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生活频道

■认识亚健康

九种暗示证明身体在罢工
: 1.腰疼：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。2.易怒：因为一点儿琐事就哭泣，或许这与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、……; 时间：2007-2-7 10:00

专家：电脑过早普及使视力低下孩子增多
: 电脑的过早普及、过早进行的文化教育，使越来越多的孩子因弱视造成视力低下。儿保专家建议说，弱视发现得越早，治疗效果就越好，家长应每2－3个月带孩子进行一次眼部视力检查。天津市妇女儿童保健中心曾对10326名5－6岁儿童进行视力筛查，结果显示，6．82％的5岁儿童视力低下，14．38％的6岁儿童视力低下，而且有10．61％的6岁儿童视力跟其5岁时相比有所下降。……; 时间：2007-2-6 10:12

集体亚健康的症候 70年代生人的病相报告
: 有种很普及的说法是，年轻时牺牲健康去挣取金钱，年老时再用金钱购买健康。在70年代青年人身上，这种说法已经不准确了。面对70年代人三成得胃癌、肝并白血病等致命疾病的报告(《青年时报》1月30日)，这种说法似乎应该修正为，年轻时牺牲健康去挣取金钱，但他们没有买回健康的机会。时代影响命运。出生于上世纪70年代的人，已经幸运地规避了“文革”的劫难……; 时间：2007-2-6 10:04

视物变小变远，他的眼睛怎么了？
: 黄先生最近遇到件怪事，一天晚上，他一觉醒来，突然发现眼睛不听使唤了，放在1米外的东西，他觉得有10米多远。几分钟后，黄先生奇怪的发现，他的眼睛又恢复正常了。那么，黄先生的眼睛到底怎么了？为什么会变成“远视”呢？日常生活中的您是否也遇到过类似的情况呢？河北医大一院眼科主任医师傅佾给我们做了如下解释。傅主任认为，黄先生这种情……; 时间：2007-2-3 16:27

七成记者处于亚健康状态
: 媒体竞争越来越厉害，传媒人的健康状况不容乐观，去年8月有一家机构评出了“健康透支十大行业”，其中媒体记者位列第三。据介绍，至少有七成记者处于亚健康状态。作为同行，笔者有深切的体会。做一个优秀的编辑记者，职业要求是很高的，他们需要完全的投入，需要付出大量的智力和体力，尤其是精神这根弦绷得最紧。笔者以为，对“七成记者亚健康”的情况，虽然不必……; 时间：2007-2-3 10:39

核心的抑郁症状往往隐藏请警惕19条预警信号
: 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。应当警惕以下一些报警信号：1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端……; 时间：2007-1-18 09:44

山东抑郁症者大学生占六成其中40%是女生
: 从山东省精神卫生中心获悉，该中心最新一次精神疾病抽样调查显示，在各类精神疾病中抑郁症的发病率最高，女性发病率是男性的2至3倍。抑郁症患者中大学生竟占60%左右，其中2/3为女大学生，占总人数的四成。大学生抑郁症患者增多山东省精神卫生中心心理科主任邱惠敏介绍，去年该院诊断患有情感性精神障碍的病人有1043例，其中95%为抑郁症。邱惠敏说，患抑郁……; 时间：2007-1-18 09:42

北京两成人心理亚健康
: 昨天，从民进北京市委的一份有关建设心理健康体系的调研报告中了解到，全市约有20%的人群心理处于亚健康状态，而全市公办的、面向亚健康人群提供心理咨询的机构仅3家。近年来，本市综合医院门诊病人中，约有70%—80%的病人所患疾病与心理社会因素有关。据不完全统计，全市患各类精神、心理障碍的人口已超过100万，其中重性精神疾病患者为13万人。另外，本市有20%的……; 时间：2007-1-16 09:50

女人怕冷黑眼圈是肾虚表现
: 常常被人羡慕的白领女性，其实也常常被一些因工作环境导致的不良健康状况所困扰，除了常说的亚健康状况，本是男性“常见脖的肾虚最近也成为白领女性的“职业脖。专家解释说，由于白领女性每天较少走动，长期坐在办公椅上，如果业余时间忽视锻炼，体质就会变差。还有，她们长期处在不通风的空调环境中，也会由于缺氧，导致肾脏虚弱。白领女性竞争压……; 时间：2007-1-11 10:34

亚健康都是压力惹的祸
: 曾小姐是一家大公司的高级主管，平时精力充足，一个名副其实的工作狂，从早到晚忙忙碌碌，经常飞来飞去，整个公司在她的管理下，效益一年比一年好。深受老板赏识的她也已经身家几十万，在别人看来的确是一个成功者。可近来却不断出现失眠、头昏、乏力，总觉得力不从心，记忆力减退，见了下属不想打招呼，常常烦躁不安，动不动就想发火，自己也能意识到就是不能控制，于是老……; 时间：2007-1-10 13:09

亚健康与微循环的关系
: 近些年“亚健康”一词越来越频繁地出现在媒体及医疗保健的宣传品中，成为人们养生保健关注的重点。那么什么是亚健康，它有什么样的表现，又该怎样去预防呢？生活中有一部分人经常感到全身乏力、头昏、头痛、胸闷、心慌，常有气短、情绪低落等现象，但到医院多次检查却无明显器质性改变。针对这种情况医生往往用“亚健康”状态来解释。亚健康状态是一种介乎于江…; 时间：2007-1-10 13:07

逃离亚健康状态的捷径
: 亚健康是一种新的概念，它不是疾病，但如果轻视它，就有可能向病态转化，要是能够主动养生，就能预防、消除亚健康，向健康状态转化。走出亚健康的主要措施便是科学地安排膳食，做到营养均衡。主副平衡：谷物类主食，含有丰富的淀粉，这是一种复杂碳水化合物，在体内经过新陈代谢可以放出能量，维持肌体的体力活动和脑力活动。随着人们……; 时间：2006-12-25 09:54

爱拼容易过劳死
: 近期，西南交大外语学院22岁的学子，因同时做3份兼职，过度劳累导致免疫力急剧下降而突然死亡。这则新闻足以引起都市“拼命三郎”的警惕：对此，上海市社科院亚健康研究中心的专家介绍，根据5月份的最新调查，有近75%的都市人被“黄牌警告”，处于亚健康状态，其中白领占六成。如果仍然长时期超负荷作业，休息不好，就会得到“红牌”，疾病缠身，甚至危及生命。调……; 时间：2006-12-25 09:51

常见疾病-焦虑症
: 焦虑症（A……; 时间：2006-12-5 10:51

常见疾病-强迫症
: 强迫症是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一种神经症性障碍。强迫症病人总感到如果不做某一特殊的仪式动作，就会发生一些可怕的事情，一旦果真没有完成这一动作，就会立即出现严重的焦虑或非常不适，不断唠叨没有完成这件事的心情，难以摆脱，甚至走向极端。强迫症是一种常见的精神疾病，国外流行病学统计患病率在２％－３％，发病的平均年龄范围是２２岁到３６……; 时间：2006-12-5 10:43

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