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中健网 › 中健网首页 › 内分泌疾病频道›肥胖

■ 内分泌分类

常见病: 低血糖; 肥胖; 糖尿病; 侏儒症

甲状腺疾病: 甲减; 甲亢; 甲状旁腺; 甲状腺癌; 甲状腺炎; 甲状腺肿物

其他内分泌疾病: 库欣综合征; 尿崩症; 醛固酮增多症; 肾上腺功能减退

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 肥胖

小心那些要命的减肥术
: 目前，以减肥为目的的胃缩小手术在美国风靡一时，许多超级肥胖者都希望借助这种手术快速减肥。然而美国一名肥胖妇女在上个月进行手术后不久，就因手术并发症死亡，这一事件引发了人们对于胃缩小手术潜在风险的担忧。和其他一些超级肥胖者一样，37岁的安·玛丽·西莫内利选择了腹腔镜胃绕道手术减肥。10月下旬，她在波士顿布里格姆妇女医院进行了这种手术……; 时间：2006-8-18 10:49

心理减肥
: 减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也可运用心理疗法，即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动，培养正确的行为。厌恶训练:施治者运用一些附加条件使肥胖者对自己的肥胖产生厌恶感，避免过食。比如……; 时间：2006-8-18 10:49

心理减肥减肥招式中的另类
: “调整食谱、限量进食、适当运动”，是现代减肥的总原则。减肥的手段多种多样，但谁也不能否认心理减肥在减肥中的作用。古人有诗证明:“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”由此可以看出精神减肥的作用。在心理学越来越被重视的21世纪，心理减肥已经被提到一个不可忽视的位置，开始受到越来越多减肥专家和肥胖人士的重视。健美先健心塑造体形……; 时间：2006-8-18 10:49

心理疗法有助减肥
: 小倩已到了恋爱年龄，可最烦心的事是身材肥胖。这几年，减肥药吃了一种又一种，效果却没有多少。前一阵子，听朋友介绍说心理行为调节也能减肥，不禁让她喜上眉梢。在心理医生的指导下，她尝试着边学习边做心理调节，一个疗程下来，还真有效果。由于人的摄食行为和体力活动都与情绪有关，所以情绪因素在肥胖的发生过程中起着很重要的作用。人们有时通过……; 时间：2006-8-18 10:49

心理疗法助减肥
: 减肥除运用药物疗法、饮食疗法、运动疗法外，也可运用心理疗法，即行为疗法。行为疗法是根据条件反射理论，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动，培养正确的行为。厌恶训练施治者运用一些附加条件，使肥胖者对自己的肥胖产生厌恶感，……; 时间：2006-8-18 10:49

心理治疗帮你减肥
: 像你做的其它任何事情一样，你的饮食行为是受多种因素决定的。也就是说，你吃东西并不仅仅因为你有一段时间没有吃过东西，而是因为你的血糖水平下降了，胃部正在收缩;“求食中枢”增强了神经活动，而“厌食中枢”却减少了神经活动;而正常开饭时间正在临近;你闻到空气中食物的香味，听到有些人正在谈论午餐吃什么东西，并且还因为你的父母认为胖孩子是健康的孩子，……; 时间：2006-8-18 10:49

新型减肥降脂药物问世
: 我国第一个“准”字号减肥降脂药品──吉春减肥降脂美，由北京生命之星高科技开发公司和吉林四平市塔山制药厂共同开发完成并全面投入市常该药是我国第一个成功实现新活性美丽素与植物药联合减肥的专用药，其原料来自长白山的天然动植物。经2000例临床实验证明，这种药能促进脂肪代谢，溶解多余脂肪，清理人体内胆固醇、甾醇和毒素，降低血脂，使堆积在……; 时间：2006-8-18 10:49

新型食欲抑制型减肥药西布曲明
: 西布曲明(Ｓｉｂ)是一种新型食欲抑制型体重控制剂，无类似安非他明的潜在成瘾性。在体内，其活性代谢物二级胺Ｍ1及一级胺Ｍ2可抑制5-羟色胺及去甲肾上腺素的再摄取，从而增加人体的饱胀感而抑制食欲，并诱导产热，增加能量消耗。西布曲明现被推荐用于肥胖患者的减肥治疗或体重维持治疗。一般要求患者初始ＢＭＩ(体重指数)≥30公斤/平方米或ＢＭＩ≥27……; 时间：2006-8-18 10:49

行为医学治疗 +药物 =减肥
: 美国德克萨斯休斯敦Baylor医学院Foreyt博士报告，行为医学治疗源于对生活方式的纠正和心理治疗。有关的技术和方法着重于改变导致肥胖和使肥胖得以维持的行为方式。大多数的行为医学治疗有其共性的一面，如自我监督，目标设置、对刺激的控制和饮食方式、习惯的纠正，健康行为的强化，营养教育和指导，体育锻炼和注重于对适应能力提高(如认知重……; 时间：2006-8-18 10:49

徐晶建议 :中年人别过分减肥
: 人一过了35岁，就会发现自己的身材有了一些变化，这里那里有了多余的肉。以前的衣服穿上后，人显得鼓鼓囊囊，不那么利索、挺拔了。现在减肥是个时尚的事，有很多人吃减肥药，我是不是也该吃点儿?为此，笔者采访了中央电视台著名化妆造型师徐晶。徐晶说，人到中年身材发胖是很正常的事，除了很注重锻炼、遗传基因又比较好的人，大部分中年人尤其是女……; 时间：2006-8-18 10:49

选择正确的减肥方法
: 据医学研究发现，肥胖者与一般人比较，发生中风的机会要高40%。为什么胖人容易发生中风呢?这与肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降底等因素有关。此外，胖人还常伴有糖尿并高血压、冠心病等疾病，这些都会严重影响人们的身体健康。而大部分肥胖是在不知不觉中吃出来的，合理调整饮食中的脂肪和胆固醇，提高血中……; 时间：2006-8-18 10:49

穴位埋线可减肥
: 中南大学湘雅二医院针灸科雷毅军吴杞穴位埋线是针灸的一部分，也是一种融多种疗法效应于一体的综合性疗法。其机理为多种刺激同时发挥作用。形成一种复杂的持久而柔和的非特异性刺激作用。线的粗细长短决定了穴位刺激量的大小和持续刺激的时间长短。一部分传入神经到相应节段的脊髓后角后内传脏腑起调节作用，另一部分通过神经──体液的调节来调整脏器机能状态……; 时间：2006-8-18 10:49

血型不同减肥食谱也不同
: 美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出了他的饮食理念，即按血型定食谱。他分别对Ｏ型血、Ｂ型血以及ＡＢ型血的人提出了完整的饮食模式，甚至还为不同血型的人开出了不同的减肥食谱。Ａ型血这类人适合以蔬菜为主的食谱，一些植物蛋白质，如大豆蛋白质对他们来说是最佳的保健品，常吃可以预防心血管病和癌症的发生。这类食物对保持体……; 时间：2006-8-18 10:49

炎夏健康减肥正当时
: 以前有“苦夏”一说，即溽暑难耐，食寐不香，以致体乏身瘦之意。而现在，酷暑不再难熬，吃睡照样两香，夏季发胖反而成了让人苦不堪言的大事。然而，对于那些爱美的女士来说，怎样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和好感呢?所以，为了漂亮，减肥已势在必行。肥胖是一种慢性代谢疾病人体每天从食品中摄入的营养物质———脂肪、……; 时间：2006-8-18 10:49

腰部减肥操
: 1.俯卧两头起。俯卧在垫子上，两臂在头前伸直。抬头挺胸，臂后振，同时两腿向上方摆起，使胸部和下腹同时离垫，还原成俯卧姿势。共做15节。2.胸腰波浪。①跪撑，低头，弓背，肩后缩。②屈肘，蹋腰，胸轻微触垫后向前滑动，然后伸直手臂，抬头，挺胸。③弓身向后滑动成①的姿势，再重复练习①～③的动作。共做15节。3.仰卧转体。仰……; 时间：2006-8-18 10:49

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