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■认识亚健康

吸氧有利改善亚健康
: 在日常生活中,常会碰到这样的情况:自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里,横查竖查就是查不出毛玻在很长一段时间里,人们对此现象不认识,还以为是医疗水平不够,或者说是病人娇气,无病呻吟。现在,人们对这种现象逐渐清楚了,这种“自感不爽,检查无脖,介于健康与疾病之间的状况,医学上称为“亚健康”,又叫“第三状态”或“潜病期”。……; 时间：2006-8-18 10:49

学会自我调适摆脱亚健康状态
: 人们常以为只要不得病就是健康,这是狭义的理解。真正健康的人应该有良好的个性与品德;良好的人际交往能力和处世能力,也就是心理也要健康。吃得快、走得快、睡得快、说话快,是身体健康的具体表现。但是身体再健康,也很难保证个人有足够的心理承受力。事实上,处于“亚健康”状态的人并不少见,他们需要关怀、指导,使他们能主动地从不良状态中挣脱,焕发生机。“亚健康”……; 时间：2006-8-18 10:49

学生处于亚健康状态比例高
: 本报讯(记者阎红)日前,沈阳市健康教育所对该市市内五区年龄在18岁以上的5703人进行了身体健康状况调查,结果显示,沈阳市有五成学生处于亚健康状态。调查显示,被调查者中身体没有病残,但经常有胸闷、食欲不振、打不起精神等各种症状的亚健康者占30.60%;身体没有残障,但患有一种或一种以上慢性疾病患者占43.07%;有耳聋、失明、精神失常或肢体运动功能……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康诱发疲劳症第三态中老年居多
: 本报讯:为对中老年人群制定合理、科学的卫生保健对策,近日由中华医学会组织的全国范围内的大型中老年人亚健康调查项目已经正式启动。这是中华医学会成立以来规模最大的一次调查项目,将在北京、上海、天津等33个大中城市进行,历时一年半,调查人数将达到10万人。据悉,如今医学界已提出了第三态的概念,即健康为第一态(占人口的15%),疾病为第二态(也占人……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康 :威胁人类的世纪病
: 随着生活水平的提高,人们越来越关注自身的健康。面对竞争日益激烈的社会环境,人们的生活节奏越来越快,人际关系越来越复杂,心理压力也越来越大,亚健康无疑是笼罩在现代人,特别是都市一族头上的一片乌云,越来越多的医学家认为亚健康正在成为威胁全球的“世纪脖。亚健康是20世纪80年代美国医学界提出的命题,当时称此类症状为“雅皮士流感”,这种似病非……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康鉴定不同常规体检
: 以往了解自己的身体健康状态大多是通过常规的体格检查,即通过医师对你的诊视结合X线、B超、心电图的检查,得出受检者是否患有某种疾病,但这些检查并不能够预测受检者将要患有的疾病,哪怕甚至是近期会出现的疾玻而目前随着对各类疾患起病原因的深入了解,及医学的进步,对越来越多的疾病可以有一个事先的倾向性的预测,这种预测称为亚健康状态的评估或叫做疾病亚临床鉴……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康群体也需法律关注
: 提起陈重华,许多人可能太不了解。但一说陈布雷,许多人都知道这位伴随蒋介石几十年、素有“文胆”之称的大才子。陈重华是陈布雷的孙女,现任民革中央委员、浙江省杭州市副市长。在本次政协会议发言中,陈重华谈了一个旁人不曾触及的话题:依法关注亚健康人的健康。何为亚健康人?陈重华说,就是表面看上去什么病都没有、实质上身体里却潜伏着诸多箔…; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康人群中 3/4是中年男性
: 近几年,我国中年男性的“猝死”屡屡发生。专家们发出了这样的警告:据世界卫生组织调查,全球约有35%的人处于非健康状态,而在这个亚健康人群中,中年男性所占的比例高达75%。因此提醒中年男性正视自己的健康。心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀手。长期的疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒,是这类病的直接诱因。中年男性在工作中身担重任,……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康人群中医基本证候流行病学调查启动
: 本报讯中国中医研究院承担的“亚健康人群中医基本证候流行病学调查”日前在京启动。由广安门医院、西苑医院、朝阳医院、铁路总院、东直门医院等6所医院的医务人员担任调查员,选取5000名不同职业者进行调查。其目的在于了解北京市35～55岁人群中亚健康发生的有关情况及其中医证候的分布,为改善市民健康状况提出干预措施,为政府制定卫生保健措施提供科学依据。……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康也得治
: 在一家设计院做领导工作的徐先生最近总感觉睡眠不好,身心疲惫,注意力也不能集中。在刚刚成立的天津市一中心医院亚健康康复中心里,医生为他做了心理健康状态评测,并进行了漂浮治疗。在一个与外界隔绝的环境里,“漂副在特制的与体温相同的漂浮液上,听着舒缓的音乐和治疗师轻柔的话语,徐先生的全身好像失去边界一样被“溶化”了,“重量感”也随之消失,整……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康易“关照”职业女性
: 亚健康状态这一名词对现代人已不陌生。所谓亚健康是指无器质性病变,但有功能性改变,它与脑疲劳有密切关系,被人称之为疲劳综合症,也被不少人称之为第三状态或灰色状态。通俗点说,就是人们常说的“到医院检查不出病,自己难受自己知道”的那种状态。中国预防医学会副会长黄永昌教授说,我国亚健康人口比例已经达70%,处于亚健康状态的企业管理者的比例甚至高……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康者不能乱补
: 新华社北京电(肖革)为探索亚健康状态的解决途径,国家中医药管理局、中国医学科学院的专家呼吁,亚健康目前没有特效药,不要盲目用市场上的各种补药,最好用中草药进行调理,以达到防病治病的目的。据介绍,亚健康是指没有疾病却感到身体不健康的状态,目前它已经成为一种现代国际玻据卫生部对我国10城市上班人群的调查,处于亚健康状态的人占到这些城市人……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康者的自我调适
: 处于亚健康状态的人常常不自觉地把自己的不足和别人的优点相比较而自愧弗如,失去自信;他们不易对他人表示友好或赞赏,也难以接受他人的好意或支持(感到没面子);对他人很容易挑剔、苛责。“亚健康”状态使人改变了原有的良好形象而陷入恶性循环的怪圈之中难以自拔。所以除对症作必要的医药治疗外,不妨从下面作点努力:1、尝试交点新朋友,拓宽社交圈子;……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康者冬令进补正当时
: 老李最近一段时间明显感到精力不济,工作时注意力常难集中,记忆力明显下降,经常有无名的倦意袭来,还伴腰背酸痛。医生如实劝言:这种状态不能再任其发展,务必通过调整工作节奏、改善饮食构成、合理舒缓情志、加强运动,并可适当服用一些补益药物。老李心存疑问:平时身体健康,也常服用保健药,也比较注意自身保养,为何效果不理想?这里就要说明何种季节用药、应选什……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康状况需引起足够重视
: 亚健康是指人们尚未患病,但已有程度不同的各种患病的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向。一项研究表明,在上海市有高级职称的中年知识分子中,大约75%都属于亚健康人群。有关专家提醒说,日常生活中的亚健康状况应引起人们的足够重视。上海第二医科大学附属第九人民医院杨菊贤教授分析说,亚健康人群的高危因素大都与现代不良的生活方式和行为习惯有关。首先,在长期吸烟……; 时间：2006-8-18 10:49

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