自然减肥。而让自己能够瘦下来的最有效最安全的途径只有一条──运动。恰当的运动，往往能够使人尽快地减肥，使自己的体重保持在正常范围。那么什么样的运动最有利于减肥呢?就运动项目的选择来说，一般可选择运动节奏中等或较快的项目，规定距离的匀速跑(1500-3000米)、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等都是较为理想的……; 时间：2006-8-18 10:49

什么运动最减肥
: 到底什么是减肥最有效的方法，在减肥用品市场兴盛了这么多年之后，这个问题仍然让很多人困惑。专家指出，目前减肥方法有两大类:食品减肥和运动减肥。而让自己能够瘦下来的最有效最安全的途径只有一条──运动。恰当的运动，往往能够使人尽快地减肥，使自己的体重保持在正常范围。那么什么样的运动最有利于减肥呢?就运动项目的选择来说，一般可选择运动节……; 时间：2006-8-18 10:49

食疗减肥法
: 当今减肥已成为一个广泛的社会话题。减肥的方法有许多种，其中食疗减肥有很多优点。无副作用，无服药之苦，久服不仅可轻身减肥，而且能使人面色红润，益寿延年，精力充沛。1、荷叶减肥茶。鲜荷汁5克，山楂5克，生慧仁3克，沸水沏饮，尤其适于高血脂症的肥胖之人。2、菊楂决明饮:洁净的菊花3克，生山楂片及草决明各15克，放入保温……; 时间：2006-8-18 10:49

食疗减肥方
: 荷叶减肥茶:鲜荷叶5克，山楂5克，生薏仁3克，沸水沏饮。尤其适于高血脂症的肥胖之人。菊楂决明饮:菊花3克，生山楂片及草决明15克，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严，浸半小时，可数次服用。双根茶:山楂根、茶树根、玉米须、荠菜各50克，日1剂，煎汤代茶。冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮50克，蚕豆60克，清水3碗煎至1……; 时间：2006-8-18 10:49

食疗与减肥
: 目前，肥胖已成为全球关注的问题，减肥已成为人们追求新生活的时尚。现代医学认为，肥胖与营养过盛、少活动和遗传有关。中医认为肥胖与脾、肺、肾关系密切，多因暴饮暴食，过食肥甘，劳逸不当，令人水湿痰浊聚于体内而使人发胖，常用健脾、消积、通便、化瘀等法，配合饮食疗法，也可达到减肥效果。减肥汤:赤小豆100克，生山楂15克，大枣5枚，煮……; 时间：2006-8-18 10:49

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