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■认识亚健康

亚健康和医学工程
: 二十世纪80年代初,西方学者在生物、心理、社会医学模式观点基础上提出了健康和疾病之间存在着“第三状态”,即亚健康状态的观点。亚健康状态常是指机体虽无明确的疾病诊断,却早现出活力降低、适应性减退,是介于健康与疾病之间的一类生理功能低下状态。亚健康概念的提出和有关结合研究进展,标志着以解剖学、实验生理学、细胞病理学为基础的西方现代医学进入了一个新的认……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康困扰现代人
: 高先生是天津一个重点大学的硕士毕业生,参加工作后,一直在外企公司、房地产公司等单位上班,先后到海南、广东、大连等地工作,从普通的职员一直做到了部门经理、总经理助理等重要职务。从两年前开始,他觉得自己的工作能力与公司所给的薪水不符,总觉得自己与公司的管理模式不能相适应。最后干到一个月7000元的收入也觉得少,自己与同事之间没有沟通,不能共同做事。高先……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康困扰亚洲青年
: ———随着社会的进步,人们越来越重视生活质量与健康状况,防病治病总是人们不敢掉以轻心的“头等大事”。但现实似乎总是和人开玩笑,在健康与疾病之间,现在又冒出个似病非病的亚健康状态来。而且这种状态尤其对亚洲年轻一族情有独钟。齐凤霞“亚健康”是指人们还未患病,但已有不同程度潜在的危险因素,具有发生某种疾病的高危倾向。世界卫生组织……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康离您有多远
: 编者按:近一段时间以来,本报编辑部接到许多读者来电、来信,咨询有关亚健康的问题。为此,我们编发了这一组文章,介绍亚健康的相关知识,以帮助广大读者认识亚健康,远离亚健康,永远与健康相伴。亚健康是介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态,即健康——————亚健康——————疾玻亚健康与其上游的健康之间存在移行变化或重叠状态。同样,与其……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康离我们究竟有多远
: 按照世界卫生组织对健康涵义的权威定义,健康不只是不生病,而应该是躯体、心理和社会适应都处于完满状态。也就是说光有躯体健康是不够的,只重视躯体疾病的防治而忽视心理卫生和心理治疗也是片面的。世界卫生组织的一项全球性调查,得出了一个令人十分震惊的结果:真正意义上的健康人仅占5%,经医生检查确定患有各种疾病的人也只占20%,而有75%的人则处在一种……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康人群献血有助健康
: 昨天,本报Ａ5版报道了广州暂时度过“血荒”危机的消息。其实,广州市每年采集的无偿献血总量只能满足全市2/3的临床用血需求。广州血液中心江朝富主任和广州市第一人民医院输血科主任胡永红等专家建议,为了避免用血危机再次出现,也出于安全用血的考虑,市民在积极参加献血的同时,还可以采取几种新的合理用血方式,即:互助用血、自体输血。互助用血:请朋友……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康入侵毕业班
: 亚健康心理是指上班族在高度紧张的工作环境中出现了情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、白天困倦、烦躁焦虑等心理状态,有这种心理的上班族虽未患病,但已具有发生某种疾病的高危倾向。亚健康心理本是从上班族身上提出的一个健康概念,现在却向高三毕业班袭来。高中学生一进入高三,就生活在大压力、快节奏、反复的自我认知、反省的环境中。不断的考试,……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康向都市人袭来
: 亚健康即指非病非健康状态,是介乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“灰色状态”等称谓。现代社会中真正健康的人,其实不过占人群总数的15%左右,人群中已被确诊为患病的也占15%左右。近几个月来,小张一直感到浑身不舒服,时常冒虚汗、心慌、气短。开始他认为是工作太紧张、劳累所致,注意休息就好了。可谁知,小张越是注意休息越严重……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康向你逼进
: 38岁的张先生是北京一家公司的老板,平时忙于工作,几乎从不健身。近日,张先生被朋友怂恿到英东游泳馆进行千米游泳(他生在长江边,小时候还曾横渡长江),本以为能轻松游下来,谁知他勉强游了200米,上岸后不久就觉得心脏难受,不一会儿便脸色惨白、满头大汗。大家慌忙把他送到301医院,但是,经检查各项指标都正常。该院心血管内科的刘主任说:“现在像他这种情况的人特……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康研究现状与存在的问题
: 20世纪80年代中期,前苏联Ｎ.布赫曼教授研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”或“第三状态”,也称为“灰色状态”。ＷＨＯ的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区的人群中普遍存在,处于亚……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康宜做三维体检
: 一项权威调查显示,目前普通大众中,十人中有七人处于亚健康状态,你想知道自己是其中的7/10,还是3/10吗?近日落户北京的全国首家亚健康医院──北京爱康医院的专家认为,处于亚健康状态的人不仅切莫忽视健康体检,而且最好做一个针对亚健康状态的科学三维体检。“灰色状态”不仅仅影响健康中国心理卫生协会的杨文英教授在接受本报记者采访时……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康应该怎样消除
: 他病了吗有的人总是很累,不想工作,看到办公桌和电脑就烦,浑身无力、思想涣散、头痛、眼睛疲劳。有的人整个白天都处于疲倦状态,想睡觉,上了床却睡不着。有的人一年到头感冒不断,鼻塞眩晕。有的人起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉有异物感、胸闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、容易晕车。……这些人到医院查来……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康状态的现状和干预
: 随着社会的发展和科学的进步,人类所承受的压力越来越大。据专家介绍,我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,即这些人“不仅仅是没有疾病,而且身体、心理和社会适应都很好。”与此同时,有15%的人处在疾病状态中。剩下的70%的人处在“亚健康”状态。亚健康状态是指身体无器质性病变,但有一些功能性改变,故又称第三状态。它是人体处于健康和疾病之……; 时间：2006-8-18 10:49

亚健康状态的中医药防治
: 据世界卫生组织的一项全球调查表明:整个社会真正意义上“健康”的人只有5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。统计数据显示,伴随经济发展,社会发达程度与竞争强度与亚健康人群呈正相关,亚健康生存状态已经成为困扰许多人的一个社会问题。一、亚健康的表现亚健康状态也是随着社会的变化而不断发展的,而且由于其年龄、适应能力、文……; 时间：2006-8-18 10:49

药膳化解亚健康
: 蜗居都市,不少人明明并无病痛,却总觉躯体不适,心理不快,这就是惯常所指的亚健康状态。亚健康是人的身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态,是由健康向疾病转化过程中的一个过渡阶段。与疾病相比,对付亚健康的策略在于“养”而不在于“疗”,因此越来越多的人从食物入手,不约而同地选择了中国传统的药膳。药膳的传统制作是以中医辨证论治理……; 时间：2006-8-18 10:49

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