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■ 内分泌分类

常见病: 低血糖; 肥胖; 糖尿病; 侏儒症

甲状腺疾病: 甲减; 甲亢; 甲状旁腺; 甲状腺癌; 甲状腺炎; 甲状腺肿物

其他内分泌疾病: 库欣综合征; 尿崩症; 醛固酮增多症; 肾上腺功能减退

■ 名医博客

耿立梅
主任医师，教授
马云龙
王金榜
武蕾
主任医师
李静君
徐志峰

■ 就医指南

河北省红十字基金会医院

南皮县中医医院
二级甲等

永年县中医院
二级甲等

鹿泉区中医院
二级甲等

秦皇岛市中医医院
三级甲等

■ 肥胖

有规律的适量运动可减肥
: 健康专家们强调，长期进行有规律的适量运动是最好的健身减肥方法。但还是有些经常不运动的人猜想，突然进行一次大强度的运动是否能达到同样效果。一项新的调查结果显示:并非如此。荷兰马斯理查特大学的研究人员对16名男性和14名女性进行了为期2周的跟踪研究，所有参加者都带有手提式的运动传感器，可以时时监测记录他们的情况。研究发现，那……; 时间：2006-8-18 10:49

有利减肥的蔬菜
: 单纯地减少食量，尽管体重会有所下降，但人会变得不健康、没精神，在减肥过程中，充分摄入保持健康所必要的蛋白质、维生素、矿物质和食物纤维，也是很重要的。蘑菇蘑菇几乎不含热量，却富含维生素Ｂ＿2和维生素Ｄ及磷、铁、钙等矿物质。另外，其食物纤维的含量也很丰富，蛋白质也比较适量。所以它的优点在于:虽然没有热量，却富含营养。它……; 时间：2006-8-18 10:49

有效减肥靠什么
: 通常将肥胖定义为:实际体重超过理想体重的20%(相对体重大于或等于120%)。在流行病学调查中，专家常用人体测量学指标评价肥胖程度，并用体重质量指数(ＭＢＩ)来定义肥胖。它是身体总脂肪的指征，其计算公式如下:ＭＢＩ=体重(公斤)/身高(米2)。妇女ＭＢＩ值为24～30ＫＧ/Ｍ2、男性为25～30ＫＧ/Ｍ2被界定为超重，如果ＭＢＩ值超过30ＫＧ/Ｍ2则说明肥胖。……; 时间：2006-8-18 10:49

有些减肥产品说的要比效果好
: 【记者王京华北京报道】减肥药是否真的像厂家在广告中宣传的那样一吃就灵呢?记者从有关部门了解到，目前市场上减肥产品中，有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等某些有害成分，消费者服用后减肥不成，反而会伤害身体。被媒体炒得沸沸扬扬的广东“健柏堂牌减肥胶囊”的官司不久前一审有了结果。2002年7月，消费者发现该产品中含有“芬氟拉明”、“吗吲哚”……; 时间：2006-8-18 10:49

有氧搏击操 :连踢带打来减肥
: 出拳、踢腿、挥拳、呐喊———这不是比赛，而是在减肥。一种源于跆拳道和拳击的健身运动，自从进入各大健身房后，已成为深受人们青睐的健身运动。这其中也不乏身材窈窕的妙龄女郎。减肥用上了拳击动作有氧搏击操，英文名为ｋｉｃｋｂｏｘｉｎｇ，最早是由一名黑人的搏击世界冠军创造的，近一、两年才在国内发展起来的……; 时间：2006-8-18 10:49

有助减肥的 8种食物
: 萝卜:味甘性凉，有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年还发现它含胆碱物质，能降血脂、降血压，有利于减肥。竹笋:是一种含蛋白质和纤维素多、脂肪极少的素菜。宜常做菜佐膳，有减肥、预防心血管疾患等作用。薏米:味甘性凉，是祛湿消肿的佳食良药。其干品一年四季可煲粥、煮汤食用。木耳:味甘性寒，也是一种高蛋白、低脂肪、多……; 时间：2006-8-18 10:49

远离“立竿见影”减肥药
: 在最近召开的中国肥胖问题研讨会上，专家指出，目前在医药市场上流行的减肥保健品，主要含有三种带有副作用的化学物质。一是芬氟拉明:这是一种食欲抑制品，让人服用后不觉得饿。能减少食物的摄入，达到体重下降的目的。临床研究证明，芬氟拉明实际是一种危及心脏的兴奋剂，会导致心脏瓣膜损害，还会产生腹泻、头晕等多种不良反应。二是速尿……; 时间：2006-8-18 10:49

远离那些“立竿见影”的减肥药
: 自从减肥保健品面世以来，有些经销商喜欢用甜言蜜语来诱导消费者。顾客在使用了有些“速效减肥药”之后，不仅效果不好，副作用也不校在最近召开的中国肥胖问题研讨会上，专家指出，目前在医药市场上最流行的减肥保健品，主要含有三种带有副作用的化学物质。一是芬氟拉明。这是一种食欲抑制品，混在减肥药中，让人服用后不吃不喝也不觉得饿……; 时间：2006-8-18 10:49

孕妇减肥殃及胎儿
: 据美国全国健康状况统计中心对16000名产妇的研究结果表明:孕妇产前体重速增达到35磅最好。体重增加到26～35磅的孕妇，分娩时死胎率只有3.8%。而体重增加少于26磅的孕妇，死胎率就增大。孕妇体重增加越少，死胎早产的危险性越大，出生的婴儿体重就越轻，且身体差、疾病多。反之体重增加得多，婴儿就健康。因此，孕妇不宜盲目加入“减肥大军”。妇女……; 时间：2006-8-18 10:49

运动减肥 5大误区
: 随着物质文明的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人类所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥健身，却抱怨总是难以取得满意的效果，并为此感到迷茫、困惑。究其原因，他们原来是走进了运动减肥的误区。为此，记者采访了全国女子健美冠军、亚洲级健美裁判陈静女士以及重庆医科大学附属第二医院的内分泌科主任王玉君。误区一:只要多运动，便可达到减肥目的……; 时间：2006-8-18 10:49

运动减肥
: 一般来说，运动减肥是最佳减肥方法:运动能恢复对新陈代谢的调节，刺激机体机能，消耗掉多余的脂肪，进而促进脂肪的代谢。肌肉的运动，使肌肉对血液内游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，使脂肪细胞缩小变瘦;而另一方面，多余的糖被消耗，不能转化为脂肪，减少了脂肪的形成。运动有助于改善心肌代谢，提高心肌工作能力，心收缩……; 时间：2006-8-18 10:49

运动减肥成时尚
: 非典时期，为了不使身体免疫力下降，很多人在减肥时不再控制、减少饮食，而是更加注意锻炼和运动，爬山、跑步、打羽毛球、跳绳、转呼啦圈、踢毽子等成为运动减肥时尚。在北京朝阳区体育局工作的白女士，一直受肥胖及由此引起的头晕、疲乏、消化不良等疾病的困扰。为了减肥和健康，她尝试过各种方法，尤其是运动减肥法，如爬山、跳绳等等。但感觉体力大量……; 时间：2006-8-18 10:49

运动减肥的奥妙
: 公众大概都知道运动能减肥，但却很少有人明白其中的道理。今年3月，美国第40届心血管病流行病学及预防年会的一篇报告认为，所谓的“脂肪激素”似怕运动，揭示了运动减肥的奥妙。人的体内有一种名为瘦素(Lepti……; 时间：2006-8-18 10:49

运动减肥的五大误区
: 误区之一:只要多运动，便可达到减肥目的。运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两听易拉罐或吃几块西饼辛辛苦苦的减肥成果便会化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了从事运动外，还应从饮食上进行合理调控。误区之二:空腹运动有损健康。人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原……; 时间：2006-8-18 10:49

夏季谈谈减肥经
: 人要是胖的话，夏季是最难熬的，稍微动一下，便满身是汗。于是便想到减肥，翻报纸、看电视，到处是令人眼花缭乱的减肥广告，一时间却不知选择哪种方法减肥?就“如何正确减肥”这一问题，记者采访了陕西美容化妆品业协会副会长、青年企业家吕民。新报记者(以下简称“新报”):吕会长，夏季对于肥胖者来说是痛苦的，你能否谈谈肥胖对健康的危害?……; 时间：2006-8-18 10:49

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